다양한 차
차는 이미 아이들이 차를 마시는 것이 성인들만큼이나 흔한 음료가되었습니다. 사람들은 수천 년 동안 차를 마시고 모든 아시아 대륙과 모든 대륙에 찬사를 보냈습니다. 특히 아시아 국가의 차와 인디언들 사이에서는 차 문화가 전부였습니다.
포함하여 많은 문학이 있습니다. 의사는 녹색, 흰색 및 검은 색 차를 잘못 사용했다고합니다. 당연히이 인기 때문에 많은 부모들은 심지어 아기를위한 차의 진정한 이점에 대해서도 생각하지 않습니다 과학적 증거와 이유는 논쟁하기가 어렵지만 결국 차림의 모든 장점이 설명됩니다. 차에는 5 가지 색상 종류가 있습니다 : 녹색, 검은 색, 흰색, 노란색과 빨간색. 이 경우 색 자체가 차가 이렇게 자라거나 차 나무라는 것을 의미하지는 않습니다. 이것은 처리 방법 일뿐입니다.
검은 차들은 효소 처리로 완전히 처리됩니다. 녹차는 효소가 아닌 것으로 간주되며 완전히 처리되지 않습니다. 황색, 흰색 및 적색 차는 녹차를 검은 색으로 가공하는 과정에서 차이가 있습니다. 차에는 실제로 많은 물질들이 있습니다.
우리가 유해한 차 물질에 관해 이야기한다면, 그들 중 몇몇은 존재하지만 이것은 어린이들에게는 적용되지 않습니다, tk. 작은 유기체조차 유용한 물질조차도 위험 할 수 있습니다. 주요 위험은 카페인이지만, 차가 약간 있지만 성인용입니다. 아이들에게 이것은 아이의 몸에 카페인이 매우 나쁜 반응을 일으킬 수있는 정도면 충분합니다.
어린이를위한 카페인의 위험은 그것이 신경 계통의 자극제임을 나타냅니다. 이는 어린이의 감정과 행동에 영향을 주며, 즐겁거나 눈물을 흘릴 수 있고, 신경질적이거나, 반대로 점액질이 될 수 있습니다. 카페인이 끊임없이 몸에 들어가면, 수면 장애가 악몽 등의 형태로 발생할 수 있습니다. 아이가 너무 흥분하면, 부 자연스럽게 많은 에너지를 소비하고, 동시에 필요한 것보다 적은 양을 섭취하고, 그것은 모두 발달과 성장으로 귀결됩니다.
카페인이 심장에 영향을 미치고 심장 박동이 찢어지는 것은 물론 아이들의 활동이 증가하고 걱정한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 올바른 심장 리듬이 상실됩니다. 또한 차가 끊임없이 마셔지면 모든 차가 이뇨제가됩니다. 그러면 차체의 성장과 성장에 필요한 미생물을 제거합니다. 성인용으로도 칼륨과 나트륨이 씻겨 나오고 카페인이 부정맥으로 보이며 칼슘 뼈에 필요한 신체에서 배설됩니다. 이것은 단지 칼슘 부족이 아니라 결과적으로 뼈 조직의 엷어 짐을 형성 할 수 있으며 골다공증이라고합니다.
의사와 과학자들은 또한 카페인이 위 점막에 매우 효과적이며 소화 기계에 강한 영향을 미치므로 많은 위액과 염산이 생성된다는 사실을 발견했습니다. 위장에서의 산 농도가 높기 때문에 위 조직의 자극으로 위염과 심지어 궤양이 생깁니다. 또한 많은 양의 카페인이 중독 될 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다. 가슴 앓이, 설사, 메스꺼움 및 구토, 호흡 곤란, 배뇨가 가속되며,이 모든 약물 치료가 필요합니다.
테오필린은 차의 다른 물질이며, 카페인과 함께 작용하여 강화시킵니다. 특히 ER에서 테오필린은 이뇨 작용을하며 체내에서 필요한 항염증제를 적극적으로 제거하므로 결과적으로 감기에 걸리지 않습니다.
또한 탄닌에 주목할 가치가있는 이들은 차에서 발견되는 탄닌입니다. 탄닌은 차의 카페인과 결합하여 단일 물질이됩니다 - theine, 차례로 유용합니다. Theine은 혈관과 혈액 순환에 유익한 효과가 있습니다. 그러나 모든 탄닌이 상호 작용하는 것은 아니지만, 그 apotom은 순수한 형태로 남아 있습니다. 여기에 그들은 존재합니다. 그들은 위험합니다. 그러한 입자는 음식물을 정상적으로 흡수하지 못하며 식욕을 감소시키지 않습니다. 어린이에게는 이것이 매우 나쁩니다.
그러나 모든 것이 그렇게 무서운 것은 아니며 차는 많은 긍정적 인 특성을 가지고 있습니다. 첫째, 차는 모든 종류의 비타민이 풍부하며 비타민 B를 함유하고있어 아기의 신경계에 필요합니다. 그러나 많은 양의 비타민 B가 있으면 흡수가 중단됩니다. 차만을 양조하면 C가 풍부 해지고 얼마 후 사실상 차가 사라집니다. 둘째로, 아이의 유기체의 생명과 발달에 극히 필요한 많은 미네랄이 있습니다. 적어도 마그네슘, 칼륨 및 칼슘이 있지만, 특히 유기체에 필요한 경우는 제외합니다.
