스피루리나는 파란 - 녹색 미세 조류입니다. 그것의 섬유는 소위 나선형으로 감겨져 있으며 동시에 광합성이 가능한 식물이며 동시에 박테리아입니다. 본질적으로 알칼리성 호수 (아프리카, 멕시코, 중국)에 분포한다. 그것은 꽤 빨리 자랍니다. 시간으로 알 수 있습니다. 물 표면에서 스피 룰 리나는 덩어리 진 덩어리를 형성하지만, 광합성에 필요한 빛을 통과시키지 못할만큼 조밀 해지면 이들 조류의 성장이 멈추기 시작합니다. 성장을 늦추지 않기 위해 조류의 덩어리가 특별히 설계된 블레이드와 섞여있는 스피 룰 리나 농장이 있습니다. 결과적으로 조류는 너무 빨리 자라기 때문에 옥수수와 대두 같은 농작물을 능가합니다. 이 비율은 너무나 인상적이어서 기아 퇴치 사업에서 유엔이 스피루리나를 미래의 식량으로 부른다. 이론적으로 생각하면 작은 연못이 6 만 명의 인구를 먹일 수 있습니다.
영양 보충제를 만들 때 자연 상태의 스피 룰 리나가 오랫동안 보존되지 않기 때문에이 조류는 건조되고 눌려집니다. 그리고 건조한 형태로, 고대부터 마시는 데 사용됩니다. 스피루리나가 약용 성질을 가지고 있다는 의견이 있습니다. 그들은 차드 호숫가의 아프리카에 사는 케넴 종족의 생활에 익숙해 진 시점부터 배우기 시작했습니다. 그것이 나왔던 것에 따라, 부족은 끊임없이 spirulina를 먹고있다. 부족의 대표자는 호수 표면에서이 식물을 모으고, 그것을 햇볕에 말린 다음, 그것에서 케이크를 만든다 - "dihe". 이 제품은 소스의 기초로 사용되며, 소스에서 준비한 특별한 요리로 맛을 낸 것입니다. 말린 "dihe"는 갈아서 물을 따르고 소금으로 덮은 다음 토마토와 칠리 고추를 더한다. 당신이 아프리카 인을 믿는다면, "dihe"가 그들을 대체하고 물고기와 심지어 고기까지 바꿉니 까? 사냥이나 낚시가 성공적이지 않은 경우
스피루리나의 영양가는 사람이 필요로하는 모든 아미노산을 함유 한 단백질의 70 %를 포함하고 있기 때문에 우유, 계란 또는 우유의 영양 가치보다 낮지 않습니다. 쇠고기에서는 단백질이 3 번 미만입니다. 스피루리나에서 발견되는 단백질은이 조류의 세포의 특별한 구조로 인하여 인간의 유기체에 의해 훨씬 쉽고 빠르게 흡수됩니다.
스피 룰 리나가 함유 된식이 보조제에 대한 광고 설명은 구매자에게 20 일 동안 체중 감량을 약속하며 체중은 약에 따라 6-15 킬로그램 씩 감소하고 vyagodnichnoy 면적과 복부는 40 일 동안 감소해야합니다. 무의식적으로 질문이 제기됩니다 :이 결과를 자극하는 스피 룰 리나에 들어가는 화학 물질은 무엇입니까?
단백질 외에 스피루리나에는 약 2000 가지 활성 물질이 들어 있습니다. 즉, 비타민, 아미노산, 미네랄 및 효소입니다. 글리코겐 함량은 에너지 조직을 보장하고, 티로신은 노화를 늦추고 회백색을 방지하고, 시스틴은 췌장의 상태를 조절하고, 아르기닌은 이슬 라크의 독소로부터 혈액을 정화하며, 티아민은 신경계를 강화시킵니다. 가장 가치있는 활성 물질 인 vpiririna는 phycocyanin으로 간주됩니다. 이것은 조류 세포에 필요한 안료이며, 광합성이 수행되는 덕분입니다. 인체 생물학에서의 Phycocyanin은 암세포의 발달을 막을 수있는 강력한 항산화 제로서 나타납니다. 따라서 스피루리나는 빈혈 및 방사선 질환과 같은 질병의 치료에 사용됩니다.
그러나 스피 룰 리나의 활성 성분 덕분에 과도한 지방의 연소에 의존하는 것은 그럴 가치가 없습니다. 스피루리나는 신진 대사를 조절하는 데 도움이됩니다. 다산 불포화 지방산의 존재는 혈당과 콜레스테롤의 안정성에 영향을 미칩니다. 비만이 잘못된 신진 대사의 결과 인 경우, 스피 룰 리나는 잘못된 유형의 이점을 가지고 있습니다. 즉, 잘못된 신진 대사를 정상화합니다. 그러나 체계적인 영양 부족과 삶의 이동성에 과도한 체중의 원인이 있다면,이 경우에는 스피루리나가 도움이되지 못합니다.
캡슐 판매자들은 단백질 함량이 높은 스피 룰 리나가식이 요법을 지켜도 동시에 굶주림을 덜어주는 능력을 가지고 있지만, 동시에 완전한 삶을 살기 위해 필요한 모든 성분들을 보충한다고 주장한다. 이 진술은 사람들이 태블릿에 들어있는 영양소가 아니라 포만감을 느끼기 때문에 논쟁의 여지가 있습니다.
스피 룰 리나의 체중 감량 물결은 이미 중국과 미국에서 경험했습니다. 이 모든 것은 중국과 미국 과학자들이 스피 룰 리나의 특성을 확인하기 위해 다양한 연구를 수행하여 체중 감량에 기여할 수있는 계기가되었습니다. 2008 년 중국 과학자들은 스피루리나가 포함 된 인기있는 미국식이 보충제를 마우스에서 테스트했습니다. 설치류에서의 신진 대사가 변하지 않았 음이 분명해졌으며, 이는 사람에게도 영향을 미치지 않는다는 것을 의미합니다. 미국 보건부는 자원 봉사자에 관한 연구를 수행했습니다. 피험자는 콜레스테롤 수치의 저하와 혈압의 안정을 느꼈다. 그러나 체중은 감소하지 않았다.
결론은 하나입니다 - 스피루리나는 매우 유용합니다. 그것은 건강한 영양 성분이며 비타민과 활성 물질의 근원입니다. 슬프게도 체중 감량과는 아무런 관련이 없습니다. 따라서 마법의 구성을 자세히 연구하고 구매 결정을 내리는 것이 좋습니다.