야채와 파인애플을 곁들인 치킨 필렛 닭고기 요리는 세계 사람들의 여러 요리에서 매우 인기가 있습니다. 우리 주방에서는 요리를 좋아합니다. 닭고기 요리는 저렴하고 신속하게 준비되며 맛있습니다. 치킨 필렛은 여러 가지 방법으로 준비됩니다 : 삶어, 활공, 튀김, 스튜와 빵. 닭고기 요리는 즐거움이며 내 사진 조리법으로도 간단합니다!
성분 :- 올리브 오일 100 ml
- 파 50 g
- 당근 150g
- 생강 건조한 10g
- 꿀 40g
- 간장 40 ml
- 파인애플 통조림 400g
- 달콤한 고추 1 개.
- 마늘 1 머리
- 닭 가슴살 400g
- 소금 1 핀치
- 후추 검은 땅 1 핀치
- 1 단계 주요 제품 : 통조림 파인애플, 달콤한 고추, 닭 가슴살 2 개, 당근, 마늘, 파 및 양념을 준비하십시오.
- 2 단계 닭 가슴살을 작은 조각으로 잘라 올리브 오일로 볶습니다.
- 3 단계 달콤한 고추를 작은 조각으로 자릅니다.
- 4 단계 우리는 당근을 한국인 당근에 비벼 대다.
- 5 단계 닭고기 파인애플, 잘게 자른 고추, 땅 생강, 꿀, 간장, 소금 후추를 넣고 중불로 10-15 분 동안 볶습니다.
- 6 단계 당근, 얇게 썬 파와 스튜를 7-10 분 동안 넣으십시오. 따뜻한 요리를 제공 할 준비가되었습니다.