염화나트륨 욕의 건강 효과

특정 미용 및 건강 효과를 달성하고자하는 욕망에 따라 다양한 유형의 욕조가 채택됩니다. 품종 중 하나는 염화나트륨 욕조이며, 때로는 해양 또는 단순히 소금이라고도합니다. 어떤 경우에는 그러한 목욕을 권장합니까? 염화나트륨 욕조의 건강 영향은 무엇입니까?

염화물 - 나트륨 욕은 목욕 준비에 사용되는 염화나트륨 염의 일부를 형성하는 기본 화학 원소의 이름을 따서 명명되었습니다. 그건 그렇고, 우리가 먹는 평상시의 식용 소금도 화학 성분에 따라 염화나트륨입니다. 이러한 요소 (나트륨 및 염소) 이외에, 그러한 조제의 조제용 염은 일정량의 요오드 또는 브롬을 함유 할 수있다. 집에서 준비한 염화나트륨의 건강 효과는 근염, 신경통, 통풍과 같은 질병에 사용됩니다. 염화물 - 나트륨 욕은 또한 심혈 관계 기능 상태의 개선에 기여합니다. 이 절차는 인체에 ​​강하고 영향을줍니다.

이러한 건강 효과 외에도 염화나트륨 욕조는 특정 대사 장애가있는 신체의 상태를 개선하고 특히 과체중 및 비만이 발생하는 경우 신체 상태를 개선합니다.

그렇다면 어떻게 염화나트륨 용액을 복용하는 절차를 밟을 수 있습니까? 바다 휴양지에서 이러한 목욕탕은 해수가 가열 된 해에서 일년 내내 요리됩니다. 또한 이러한 욕실을 준비하기 위해 소금 호수의 물을 사용할 수 있습니다. 또한 염화나트륨 욕조는 집에서 준비 할 수 있습니다.

염화물 - 나트륨 욕을 섭취 할 때의 수온은 약 35 - 36 ºC이어야하며,이 과정의 최적 지속 기간은 12 - 15 분입니다. 염화나트륨 욕을 언급 한 최고의 건강 개선 효과는 1 일 간격으로 접대에 주어지며, 한 코스는 12-15 세의 비슷한 절차를 포함해야합니다. 물에 함유 된 염화나트륨의 농도는 리터당 약 15 ~ 30 그램이어야합니다. 즉, 약 200 리터의 염화나트륨 조를 준비하려면 3 ~ 6 킬로그램의 바다 소금 (또는 일반적인 식탁용 소금)을 물에 용해시켜야합니다. 용해시키기 위해 소금을 거즈의 주머니에 부은 다음 욕조가 채워질 때 뜨거운 물로 씻어 낸다.

염화나트륨 조를 취한 후에는 보통의 물로 씻어야하는데, 그 온도는 욕조 온도보다 1-2 ºC 낮아야한다.

이러한 건강 수칙은 어린이를 대상으로 할 수 있지만, 이미 6 개월 된 어린이 만 사용할 수 있습니다. 예를 들어 구루병 치료에서 10 리터의 물통 당 50-100g의 소금을 섭취합니다. 어린이의 수온은 건강 증진을위한 염화나트륨 목욕을 시작할 때 약 35 ºC이어야하며, 1 세에서 3 세가되면 수온을 32 ºC로 낮추어야합니다. 그러한 어린이들을위한 목욕을위한 간격은 하루가되어야합니다. 시술 기간은 3-10 분 내에 조절되어야하며 3-4 배 입욕 후는 1 분 정도 증가시킬 수 있습니다. 염화나트륨 욕조를 복용하기위한 건강 코스는 15-20 절차를 포함해야합니다.

따라서 전문적인 기관 (요양원, 건강 휴양지, 보건소)과 가정에서이 절차를 정기적으로 채택함으로써 염화나트륨 욕조를 복용 할 때의 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다.