- 양배추 - 300 그램
- 무 - 100 그램
- 오이 - 3 개
- 레몬 - 0.5 개
가정에서 양배추와 무의 샐러드를 만들기 위해 많은 작업이 필요하지 않습니다.이 샐러드는 매우 신속하게 준비됩니다. 사실 더 빨리 먹을 수 있습니다. :) 그러한 샐러드의 이점은 성인과 어린이, 유용한 물질 및 비타민 모두에서 매우 귀중합니다. 그러므로 - 시간을 낭비하지 말고 계절까지 준비하십시오. 조리법 : 1. 우선, 양배추를 얇게 썰고, 아직도 뻣뻣하다면 손으로 잠시 동안 부탁하십시오. 그런 다음 우리는 샐러드 그릇에 넣습니다. 2. 무를 자른 다음 절단에서 잘라 낸 다음 얇은 조각이나 조각으로 잘라내어 더 편리합니다. 3. 오이와 똑같이하십시오. 두꺼운 피부와 쓴 맛이 나는 오래된 채소가있는 경우에는 감자 껍질 벗기는 사람이나 칼을 사용하여 칼로 껍질을 벗기십시오. 우리는 무와 같은 방식으로 자른다. 4. 재료를 잘 섞어 잘 섞는다. 레몬은 반으로 자르고, 그 중 하나는 블렌더에서 뭉개거나 칼로 얇게 자른 다음 커팅 과정에서 풀린 주스와 함께 나중에 샐러드로 추가합니다. 5. 소금과 후추를 넣고 필요하면 향료와 허브를 넣습니다. 우리를 위해 남겨진 것은 레몬에서 신맛을 내며 샐러드가 잠길 때까지 몇 분 정도 기다리는 것입니다. 완료!
분무 : 3-4