임신에 대해 알게 된 여성은 보통 자신의 메뉴를 수정하고 유해한 미식적 인 편애를 없애려합니다. 그러나식이 정권의 급진적 인 변화는 너무 무해하지 않으며 신경 쇠약, 무관심, 부족, 과체중 등을 초래할 수 있습니다. 이러한 불쾌한 결과를 피하기 위해서는 임신 중에 영양 기본 규칙을 준수해야합니다. 이것은 무엇보다도 음식의 양입니다. 일반적인 믿음과는 달리, "for two"는 전혀 필요하지 않으며 다양한식이 요법과 단백질, 지방 및 탄수화물의 정확한 비율을 따르기에 충분합니다. 예외 - 의사의 명확하고 모호하지 않은 권장 사항.