통계에 따르면 2 ~ 4 개월 후 스포츠에 가기로 결정한 사람들의 거의 절반이 부상, 신경 쇼크, 감기 등의 질병으로 수업을 중단합니다. 동의합니다. 그 비율은 사소한 것으로 간주하기에는 너무 심각합니다. 이유는? 그 남자는 "자기 썰매에 앉지 않았다". 탈출구는 어디에 있습니까? 고대 동양의 가르침에서 찾을 수 있습니다. 어떤 종류의 스포츠가 당신에게 어울리는 지 알려줄 것입니다. 기질이 다른 사람들은 스포츠의 종류가 쉽게 주어지고 다른 사람들은 복종하지 않는 것이 오랫동안 알려져 왔습니다.
지구 (우울)
1 월 1 일 -1 월 19 일, 4 월 20 일 -5 월 19 일, 8 월 20 일 -9 월 19 일, 12 월 20 일 -12 월 31 일 지구의 사람들은 감정적이고 민감합니다. 그러나 그들은 장기간의 육체적, 정신적 스트레스를 견딜 수 없습니다. 그들은 느리게 에너지 잠재력을 복원합니다. melancholists위한 최고의 옵션은 높은 개인 능력이 필요한 스포츠의 종류를 연습하는 것입니다. 지구의 표시로 태어난 남성의 경우 다음 스포츠가 가장 적합합니다. 이것은 관광과 물 슬라럼, 승마, 특히 조마와 점프, 작은 라이플이나 권총에서 촬영, 펜싱, 가벼운 (중간 무게), 무술, 공수, 합기도, 태국 권투를 포함합니다. 전문가들에 따르면, "지구상의 사람들"은 테니스 코트에, 체중 감량기의 일부 체중 범주에있는 플랫폼, 보디 빌딩 섹션, 요트의 일부 클래스, 특히 테니스 테이블에 자신을 나타낼 수 있습니다. 이 분야에서 성공을 거둘 수는 있습니다.
강사의 권고에서 우리는 추운 겨울의 물리적 문화와 스포츠의 직업은 지구의 요소를 대표하는 사람들에게 권장되지 않는다고 결론을 내릴 수 있습니다. 사실 우울한 사람들은 끊임없이 자연 환경으로부터 에너지를 공급 받아야합니다. 스키, 썰매, 봅슬레이, 스케이트, 퍽이나 공이있는 하키 스틱 및 겨울 스포츠의 다른 요소는 절대로 제외되지 않습니다! 그러나 솔직히 말하자면,이 스포츠의 수업은 대회에서 높은 결과를 얻지 못할 것입니다.
저는 "지상의"유형의 사람들이 음악과 조화를 이루면서 파트너의 감정을 느낄 수있는 볼룸 댄스와 같은 또 다른 종류의 미학적 - 육체적 인 전투 스포츠에 주목하고 싶습니다. 그들은 멜로디를 듣고 시간에 모터 노력을 합성하는 과정에서 엄청난 에너지, 창조적 인 열정, 감정을 경험합니다. 체커, 체스, 다양한 레슬링을 포함한 스포츠 게임은 그다지 적합하지 않습니다. 그리고 절대적으로 그들은 곡예와 체조, 낙하산과 공중 스포츠, 등산, 기술 스포츠에 관여해서는 안됩니다. 지구의 요소를 다루는 운동 선수는주의를 기울여야합니다. 가능한 한 자주 성공을 축하하고, 격려하며, 칭찬하고, 승리를 목표로해야합니다.
공기 (Sanguine)
1 월 20 일 - 2 월 19 일, 5 월 20 일 - 6 월 19 일, 9 월 20 일 - 10 월 19 일 스포츠에서의이 로그인을 위해 모든 것이 남녀 모두에게 훨씬 쉽습니다. 그들의 취미는 팀 스포츠입니다. 축구장, 농구 및 배구 코트에서 기분이 좋습니다. 그들은 적합한 핸드볼, 럭비, 수구입니다. 개별적으로 말해서, 그들은 또한 중대한 성공을 성취합니다. 그들의 취미는 테니스 (탁구 포함), 싸우는 스타일 (보통 중량급 제외), 수영, 물속에서의 점프 등입니다. 여기에서이 표시의 사람들은 육체적 인 짐에 쉽게 익숙해지고 의지가 강하다는 것을 기억해야합니다. 그들은 거의 모든 근육에 부하를 느낄 수있는 오랜 시간 동안 수 있습니다. 이 사람들은 상승하기 쉽고 따라서 적극적으로 대중 스포츠에 참여할 수 있습니다. 예를 들면 달리기, 수영, 에어로빅 및 기타 스포츠.
공기 요소의 모든 대표자에게 전형적인 것처럼, 그들의 주된 문제는 부주의하고 게으름입니다. 그들은 무언가를하고 싶지 않았고, 뭔가를 끝내지 않았으며, 뭔가를하기에 이미 지쳤습니다. 그리고 그 결과로 다양한 부상을 입었습니다. 유아기부터의 사기는 긴급 상황에서 그들을 기다리고있는 위험성을 상기시켜야합니다. 또한 할당 된 작업을 수행하도록 강제해야합니다. 모든 종류의 질문하고 설득력있는 방법으로 긍정적 인 결과를 얻지는 못합니다. 그 아이는 저항하지만, 곧 당신의 접근법의 정확성을 모두 깨닫게되고 트레이너의 지시를 다른 사람들보다 빠르고 더 잘 따라갈 것입니다. 명확하게 공식화되고 구체적인 요구 사항 만이 엄격한 규율 준수와 함께 항공 인민들에게 잘 동화됩니다.
