닭고기 수프 야채와 닭고기 수프는 건강한 라이프 스타일을위한 이상적인 수프입니다. 수프 - 필요한 음식, 그것은 위장관의 정상적인 기능을 위해 매우 필요하고 유용합니다. 그러나 그럼에도 불구하고 오늘날의 격렬한 삶의 속도로 항상 신선한 뜨거운 국물의 일부로 몸을 기쁘게 할 수있는 것은 아닙니다. 한편, 수프는 바뀌지 않고 바뀔 수 있습니다. 몸을 따뜻하게하고 필요한 비타민과 미량 요소를 제공합니다.
성분 :- 올리브 오일 50 ml
- 후추 검은 땅 1 핀치
- 베이 리프 2 g
- 닭 가슴살 450g
- 파 200g
- 당근 250g
- 셀러리 줄기 400g
- 프랑스 허브 혼합물 10 g
- 닭고기 국물 2 리터
- 긴 곡물 쌀 400 g
- 레몬 주스 120 ml
- 계란 닭 2 개.
- 소금 2 핀치
- 1 단계 : 부추, 샐러리 줄기, 당근, 달걀, 닭 가슴살, 닭 국물 및 향신료에 필요한 재료를 준비합니다.
- 2 단계 별도 준비가 될 때까지 끓여야합니다. 우리는 쓴 맛을 없애기 위해 부추를 잘라 물에 넣었습니다.
- 3 단계 닭 가슴살을 작은 입방체로 자르고 소량의 올리브 오일로 볶습니다.
- 4 단계 셀러리 줄기와 당근을 자릅니다.
- 5 단계 얇게 썬 채소를 가슴에 넣고 튀 깁니다.
- 6 단계 계란 혼합물을 만듭니다. 치킨 달걀과 레몬 쥬스에 닭고기 국물 (150-200 ml)을 조금 더 넣으십시오.
- 7 단계 야채와 닭고기 달걀 혼합물, 국물, 삶은 쌀, 베이 잎, 검은 후추, 약초와 소금 맛을 추가합니다. 중간 열에 10-15 분 동안 요리하십시오. 식욕을 돋우십시오!