현대의 삶의 리듬은 신체와 특히 심리적 건강에 대한 흔적을 남깁니다. 끝없는 스트레스. 적절한 휴식 시간 부족. 가족과 직장에서의 문제. 이 문제에 스스로 대처하기가 어렵습니다. 여자 친구와의 의사 소통조차도이 상황에서별로 도움이되지 않습니다. 여기서 당신은 전문가의 도움이 필요합니다. 즉 - 전문 심리학자.
우리는 심리학자와 얼마나 많은 의사 소통이 우리 삶을 더 쉽게 만들 수 있는지 의심하지 않습니다. 심혈을 기울여 협상하는 것은 전문가와 함께하는 것만 큼 우리를 도울 수 없습니다. 전문 심리학자의 무기고, 풍부한 연습. 그는 여러 상황에 직면하여 각 경우에 환자를 돕는 최적의 방법을 개발했습니다. 또한 훌륭한 심리학자는 동료의 경험에 관심을 갖고 최선을 다합니다.
당신의 이웃에게 당신의 상심을 말하기 위해 서두르지 마십시오. 물론, 조끼에 울 사람을 얻을 수 있다면, 그것은 당신을 위해 더 쉬울 것입니다. 그러나 잠시 동안 만. 고통스러운 상태는 다시 돌아올 것입니다. 심리적 균형을 회복하기 위해서는 기본적인 방법이 필요합니다. 스트레스는 추상적 개념이 아니라 신체의 병적 상태임을 기억하십시오. 그리고 전체 회복을위한 심리학자의 도움 없이는 계산할 수 없습니다.
서양에서는 심리학자를 방문하는 것이 일반적이며 미용사를 방문하는 경우도 마찬가지입니다. 유럽인과 미국인은 실용적 "핵심"입니다. 그리고 심리학자가 도움을주지 않으면, 그들은 그들의 서비스에 많은 돈을 지불하지 않을 것입니다. 따라서 그들의 경험을 통해 배우는 것이 가치가 있습니다.
우리나라에서는 점점 더 많은 사람들이 심리학자들에게 도움을 요청합니다. 그들의 서비스는 싸지 않습니다. 전문적인 접근 방식 만이 상처를 줄 수는 없습니다. 그러므로 올바른 심리학자를 선택하는 것은 매우 중요합니다. 심리학자, 이것은 일종의 조작자입니다. 환자에 대한 신뢰를 얻은 그는 자신의 의식에 영향을 미치고 의사 결정과 행동을 지시 할 수 있습니다.
그렇다면 올바른 심리학자를 선택하고 사기꾼에게 미끼로 빠지지 않는 방법은 무엇입니까?
심리학자는 의사가 선택되는 것과 같은 방법으로 선택됩니다. 그가 가지고있는 모든 레귤리아가 첫 회의에서 직관적 인 수준에서 그를 평가합니다. 그리고 당신이 무언가를 좋아하지 않는다면 아마도 다른 전문가를 찾아야 할 것입니다. 심리학에서는, 아무데도, 당신과 심리학자 사이에 신뢰하는 접촉이 필요합니다. 결국, 당신은 가장 친밀하고 고통스럽고 그를 신뢰해야합니다.
편견을 극복하고 전문가로 전환하기로 결정한 경우 친구 나 동료에게 너무 게으른 말을하지 마십시오. 아마도 누군가 이미 심리학자의 도움을 받아 긍정적 인 경험을 갖고 있으며 특정 의사를 추천 할 수 있습니다. 이렇게하면 많은 시간과 신경을 절약 할 수 있습니다.
전문가를 찾으려면 주저없이 자신의 자격에 대해 자세히 알아보십시오. 우선, 그는 졸업장을 가져야합니다. 그가 어떤 교육과 전문성을 갖추고 있는지 물어보십시오. 아동 심리학자가 노인 여성을 능숙하게 도울 가능성은 거의 없습니다.
