편두통, 여드름 및 복통에 대처하는 방법 : 스트레스 요법

복부의 경련, 메스꺼움,주기적인 두통, 피부 발진, 몸뿐만 아니라 기분도 상하게하는 불쾌감. 의사와 마약 방문이 원하는 결과를 가져 오지 않는다면 치료는 정신 분석으로 시작해야할까요?

위장 경련, 소화 장애 및 불쾌한 감각이 항상식이 요법과 관련이있는 것은 아닙니다. 증가 된 불안은 불편 함의 일반적인 원인입니다. 자극을 받고 신경질을 많이 띄면할수록 통증 증상이 강해집니다. 자극받은 장의 증후군은 신경계만큼 신체의 질병이 아닙니다. 최면 요법, 차분한 취미, 온건하지만 규칙적인 신체 활동 (워밍업, 요가, 에어로빅, 수영)이 도움이 될 것입니다.

지나치게 건조한 피부, 벗겨짐, 발진 - 우리가 날씨를 대체하기 위해 작성하는 트러블, 불균형 메뉴, PMS 및 심지어 유전학. 그러나 스트레스, 마감 시간 및 운동 중에 피부 변화가 얼마나 자주 발생하는지 생각해보십시오. 흥분은 호르몬 배경을 불안정하게하는 호르몬의 칵테일 전체를 혈액으로 분출 시키며, 그 결과는 명백합니다. 더 정확하게, 얼굴에. 문제를 피하려면 스트레스가 많은 상황에서 자신의 정권을 계획하십시오. 식사와 수면은 생략과 실패없이 동시에 이루어져야합니다. 스포츠를 잊지 말고 긴장감을 줄여줍니다.

동일한 호르몬 화학 칵테일도 두통의 원인이됩니다. 편두통에 대한 후크 트리거 - 민감도가 증가하고 감정적 인 오랜 감정을 느낍니다. 귀하의 저축 처방은 카페인 (코코아, 커피, 초콜릿) 및 고급 음주법의 복용량 감소입니다.