- 치킨 필렛 - 500 그램
- 밥 - 400 그램
- 당근 - 250 그램
- 양파 - 150 그램
- 마늘 2-3 개
- 소금 - 2-3 핀치
- 페퍼 - 2-3 핀치
- 식물성 기름 - 3-4 st. 숟가락
시작하려면 양파를 잘게 자르고 큰 강판에 당근을 넣습니다. 그런 다음 중간 크기의 조각으로자를 필요가 있습니다. 양파는 식물성 기름으로 튀긴 다음 당근을 첨가해야합니다. 그런 다음 필렛을 넣고 20 분 동안 함께 볶습니다. 다음 마늘을 자르고 또한 혼합물에 추가하고 열에서 제거하십시오. 그런 다음 야채와 함께 고기를 베이킹 접시에 넣고 두 번째 밥을 넣고 모든 물을 부어 물이 덮 이도록하십시오. 180 도의 온도에서 40 분 동안 구우십시오.
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