우리 각자는 좋은 일을 꿈꾸며 좋은 수익을 올릴 수는 있지만 시간이 많이 걸리지는 않았습니다. 매일 일찍 일어나는 각성, 정체되는 교통 정체 및 8 시간의 하루에 지쳐서 많은 사람들이 원격 일자리로 이동하고 있습니다. 오늘 컴퓨터와 인터넷 덕분에 언제든지 집을 떠나지 않고도 일할 수 있습니다. 그러나 잠시 후에 모든 것이 부드럽 지 않다는 사실이 밝혀졌습니다. 원격 작업에는 사무실 작업보다 문제가 적고 시간이 많이 걸립니다. 그래서 어떻게 될까?
원격 작업에는 많은 이점이 있습니다. 당신은 당신의 근무 일정을 독립적으로 계획하고, 스스로 시간을 가지며, 항상 한 곳에서있을 필요는 없습니다. 또한 다양한 연구 결과에 따르면 집에서 근무하는 사람들의 효율성은 매일 사무실에 앉아있는 사람들보다 훨씬 높습니다. 고용주에게는 또한 장점이 있습니다. 당신은 방을 빌릴 필요가 없으며, 다양한 서비스에 돈을 지불 할 필요가 없습니다.
많은 사람들에게 원격 작업은 일상적인 일상에서 벗어날 수있는 기회이며, 자유로운 사람처럼 느낍니다. 그래서 당신은 신경뿐만 아니라 힘을 구할 수 있습니다. 한 번에 동시에 앉아서 일할 필요가 없으며, 생체 리듬에도 적응할 수 있습니다. 가족과 아이들, 자신을 위해 더 많은 시간을 할애해야합니다. 당신은 여행을하고 여전히 돈을받을 수 있습니다.
그러나 많은 장점은 환상에 불과합니다. 어떤 거요?
그것을하는 방법?
많은 사람들은 가정에서 일하면 시간을보다 효율적으로 관리 할 수 있고 동시에 효율성을 높일 수 있다고 믿습니다. 이것은 전형적인 망상입니다. 많은 사람들이 집에서 일을 시작한 후, 시간이 지남에 따라 그들은 통제없이 정상적으로 일할 수 없음을 발견합니다. 하루 종일 산책을 즐기거나 업무를 처리 할 수 있으며, 밤늦게 직장에서 아무것도하지 않았다는 것을 알게됩니다.
어떻게해야합니까? 무엇보다도 집에서하는 일은 자기 규율과 하루를 계획 할 수있는 능력이 필요함을 인식하고 올바른 우선 순위를 정해야합니다. 당신은 자신의 직장 상사를 지휘하는 상사입니다. 그러므로 시계를 칠하는 것이 모든 것이 좋으며 사소한 일에주의를 산만하게하지 마십시오. 많은 유혹이 있기 때문에 그렇게 쉬운 일은 아닙니다. 과부하를 너무 많이주지 말고, 일을 여러 부분으로 나누고, 하루 동안 실행하십시오. 예를 들어, 하루에 2.5 시간 씩 일하는 것이 가장 좋으며, 오후에는 모든 일을 해보십시오. 그래서 저녁에는 친구들과 대화하고, 극장에가는 등의 자유 시간을 갖습니다.
Sociophobia 또는 천재 커뮤니케이션?
"새 일정 덕분에 마침내 친구와 많은 시간을 보내고 비공식 분위기에서 동료들과 만날 수있게되었습니다. 불행히도 사실입니다. 얼마나 많은 사람이 한 팀에서 일하지 않고 떠났을 때, 그는 그 일원이되지 않습니다. 결국 우리 동료들의 의사 소통이 약화되고 있습니다. 많은 사람들에게 그러한 예기치 못한 전환은 충격이되며 때로는 우울증으로 이어집니다. 일반적인 소란, 농담하는 동료, 심술 대장 등을 그리워합니다. 그러나 우리는 친구들이 서로를 더 자주 보지 않을 것이라는 것을 깨달을 필요가 있습니다. 결국, 그들은 여전히 동일한 그래픽 카드를 가지고 있습니다. 시간이 지남에 따라 삶은 열등하고 지루해 보일 수 있습니다. 동료 나 사랑하는 사람을 향한 분노가있을 수 있습니다. 꿈꿔 왔던 안락함 대신에 실망감을 느낄 수 있습니다.
어떻게해야합니까? 사람들은 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다. 첫 번째 사람들은 공기와 같은 의사 소통이 필요한 사람들입니다. 두 번째로 - 사람들은 자급 자족합니다. 첫 번째 범주에 속하면 원격 작업이 적합하지 않습니다. 파트 타임 취업이 필요한 무언가를 찾으십시오. 그러면 여유 시간이 주어지며 어조로 지원됩니다. 두 번째 유형의 사람들도 모두 부드럽 지 않습니다. 원격 작업에서 오랫동안 일하면 실제 사회 공포증이 발생할 수 있습니다. 결국, 자급 자족은 사람들이 없어도 될 수 있고 일반적으로 의사 소통에 익숙해 질 수 없습니다.