의사 소통을하는 동안 빠른 결과를 약속해야합니다. 심리 치료에서 어떤 보장도 그다지 적절하지 않습니다. 또한 "당신을 더 잘 알게"하는 전문가의 소망에주의를 기울여야합니다. 개인적 접촉은 전문가가 아닌 성격의 표시입니다. 물론, 당신은 당신의 마음을 주문할 수 없지만, 다른 심리학자를 찾아야 할 것입니다. 그런데이 주제에 대해 많은 영화가 촬영되었습니다.
위험 신호에는 철학을 부과하려는 욕망도 포함됩니다. 또한 그룹에서 일하도록 설득하려고 시도합니다 (사회 공포증을 치료하는 문제가 아니라면). 이익을 추구하는 불공평 한 심리학자는 더 적은 시간에 더 많은 고객을 받아들이는 것이 더 유리합니다.
전문 심리학자는 종교적 개념과 상징으로 작동해서는 안됩니다. 그가 종교에 대한 당신의 태도에 대해 알지 못하고 믿음에 호소한다면, 아마도 당신은 어떤 분파의 동요자입니다.
심리학자는 의사가 아닙니다. 일반적으로 그는 인문학 분야에서 고등 교육을 받았습니다. 그는 약물 치료를해서는 안됩니다. 심리학자와 정신과 의사를 혼동하지 마십시오. 심리학자는 당신이 일정한 냉담함, 우울한 상태, 고문의 복합물을 가지고 있다면 당신을 도울 것입니다. 가족이나 직장에서 관계가없는 경우. 자녀에게 도움이 필요한 경우.
정신과 의사와 심리 치료사는 의학 교육 수준이 높습니다. 그들은 심리 치료의 생리 메커니즘을 잘 알고 있으며 치료에 약물을 사용합니다. 정신과 의사가 정신 이상자 만 치료한다고 생각하는 것은 실수입니다. 그들은 만성 우울증을 앓고있는 사람을 돕고 불안증과 강박적인 상태를 앓고 다양한 공포증으로 고생합니다. 심리 치료사는 심리학과 정신 의학에 대한 심층적 인 지식을 가지고 있습니다. 그는 가장 어려운 경우와 함께 일합니다. 그의 작품에서 최면과 롤 플레잉 게임을 사용할 수 있습니다. 치료사는 폭력, 사랑하는 사람의 손실, 재난의 생존자 또는 사고와 관련된 가장 심각한 신경 격변에 대처하는 데 도움을줍니다. 따라서 필요한 구체적인 도움을 결정하십시오.
엄청난 수의 심리 기술을 알고 용어로 작동하지만 심리학자는 좋지 않습니다. 전문가 자신이 자신의 문제를 해결하지 못하고 사람들에게 지쳐서 다른 사람들의 문제를 이해하고 공감하지 않으면 그의 도움은 피상적입니다.
또한 심리학자의 일의 작풍에주의를 기울이는 것이 가치있다. 전문가는 해킹이 아닌 고객을 위해 가야하며 고객이 듣고 싶어하는 것을 말해야합니다. 이것은 매우 중요한 포인트입니다. 사람이 지각 할 준비가되어 있다고 말하는 것보다 더 많이 듣는다면 그는 자신을 자기 껍질로 감추거나 두려워하게됩니다. 당신이 덜 말하면 - 그는 심리학자가 충분히 자격이 없다는 느낌으로 사무실을 떠날 것입니다. 이 사업에 대한 신뢰는 매우 중요합니다. 아마도 그것은 정신 회복을위한 주요 치료제라고 믿을 수 있습니다.
심리학은 보석상의 작품입니다. 그리고 전문가를 한 번 방문한 후에 모든 문제가 스스로 해결 될 것이라고 기대하기 위해, 그렇게하지 마십시오. 쌍으로 일해야합니다. 결국 의사와 달리 심리학자는 약을 처방하지 않으며, 그 후에는 즉시 기분이 나아질 것입니다. 그러한 협력이 힘들고 번거로운 작업이라는 사실에 대비해야합니다.