새해 : 얼마나 즐겁고, 따뜻하고, 밝습니까? 어떻게이 휴가뿐만 아니라 평소와 때로는 지루한 일상 생활이 가장 기억에 남는 날이되었습니다. 스키 리조트에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
새해를 스키 리조트에서 보내십시오. 그러한 결정은 오랫동안 기다려온 휴가를 만나는 가장 좋은 방법입니다. 젊은 여성들이 자신의 건강을 향상시킬 수있는 독특한 기회, 아드레날린, 모든 어린이들에게 눈덩이를 맺게하는 남성 섹스는 모든 종류의 온천에 위치한 리조트를 제공합니다. 리조트의 새해에는 야외 활동과 부드러운 열처리가 훌륭하게 조합되어 있습니다. 특정 유럽 국가를 "주는"이 기회를 좋아하는 여성 대표자는 거의 첫날부터 거의 사용합니다. 시신은 제안 된 보건 센터 방문을 강화함으로써 스트레스를받을 수 있습니다. 따라서 측정에 대한 모든 것을 알아야합니다.
유용하게 즐겁다.
스키와 함께 다양한 온천에서 연말 연시를 결합하십시오 - 처음에는 가능할 모든 것. 스위스 또는 오스트리아에서는 산 경사면이있는 리조트를 이용할 수 있습니다. 같은 스키 리조트에서, 예를 들어, 스위스에서 "숨어있는"Bad Ragaz는 열수가있는 독특한 소스를위한 장소이며, 황과 칼슘이 함유 된 마그네슘으로 완벽하게 풍부 해졌습니다. 여성의 건강은 따뜻한 물과 50 킬로미터에 달하는 대형 루트에서의 산악 하강의 좋은 조합이 될 것입니다. 집중적으로 의료 절차를 진행하면서 즉시 새 정권에 가입하고 싶습니까? 그만한 가치는 없습니다. 처음 며칠 동안, 시체는 아직 기후의 "대체"에서 회복되지 않았으며, 다른 음식에 익숙해 지기도하고 풍경도 없습니다.
스위스 풍경.
여기 스위스 산에는 로이 커 바드 (Leukerbad)와 생모 리츠 (St. Moritz)가 있으며, 이들은 의료 절차 없이는 할 수 없습니다. 스위스 산에서는 새해가 깨끗한 공기, 소나무 신선함, 유명한 온천에서의 수질 절차에 만족할 것입니다. 또 다른 리조트 - Bad Kleinkirchheim은 탁월한 산책로와 깨끗한 물을 제공합니다. 중요하지 않은 함량의 물, 특히 라돈과 풍부한 소금물이 농축되어 있습니다. 이상적으로는 전체 혈액 순환 시스템의 작업에서 "오작동"을 경험하는 젊은 여성을위한 기후입니다. 위치의 특성은 거의 해발 1100m의 고도에 있습니다. 그것이 바로 문제입니다.
호의적 인 오스트리아.
Bad Hofgastein과 함께하는 리조트 Bad Gastein도 있습니다. 오스트리아와 스키 슬로프의 특정 네트워크에서 관계가있는 유명한 리조트는 아닙니다. 독창적 인 라돈은 열수 침착 물과 함께 그 장소를 가지고 있습니다. 첫날부터 새해 첫날 스키는 스트레스없이 조용하고 조용한 곳을 지나쳐야합니다. 독특한 온열 수영장이나 사우나 또는 마사지를 방문하는 것도 일정에 포함될 수 있습니다. 완벽한 휴식을 위해 이상적인 도구는이 물이 담긴 편안한 목욕탕이며 특정 미네랄 물질로 포화 상태가됩니다. 신체가 미량 원소, 미네랄과 함께 먹이면 체력 회복을 위해 도착할 때 필요합니다.
캐주얼 마사지.
다른 기후에 익숙해 진 다음날은 일일 일정으로 전환 할 수 있습니다. 당신이 스키를 줄 수있는 하루 반, 다른 하나는 biosauna에 방문. 근육이 작용하므로 축적 된 젖산을 제거해야합니다 (이상적으로 평균 습기 및 온도 범위는 40-60도입니다). 휴식의 저녁 단계는 휴식, 안마 또는 물리 치료에 바칠 수 있습니다. 물론 완전한 수복 마사지는 긴장을 풀고 활기를 되찾아 주며, 장기로부터 독소를 제거하며 혈관에 좋은 영향을 주며 경련을 완화시킵니다. 기존의 정맥류가있는 환자에게는 림프 배액 절차가 권장됩니다. 이들 혈관에 대한 압력은 도움이되면서 감소합니다.
그림의 이점.
한 여행에서, 적극적인 휴식과 인물 정정을 결합하고자하는 욕구는 많은 젊은 여성들에게는 정상입니다. 그 유기체는 여행 중에 과부하되어서는 안됩니다. 심각한 건강 상 문제가 발생할 수 있습니다. 산에서 식단을 관찰하는 것은 아주 어렵습니다. 이 경우, 체중 감량 과정에 대한 프로그램은 영양에 지정된 제한 사항과 함께 작동합니다. 고 칼로리 음식에서이 산을 유지하는 것은 어렵습니다. 운동이 좋은 신선한 공기는 식욕을 더합니다. 볼륨을 줄이면 눈 덮인 봉우리를 따라 여행 할 때 이해할 수있는 절차가 여전히 존재합니다. 이것은, 예를 들어, 랩의 코스 - 간단한 일.
알파인 다이어트.
스키가있는 뷰티 프로그램을 매력적으로 보이고 싶습니까? 여행하는 동안 알파인 식단을 따르는 것이 좋습니다. 전체식이 요법은 복잡하지 않습니다. 풍성한 아침 식사와 점심 식사가 될 것입니다. 아침에는 오믈렛이나 통조림으로 햄을 먹을 수 있습니다. 육류 제품과 유제품도 적합합니다. 소화 장애를 나타낼 수 있기 때문에 너무 기름진 요리로 신선한 과일을 포기하는 것이 좋습니다. 점심으로 고기 요리를 할 수 있습니다. 매일 고기를 가진 생선은 식탁에 있어야합니다. 저녁이 될 때까지 1 ~ 2 시간 동안 즐거운 치유 절차를 거치면 거의 아무 것도 권장되지 않습니다. 그러나 당황하지 말고 - 세션 후에 천연 주스로 사랑하는 생물을 보완하는 것이 낫습니다.
즐겁고, 놀랍고 잊을 수없는 새해. 모든 문제, 문제 등을 감히 그러한 사랑하는 휴일을 축하하지 못하게하십시오.