매운 조미료는 홍조를 일으킨다.
이러한 의존성은 피부가 팽창 된 혈관 때문에 자극을 받기 쉬운 사람들에게서 관찰됩니다. 급성 향료는 또한 홍반 (분홍색 여드름)이있는 사람들에게서 홍반 (피부가 심하게 붉어지는)과 구진 (피부 수준 이상의 물개)의 출현을 유발할 수 있습니다. 그런 환자들에게 피부과 의사들은 매운 조미료의 섭취를 제한 할 것을 권고한다. 그건 그렇고, 그런 부작용은 알코올의 사용을 유발할 수 있습니다.
피부에 지방이 필요하다.
피부의 젊음과 아름다움을 보존하기 위해서는 지방을 포기해야한다고 믿는 것은 실수입니다. 그것은 중요한 보호 기능을 수행하는 피부 지질 층을 회복 시키는데 필요한 지방입니다. 또한 지방은 피부의 모든 기본 기능을 조절하는 데 필요한 호르몬 형성에 참여합니다.
비타민은 천연 제품보다 더 유용합니다.
과일, 채소 등 자연적인 비타민을 사용하는 것이 좋습니다. 그러나식이 요법이 매우 빈약하고 (예 : 겨울철) 주로 칼로리가 많은 음식으로 구성된 경우 영양사는 비타민 복합제를 복용하는 것이 좋습니다.
우유가 피부 상태에 영향을줍니다.
어떤 사람들은 우유를 마신 후에 다양한 피부 반응을 보입니다. 자연적으로, 이들은 분홍색 색다른 반점 또는 작은 발진입니다. 일반적으로 이유는 간단합니다 - 젖당 편협 (우유 설탕). 그러한 경우에는 우유와 그 파생물을 완전히 포기하는 것이 좋습니다. 그러면 피부의 감도는 불필요한 불편을 야기합니다.
토마토는 태양으로부터 보호합니다.
토마토 수프는 선 스크린을 대체 할 수 없습니다. 토마토는 비타민 A, C 및 리코펜 (lycopene)이라는 강력한 항산화 물질의 공급원으로 피부가 자외선의 유해한 영향을 피할 수있게 도와줍니다. 그러나 토마토의 가장 큰 부분을 먹을지라도 자연 보호구에 필요한 보호 장치를 제공하지는 않습니다. 정보 - 라이코핀은 열처리 후에 만 몸에 흡수되므로, 토마토를 기본으로 소스에서 얻을 수있는 가장 큰 이점.
히알루 론산은 피부 세포에 도달하여 외부로부터 섭취합니다.
히알루 론산을 함유 한 약물이 있습니다. 그러나 지금까지는 그 효과에 대한 확실한 증거가 없습니다. 우리가 그런 약을 삼킬 때, 소량의 히알루 론산이 내장에 남아 있지만, 피부에 얼마나 많이 들어가는지 아무도 알지 못합니다.
포도당이 적은 제품은 피부에 좋습니다
그러한 제품의 사용은 확실하게 슬림 한 모습을 유지하는 데 도움이되지만, 여기에서 피부 상태 "무가당"식단은 불행히도 영향을 미치지 않습니다. 예를 들어 삶은 당근에서는 설탕이 신선한 것보다 훨씬 큽니다. 그러나 당근의 조리 방법에 관계없이 여전히 유용한 제품으로 남을 것입니다.
초콜렛은 여드름의 시각을 일으킨다
사실 이러한 경향은 어떤 사람들에게는 흔히 나타나지만 일반적으로 받아 들여지는 규칙이라면 큰 실수가 될 수 있습니다. 당신의 경우에, 초콜렛은 여드름의 근본 원인이고, 다만 규정 식에서 그것을 제외하는 것이 충분 하, 문제는 사라질 것이다. 하지만 불행히도 대부분의 경우이 의존성은 아무런 역할을하지 않으며, 초콜릿을 포기한다고해서 여드름 문제가 해결되지는 않습니다. 초콜릿을 구성하는 첨가제에주의하십시오. 발진의 원인은 견과류와 같은 알레르기 반응 일 수도 있습니다.
음료가 피부의 상태를 악화시킨다.
대부분의 레모네이드에는 알레르기 반응을 일으킬 수있는 해로운 방부제가 함유되어 있습니다. 이 음료수를 포기할 수 없다면 천연 주스의 추출물을 포함하는 음료를 선택하십시오. 따라서 음료에는 사과, 레몬, 오렌지 및 배 주스의 추출물이 포함됩니다.