임신 중에 안색 반점이 얼굴뿐만 아니라 목에 나타날 수 있습니다. 신체의 호르몬 배경이 변하기 때문에 염색 된 반점이 있습니다. 또한, 색소 반점의 출현은 부모로부터 얻은 유전자에 의해 촉진 될 수 있으며, 또한 태양 광선이 이로 인해 기여할 수 있습니다. 임산부의 65 %가 색소를 맺었습니다. 대부분의 경우 색소 침착은 임신 12 주부터 나타나기 시작합니다.
안료 반점의 모양은 나중에 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽다는 것을 알고 있어야합니다. SPF 선 스크린을 30 개 이상 사용하십시오. 그리고 색소 반점에 관하여 임신의 종료 후에 잊기 위하여는 유청을 사용하고 크림을 맑게하는 것이 필수이. 임신 중에는 캐빈에서 필링을하는 것이 불가능합니다. 이는 미래의 어린이에게 악영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
스트레칭
임신 기간 동안 모든 여성들에게 연장이 있습니다. 임산부의 스트레치 마크는 위장이 뻗어 있다는 사실에서 오는 것이 아니라 호르몬 수치가 체내에서 변화했기 때문에 나타납니다. 그리고 추측 할 수 있듯이 일부 크림과 운동은 거의 없습니다. 콜라겐과 엘라스틴이 들어있는 약을 가지고 있어야합니다. 스트레치 마크의 젤을 사용할 수 있습니다. 일부 젤은 모유 수유중인 엄마와 임산부를 위해 특별히 고안되었습니다. 이러한 크림은 가슴, 허벅지 및 하복부에 1 일 1-2 회 적용해야합니다. 스트레치 마크의 젤은 임신 12 주부터 적용해야하고 출생 후 3 개월이 지나야합니다. 모유 수유가 끝나면 가슴을 매달아 보호 할 수 있습니다.
헤어 케어
대부분의 경우 임산부는 모발을 갖지 않습니다. 출산 후 머리카락이 강하게 빠지기 시작합니다. 이 경우 즉시 머리카락이 빠지지 않도록해야합니다.
갑상선에 문제가 있으면 마른 머리카락이 나타나고 찢어지기 시작합니다. 항상 이러한 문제는 갑상선과 관련이 있으며, 영양 실조의 지표가 될 수 있습니다. 그리고이 경우에는 내분비 학자와 상담 할 필요가 있습니다.
임신 2 개월 3 개월은 머리의 지방이 증가하는 특징이 있습니다. 이 경우, 기름진 머리카락 용 샴푸가 모발에 적합합니다. 그리고 이것에도 불구하고, 씻은 머리카락이 건조한 상태라면, 가면과 발삼을 사용해야합니다.
얼굴에 여드름
대부분의 여드름은 임신의 두 번째 임신기에 나타나기 시작합니다. 여드름 발진이있는 이유는 여성의 몸에는 테스토스테론 수치의 변화가 있음을 의미합니다. 이 경우 치료 화장품을 사용할 수 있습니다. 아직도 아무도 피부 정화를위한 절차를 취소하지 않았습니다. 항균 크림을 사용할 수 있습니다. 임신이 끝날 때까지 심각한 절차에 의지하지 마십시오.
정맥류
두 번째 삼 분기에는 정맥류가 나타날 수 있습니다. 이러한 질병의 원인은 정맥 유출의 침해뿐만 아니라 골반 부위의 침체 일 수 있습니다. 임신 기간 동안 여성은 이중 부하를 지니고 있습니다. 임신하기 전에 운동에 종사하고, 부드럽게하고, 바로 먹으면,이 문제는 당신에게 나타나지 않을 것입니다. 정맥류를 예방하려면 마사지를하고, 많이 걸지 말고, 압축 린넨을 착용하고, 혈관을 강화하기 위해 정제를 사용할 수 없습니다. 얼굴에 혈관 별표가 있다면, 우리는 isoflavonoids와 크림을 사용합니다. 이 물질은 에스트로겐을 조절합니다. 크림은 혈관 벽을 강화시킬 수 있습니다.
셀룰 라이트와의 싸움
셀룰 라이트의 출현은 신체의 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 셀룰 라이트는 어깨, 엉덩이, 엉덩이에 영향을 미칩니다. 수유하는 동안 매우 두드러집니다. 또한 셀룰 라이트는 임신 중에 체중이 증가한 여성 에게서도 두드러집니다.
셀룰 라이트를 없애기 위해서는 피부 탄력을 증가시키는 도구를 사용해야합니다. 그리고 당신도 먹고 운동을 제대로해야합니다. 유산의 위험이 없거나 금기 사항이없는 경우 목욕을 할 수 있습니다. 문제가있는 부분을 마사지하는 것이 좋습니다.
손톱의 부패와 연약함
잘 발달하는 어린이에게는 일정량의 칼슘과 미네랄이 필요합니다. 섭취하는 식품에주의하여 적절한 양의 칼슘을 섭취하십시오. 그의 부족 때문에 그는 임신 한 여성의 몸에서 씻기 시작합니다. 그리고 처음에는 치아, 머리카락, 손톱에 시달릴 것입니다. 칼슘 결핍을 피하기 위해, 임산부는 매일 2 그램의 칼슘을 섭취해야합니다. 그리고 칼슘이 잘 흡수되기 위해서는 임신 한 여성의 몸에는 엽산과 비타민 B, C, D가 들어 있어야합니다. 임산부에게는 비타민이 필요합니다.
피부 탈수
부종을 예방하기 위해 의사는 체액을 적게 사용하도록 권장합니다. 이로부터 피부가 벗겨지기 시작할 것입니다. 이 경우에는 스크럽이 도움이되지 않습니다. 건조한 피부를위한 크림이 도움이 될 수 있습니다. 스트레치 마크에 대해 젤을 사용하려면 마르도록하십시오. 다음 15 분 후에 젤을 적용한 후에, 당신은 피부에 크림을 적용 할 필요가있다. 그리고이 크림이 젤로 같은 브랜드가된다면 더 좋습니다.
이 팁 덕분에 임신 후 어떻게 회복 할 수 있습니까? 그리고 당신이 다시 좋게 보일 때, 당신의 자부심은 상승 할 것이고, 오랫동안 기다려온 모성의 기쁨을 어둡게 할 수는 없습니다.