오븐에서 구운 Aubergines

오븐에서 구운 가지
이 아름답고 건강한 야채는 자신의 체중과 모양을 보는 사람들에게 없어서는 안될 필수 영양소입니다. 섬유, 탄수화물 및 유기산의 유지 관리를 통해 건강에 도움이 될뿐 아니라 매일 메뉴를 재미 있고 다양하게 만듭니다. 블루는 여러 가지 방법으로 가공 할 수 있습니다 : 스튜, 절인, 튀김, sauteed 또는 한국 샐러드입니다. 오븐에서 구운 가지는 매일 먹는 테이블의 맛있는 요리 중 하나가 될 수 있습니다. 또한이 제조법은 제품의 유용한 물질을 최대한 보존하는 데 도움이되며 날씬한 허리에도 해를 끼치 지 않습니다. 우리는이 훌륭한 야채를 준비하는 과정을보다 자세히 고려합시다.

제품 준비

너의 요리 창조를 맛있게하기 위하여는, 가지에서 요리하기 전에 너는 모든 쓴 맛을 제거 할 필요가있다. 그것은 간단하고 신속하게 완료됩니다 : 모든 파란색 하나는 두 반쪽으로 잘라 소금으로 뿌려야하고 20-30 분 동안 누워 있습니다. 이 후에는 제품을 물로 씻어야합니다 - 쥬스와 함께 불쾌한 쓰라림을 남깁니다.

접시의 경우 크기가 너무 크지 않은 과일을 선택하는 것이 좋습니다. 어두운 포화 된 자주색으로 모든면에서 동일하게 색상이 지정됩니다. 인간의 건강에 해를 끼칠 수있는 물질 인 솔라닌이 있기 때문에 숙성 된 채소를 핵에서 제거해야합니다. 오븐에서 굽기 위해 가지는 다른 요리를 준비하는 동안 이루어 지므로 피부에서 벗겨 내지 않는 것이 좋습니다.

사워 크림에 가지

필요한 제품 목록 :

요리법 :

  1. 고기를 요리 할 때 가장 먼저해야 할 일. 쇠고기를 스튜 냄비에 넣고 부드럽고 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 국물에 소금을 넣으십시오.
  2. 스토브 위에 물통을 올려 놓고 끓이십시오. 토마토를 씻고 30 분 동안 끓는 물에 넣고 꺼내어 조심스럽게 껍질을 제거합니다.
  3. 토마토, 양파 및 파스 닙은 동일한 조각으로 자른 다음 기름으로 프라이팬에 넣습니다. 반 조리 될 때까지 음식을 끓이고 마지막에 다진 마늘과 쇠고기 국물 100g을 넣습니다. 몇 분 후에 레몬 반에서 팬 주스를 짜내고 작은 강판에 약간의 강판을 뿌린다. 프라이팬을 끄고 잘게 잘린 딜로 혼합물을 뿌린다.
  4. 삶은 고기는 얇은 밀짚으로 자르고 나머지 채우기와 연결됩니다.
  5. 가지를 준비하십시오 : 꼬리를 제거하고 과일을 반으로 자르십시오, 1 개의 측에 그것을 자르지 않기 위하여. 각 채소의 핵은 제거되어야하며, 그 후에 청색은 소금에 절인 끓는 물에 6 ~ 7 분 동안 담궈 야합니다.
  6. 다음 단계 야채는 채워야하고, 기름칠 된 형태로 단단히 1 대 1로 놓고, 사워 크림을 붓고 오븐에서 50-60 분 동안 구워야합니다.

접시는 작은 접시에 테이블에 제공되며, 소량의 녹지가 뿌려집니다.

파르 메산 치즈로 오븐에서 구운 가지

이 요리 창작은 일상 메뉴뿐만 아니라 축제 잔치에도 적합합니다. 제조법에 설명 된 제품 수는 1 개의 큰 과일에 대해 계산됩니다.

요리 재료 :

준비 방법 :

  1. 가지를 0.5cm 슬라이스로 자르고 부드러워 질 때까지 부드러운 오븐에 굽습니다.
  2. 갈은 토마토, 마늘, 매운 허브. 1 개의 사발에서 그 (것)들을 결합하고, 토마토 풀, 설탕, 소금 및 고추를 첨가하십시오.
  3. 기름으로 베이킹 그리스를 형성하고, 결과물 소스와 레벨의 소량을 넣으십시오. 상단에 가지 슬라이스를 하나씩 교대로 놓습니다. 빵 부스러기와 강판 치즈를 뿌려 요리합니다.
  4. 180 ° C로 예열 된 오븐에서 20-30 분 동안 금형을 놓습니다.

서빙 할 때, 향미료의 장식으로 접시를 꾸미십시오.