머리카락.
우유의 활성 성분은 손상된 모발을 복원하고 부드럽고 윤기있게 만듭니다. 이렇게하려면 kefir 마스크를 만들어야합니다. 머리카락에 kefir 또는 curdled milk를 드시고 수건으로 굴려 40 분 정도 걸으십시오. 이 절차는 당신의 머리카락을 생기있게 만들어 줄 것입니다, 반짝 반짝 빛나는 분열을 없애줍니다. 고대에도 우리 할머니는 머리카락을 두껍고 윤기있게 만들기 위해 가면을 사용했습니다.
마스크
요구르트 한 잔, 신선한 쉐이크 (1x1cm 조각), 꿀 찻 숟가락. 하나의 유리에 모든 것을 섞어 따뜻한 곳, 예를 들어 뜨거운 물에 20 분 동안 두십시오. 거품의 표면에, 수건으로 감싸고 40 분 동안 붙드는 머리에 적용해야하는 거품이 형성됩니다. 샴푸로 씻은 후. 첫 주에 매일이 마스크를하고 2 번 할 수 있습니다. 마스크의 지속적인 효과로 머리카락이 부피가 커지고 끝이 복원되어 광택이 나타납니다.
모발 요구르트 마스크에 덜 유용합니다. 요구르트를 머리에 발라서 타월로 감싸고 1 시간 동안 방치하십시오. 물이나 샴푸로 헹구십시오.
또 다른 유용한 헤어 마스크는 달걀 마스크입니다. 계란 2 개, 우유 반분이 필요합니다. 하나의 용기에 모든 것을 혼합하고 혼합물을 머리카락에 바릅니다. 40-60 분 동안 그대로 두십시오. 이 시간 동안 계란은 손상된 모발의 절단 끝 부분을 복원하고, 유용한 성분으로 모발에 수분을 공급하고 영양을줍니다.
얼굴.
고대에는 증조모가 피부에 신선한 우유의 치유력을 알았습니다. 집에서 "신선한 우유와 비슷한"것을 얻으려면 신선한 우유와 뜨거운 물이 필요합니다.이 우유는 우유로 희석해야합니다. 따뜻한 희석 우유는 여러 번 세척해야합니다. 피부는 유익한 성분을 흡수하고 수분을 공급합니다. 그런 다음면 디스크로 젖은 얼굴을 마시고 젖은 얼굴에 보습제를 바르십시오. 우유 덕분에 얼굴의 피부가 부드럽고 부드러 우며 색이 균등 해지고 밝아집니다.
눈 아래에있는 가방과 타박상을 제거하기 위해 우유에 담가 진 방울 디스크가 도움이되며 눈꺼풀에 15 분 동안 바르십시오. 코티지 치즈도 마찬가지입니다. 거즈에 싸서 10 분 동안 눈꺼풀에 바릅니다.
우유와 물을 같은 비율로 함유 한 얼음 큐브는 얼굴의 피부를 젊어지게하는데 도움을줍니다. 이 아이스 큐브로 매일 얼굴을 문질러 주 1 주일 후, 당신의 피부는 더욱 탄력 있고 신선해질 것입니다.
몸.
그것은 손 피부가 야간에 신 마스크를 갖는 데 매우 유용합니다. 손에 사우어 크림을 바르거나 특별한 장갑을 착용하십시오. 아침에 피부가 얼마나 부드럽고 부드럽게 보이는지 놀라게 될 것입니다.
꿀이 든 따뜻한 우유는 손의 피부, 손톱에 긍정적 인 영향을 주며, 건조 함과 균열을 없애줍니다. 이 목욕은 우리의 피부가 추위와 바람의 영향을 가장 많이받는 겨울에 이상적입니다.
셀룰 라이트를 제거하면 특별한 수술에 도움이됩니다. 꿀과 사워 크림과 함께 지상 커피를 섞는다. 그런 혼합물에서 당신의 피부는 모든 유용한 것을 가지고 가고, 더 부드럽고, 강하게 될 것이다. 카페인은 지방 연소를 촉진하고 우유와 꿀은 피부를 보습하고 색조를줍니다. 문제가있는 부분에 약간의 문질러를 바르며 마사지 동작으로 마사지하십시오. 몇 분 동안 그대로 두었다가 일반 물로 헹구십시오.
유방탕은 편안하고 진정 효과가 있습니다. 또한 피부가 촉촉 해지고 부드러워 지므로 하루 종일 걱정과 경험을 풀고 이완시켜줍니다. 표준 욕실에는 1 리터의 우유와 약간의 꿀이 필요합니다.
우유에는 영양가있는 유용한 물질 인 비타민 D, B1 및 B2, 인, 칼륨, 철분 및 칼슘이 들어 있습니다. 유제품에 함유 된 단백질은 고기 단백질보다 우리 몸에 더 잘 흡수됩니다. 우유에 들어있는 젖당은 소화를 개선하는 데 도움이되며, 유청은 신체의 과도한 체액, 독소 및 유해 물질을 제거하여 신진 대사를 향상시킵니다.
이상하게도 우유는 과도한 체중과의 싸움에서 도움이됩니다. 몸에 칼슘이 많을수록 지방이 적습니다. 또한 칼슘은 강한 뼈, 강한 머리카락 손톱에 대한 책임이 있으며, 지방의 빠른 분해를 촉진합니다. 현대 유제품은 매우 다양하여 모든 사람이 자신에게 맞는 것을 정확히 선택할 수 있으며 좋아합니다.
위의 모든 과정을 거치면서, 우리는 "우유를 마시십시오 - 당신은 건강 할 것입니다"라고 안전하게 결론을 내릴 수 있습니다!