계피 - 모든 좋아하는 향신료는, 우리가 위에서 말한 그 향신료 중 하나입니다 ... 고대부터 그것은 향신료가 식욕을 증가시키기위한 수단이라고 믿었지만, 계피와 짝을 이루는 케 피어는 종종 좋은 슬리밍 효과를줍니다. 이 탠덤은 영양사가 성공했다고 인정되었습니다. 식욕을 감소시키는 계피가있는 케 피어는 장기간 포화 상태에 효과적으로 영향을 미칩니다.
그런 지방 연소 음료를 만들기위한 제조법은 매우 간단합니다. 저지방 케 피어 한 잔에 계피 2 티스푼, 땅콩 생강 2 티스푼, 나이프 팁 - 불타는 붉은 고추를 넣으십시오. Vua-la - 모든 것이 준비되었습니다. 수식을 고수하는 것이 중요합니다. 이 음료가 당신의 위장에 너무 날카로운 경우 고추의 양을 줄일 수 있습니다.
이 음료는 언 로딩 일 또는 두 시간에 두 번 또는 세 번씩 매일 섭취합니다. 여기서 모든 것이 마지막 세부 사항으로 생각됩니다. 위 점막의 화상은 케 피어를 예방합니다. 그리고 신진 대사는 축적 된 지방 조직의 분열을 돕는 향신료의 매우 유익한 효과입니다. 그 중에서도 지방을 태우는이 술은 과잉 시체를 훌륭하게 제거합니다. 그리고이 지방 연소 음료의 사용에 대해 한 번 더 더하기 :식이 요법을 근본적으로 바꿀 필요가 없습니다. 밀가루와 지방을 남용하지 말고 부분을 크게 줄이는 것만으로도 충분할 것입니다.
모든 사람에게 알려진 유용한 사워 유제품 인 kefir에 관해서라면, 우리는 계피의 유용한 특성에 대해 자세히 설명하고자합니다. 그것은 또한 "건강 물약"이라고도합니다. 이 놀랍고, 매운, 향기로운 조미료의 단지는 대부분의 주부의 부엌에서 발견 될 것입니다. 그것은 다양한 요리의 준비에 변하지 않습니다. 가장 오래된 향신료에 계피를 언급해야하는 충분한 이유가 있기 때문에 영양 학자와 요리 전문가가 가장 유용한 실론이라고 부릅니다. 굶주림의 심각한 감각을 없애고, 계피는 동시에 설탕 대사를 촉진하고, 장의 병원성 미생물 효과를 중화시키고, 축적 된 독소와 독소를 신체에서 제거합니다. 물론 이것은 강력한 항산화 제입니다. 계피는 감기에 현저하게 도움이되며 콜레스테롤을 낮 춥니 다. 따라서 건강을 향상 시키려면 계피와 함께 케 피어를 먹고, 동시에 체중을 줄이십시오.
특정 사용 시간에 대한 권장 사항은 없습니다. 의사, 영양 학자들은이 칵테일은 저녁에 특히 효과적이라고 주장하지만 대다수 제조법은 빈속에 이른 아침에 뚱뚱한 음료를 마시는 것이 좋습니다. 우리는 실험을 통해 자신이 적절한 선택임을 알게 될 것입니다. 그들은 식사 사이에 좋은 간식을 먹습니다. 이것은 분명히 초콜릿이나 샌드위치보다 더 유용합니다.
사용하기에 가장 좋은시기는 더운 여름입니다. 체중 감량을위한 계피가있는 kefir은 춥습니다. 일반적으로, 우리는이 지방 연소 음료가 빠른 체중 감량을 약속하는 가장 값 비싼 음료에 대한 훌륭한 대안이라고 말하고 싶습니다. 따라서 체중 감량을위한 최선의 간단한 방법을 찾을 수 없습니다.