물 (방광)
2 월 20 일 - 3 월 19 일, 6 월 20 일 - 7 월 19 일, 10 월 20 일 - 11 월 19 일 물의 표시의 사람들은 그들의 기질, 활동으로 유명하지 않습니다. 그러나 그들은 항상 모든 행동을 철저하고 정확하게 수행합니다. 그들은 운동 선수들 사이에서 발견 될 수 있지만 더 자주 - 운동 선수들 사이에서 발견됩니다. 그들은 더 강력한 체격을 가지고 있으며 강하고 정확한 행동을 취합니다. 그들의 주요 문제는 느린 반응입니다. 이로 인해 스포츠 기술의 성능이 저하되고 선명도, 동시성, 외부 엔터테인먼트가 저하됩니다. 따라서 여기에는 상호 배타적 인 두 가지 요소가 있습니다. 반면에, 가벼운 코 막힘은 신체의 복잡한 신체적, 심리적 - 지적 능력을 고려하여 코치가 설정 한 과제를보다 정확하게 수행하려고 시도합니다. 반면에, 그의 행동은 항상 하나의 수신 과정을 따라 잡지 못합니다. 그것은 선수가 한 모든 일을 무효화시킵니다. 이러한 이유로 전문가들은 즉각적인 반응이 필요한 운동에서 담주를 조심하십시오. 예를 들어, 탁구, 복싱, 배드민턴, 배구 및 기타 무술 유형의 경우 법원 주위를 빠르게 이동할 필요가 있습니다. 다다미. 그리고 이것은 일반 육체적 인 과부하와 사람의 빠른 피로를 초래할 수 있습니다.
점액질 선수에게 권장되는 스포츠 : 디스크 및 창 던지기, 슛팅, 레슬링 (특히 그레코로만), 체스. 그들은 거의 성공적으로 수영을하지만 거의 성공하지 못합니다. 명백하게, 물 요소는 그 표식을 끈다. 그러나 자신의 행동을 분석 할 때 부진, 안색 및 심도가 때로는 "파란색"트랙에서 원하는 승리를 얻지 못하는 경우가 있습니다. 상황은 동기화 된 수영, 다이빙, 워터 폴로에서 다소 나아졌습니다.
점액질 사람들은 민감한 사람으로 모든 것을 깊이 이해하고 있음에 유의해야합니다. 이런 이유로 신체의 심리적, 생리 학적 구조를 안정화시키는 신뢰할 수있는 방법 중 하나는 좋은 말과 희망이 될 수 있습니다. 심술 궂은 말, 즉 "달콤한 연설"이 아니라면, 사람들의 마음, 의지, 육체와 정신을 강조하면서 좋은 사람들의 말로 물의 사람들이 막히지 않을 것입니다. 크고 작은 승리를 축하하는 것을 잊지 마십시오. 실패와 실수로 인해 스캔들하지 마십시오. 항상 친절과 연민을 느낍니다.
불 (Choleric)
3 월 20 일 - 4 월 19 일, 7 월 20 일 - 8 월 19 일, 11 월 20 일 - 12 월 19 일 이 사인의 사람들은 다소 이상하고 불안정한 성격을 가지고 있습니다. 그러나 강력한 의지를 지닌 근육질의 시스템을 발전 시켜서, 성추가의 사람은 거의 모든 스포츠에서 좋은 결과를 보여줄 수 있습니다. 그들을 위해, 게임 유형 및 무술 둘 다 좋다. 좋은 "스포츠 노기"뿐만 아니라 힘을 가졌을 때, 그들은 종종 팀에서 눈에 띄고, 포워드와 캡틴이됩니다. 거의 모든 종류의 힘 투쟁이 그들을 끌어 당깁니다. 별로 눈에 띄지 않는 사람들 배드민턴, 탁구, 소총 및 권총 사격에서 발사하십시오. 피겨 스케이팅에서는 솔로 스케이팅에서 더 자주 만들어집니다.
엄격한 지시, 명령, 명령, 건설적인 비즈니스 대화를 통해 "불 같은"사람들의 열정의 자유롭지 못한 열정을 진정시키는 것이 바람직합니다. 화재의 사람들 (까악 까악)은 물과 하늘에 대해 매우 자신감을 가지고 있습니다. 그들은 다이빙 슈트와 등반 장비에서 볼 수 있습니다. 그들은 스키 트랙에서 잘 수행됩니다. 그러나 엄격한 계산이 요구되는 사이클 트랙 및 고속도로에서는 일관되게, 천천히 승패의 속도를 높일 수있는 능력을 가진 사람들이 운 좋은 사람들입니다. 그들은 볼룸 댄스에 매료됩니다. 그러나 왈츠보다는 파워 락앤롤, 지브, 람다 다를 좋아한다.
활동 담즙은 레슬링의 결과에 완벽하게 구현됩니다. 특히 그와의 대화에서 반복적으로 자신의 힘, 승리하겠다는 의지, 태어난 챔피언으로서의 자연의 운명과 사랑하는 마음의 정복자를 강조한다면. 예, 매 시간마다 단어, 음식, 애정 어린 쓰다듬기 및 가볍게 치기로 자극해야합니다 - 이것이 성공의 본질입니다!
어떤 종류의 스포츠를 선택하면 이러한 권장 사항을 고려하십시오.