너 자신을 돌봐라.
멀리 떨어진 직장에가는 사람은 자신을 태클 할 시간과 기회가 있습니다. 그러나 실제로는 완전히 다른 것으로 밝혀졌습니다. 매일 아침 일어나서 갈 필요가 없을 때, 우리 중 많은 사람들이 움직이지 않습니다. 아침부터 저녁까지 컴퓨터 주변에 앉아 있습니다. Zaden 우리는 단지 아파트 주위를 돌아 다닌다 : 부엌에 차 한잔이나 식사를한다. 그러나 이것이 본격적인 활동을 대체하는 것은 아니기 때문에 많은 희박한 활동들이 완전한 활동으로 바뀝니다. 본격적인 육체 운동이 없으면 심장 문제가 나타나고 근육이 약해지고 신체가 이동성과 유연성을 잃어 버리게됩니다. 이 모든 것 외에도 기분이 상실되고 사랑하는 사람과 불만을 토로합니다.
어떻게해야합니까? 우선, 당신은 운동 전체를 돌봐야합니다. 피트니스 룸, 댄스 또는 수영장에 적합하게하십시오. 이것은 당신의 매일 열량을 제거하는 것을 도울 것입니다. 그런 다음 직장을 제대로 조직하십시오. 프린터, 전화, 팩스를 그들이 접근해야하는 방법으로 배열하고, 손이 닿지 않도록하십시오. 그렇다면 종종 의자에서 일어날 것입니다. 집안의 의무를 잊지 마라. 청소는 올바른로드를 얻는 데 도움이됩니다. 양식을 유지하는 또 다른 방법이 있습니다 - 개가 있어야합니다. 그녀는 당신이 그 자리에 오래 앉아있게하지 않을 것입니다. 그녀와 함께 하루에 다섯 번 걸어야하고 놀고, 그녀와 takadale을 목욕하십시오.
게시물의 모든 시간
어떤 이들은 시계가 24 시간 일할 수 있다고 믿습니다. 즉, 더 많은 돈을 벌 수 있다는 의미입니다. 한편으로는 사실입니다. 항상 일하고 있고 일을 할 수 있습니다. 그러나 다른 한편으로는 24 시간의 일정으로, 당신은 사랑하는 사람들에게 불편할 것입니다. 같은 말로 일과 여가 사이의 경계가 빨리 사라지게 될 것이고, 당신은 매우 피곤해지며 스트레스로 이어질 수도 있습니다.
어떻게해야합니까? 집에서 방문객과 함께 일하는 경우, 이웃이나 집에서 우려하는 사람들과 일정을상의하십시오. 당신의 일이 불편을 야기해서는 안됩니다. 그리고 "바퀴 달린 다람쥐"로 변하지 않기 위해, 당신 자신을 위해, 어떤 시간에 그리고 어떤 일정을 당신이 수행 할 것인지 미리 결정하십시오.
나는 엄마와 아내를 모델로 삼을 것이다.
많은 여성들이 가정에서 일하면 자녀와 남편에게 더 많은 시간을 할애 할 수 있다고 생각합니다. 그러나 경험에 의하면 항상 그렇지는 않습니다. 가정의 집안일과 아이들은 필연적으로 당신을 괴롭 히고 계획을 조정합니다. 가장 어려운 점은 사랑하는 사람들에게 매일 사무실로 오지 않으면 포퓰리스트가 항상 산만해질 수 있다는 것을 설명하는 것이 아닙니다.
어떻게해야합니까? 처음에는 일하는 시간 동안 싸워야한다는 사실에 대비하십시오. 가구와 대화하고, 지금 당신의 스케줄이 바뀌 었음을 설명하고 새로운 스케줄의 특징을 이해하도록하십시오. 그들은 당신이 집에서 일하면 주부가되고 모든 가사가 어깨 위로 넘어갈 필요가 있다는 것을 이해해야합니다. "Do not worry!"라는 특수 기호를 만들 수도 있습니다. 필요한 경우 옆에 놓으십시오.
물론 가계는 모든 심각한 원격 작업을 즉시 깨닫지 못하고 종종 동일한 일을 그들에게 설명해야합니다. 그러나 결국에는 더 나아지고 평화롭게 일할 수 있습니다.
이제 원격 작업의 장점뿐만 아니라 단점에 대해서도 알게되었습니다. 따라서 새로운 직업으로 옮기기 전에 새로운 조건이 당신을 감지 할 수 있을지 생각해보십시오.