- 인 및 불소의 경우, 이들 미량 원소는 뼈 성장을 강화시키는 데 필요합니다.
- 망간은 신경계의 적절한 발달과 형성에 없어서는 안되는 물질입니다.
- 아연은 신진 대사를 향상시키고 면역력을 증가시킵니다.
셋째로, 차는 단백질, 탄수화물 및 지방질을 함유하고 있지만 몸의 기본 기능을 지원하는 것은 그리 많지 않습니다. 더 많은 것은 강력한 지원입니다. 또한 녹차에는 항산화 물질이 함유되어있어 갑옷과 같은 여러 물질이 신체를 여러 가지 유해 요인으로부터 보호합니다. 신체의 항산화 물질 만 있으면 피부와 모발의 상태를 개선하고 신진 대사를 정상화 할 수 있습니다. 그러나 녹차가 없어서 카페인의 함량이 높다는 것을 알 수 있습니다. 흑인보다 더 많은 양입니다. 이 점들은 아기에게주기 전에 고려해야합니다.
차를 다른 방식으로 그리고 다른 일관성으로 요리 할 수 있다는 것을 아는 것은 가치가 있습니다. 홍차는 약하게 양조되고 우유는 2 세부터 아기를 마실 수 있습니다. 올바른 구성은 물 200ml 당 절반 찻 숟가락이지만 아기는 하루에 50ml 이상을 주어서는 안됩니다. 1 주일 동안 차는 이러한 일관성으로 50ml에서 3-4 회 마 십니다.
어린이가 자라서 약 8 세가되는 것으로 간주되면 신체가 가장 많은 음식을 섭취하고 제대로 처리 할 수있을 때 차를 다른 비율로 양조 할 수 있습니다. 200ml의 끓는 물에 1 스푼의 차, 우유는 첨가 할 수 없습니다. 차가 발병 3 시간 전에 취할 수 없다는 것을 아는 것이 중요합니다.
아이들의 차 마시는 또 다른 중요한 점은 아기에게주는 것이 옳은 때입니다. 그것은 이미 수면에 대해 말했지만, 예를 들어 극장이나 서커스에서 산책이나 하이킹을 기억할 가치가 있습니다. 차가 강한 이뇨제이기 때문에, 특별한 문제는 운송 중에 여행 할 때, 화장실에 가고 싶어 할 때 울고 묻습니다.
차를 오랫동안 양조하지 마십시오. kipyatokrazhethet 모든 중요하고 유용한 물질, 이상적으로 3 분이면 충분하고, 필요하다면 차가워집니다. 일반적으로 차를 마신 어린이에게는 2 ~ 3 회 주입 한 후 약하게 투여해야한다는 견해가 있습니다. 감미료, 풍미 또는 색깔과 같은 성분의 추가를 피하기 위하여 잎 차 전체를 양조하는 것이 좋습니다. 이제 많은 아이들의 차를 만날 수 있습니다. 그들은 치료와 예방의 두 그룹으로 나누어집니다. 예방 치료에서 유용한 물질과 비타민의 엄청난 양이 치료제에 진통제를 함유하고 열을 줄이며 기침을위한 물질을 함유 할 수 있습니다. 이것은 모두 좋은 일이지만, 이러한 모든 기금은 자연 재난과 손해이지만 그럼에도 불구하고 유익 할뿐만 아니라 해를 끼칠 수도 있습니다. 아기의 유기체가이 허브의 물질에 어떻게 반응하는지에 달려 있습니다.이 차를 사용하려면 의사의 권고가 필요합니다 .
커피는 아이들에게 좋지 않습니다.
차와 커피는 팬들에 의해 나뉘어져 있으며, 많은 성인들이이 멋진 음료에 끌려 향기가 생기고, 일부 성인은 하루 종일 마시고 에너지를 보충합니다. 그들의 연구에서, 과학자들과 의사들은 거의 막 다른 골목에왔다. 커피와 해롭고 쓸모없는. 음, 모든 어머니는 커피가 해롭다는 것을 알고 있습니다.하지만 커피는 왜 그런지 알지 못하지만, 중요한 종류의 차보다 더 위험한 커피에 의존합니다.
커피는 당신이 할 수있는 물질의 함량이 매우 풍부합니다. 2,000 종 이상의 커피를 마시는 것이 가치가 있습니다. 그것은 서로의 상호 작용과 신체에 미치는 영향을 연구하는 것을 어렵게 만드는 엄청나게 풍부한 선택입니다. 오늘날 인구의 단지 작은 부분 만이 연구되었습니다. 무엇보다도 카페인의 경우 카페인의 성분은 차와 같지만 농도가 훨씬 더 커서 성인 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 어린 시절은 일반적으로 커피를 부적절하게 지칭하며, 발현은 rassosnitsy, 강한 활동 또는 히스테리의 형태 일 수 있습니다. 부정맥이 시작될 수 있으며, 위장관 문제는 복통과 가슴 앓이를 유발할 수 있습니다.
벤조피렌은 커피에 함유되어있는 어린이들에게 가장 위험한 물질입니다. 그것은 바쁜 길이나 기름이없는 제품 옆의 공기 속에 들어있는 탄화 수소입니다. 그럼에도 불구하고 커피에는 그다지 많지는 않지만, 커피는 어린 아이들을위한 음료가 아니라, 성인용 커피 소비의 횟수와 빈도에 대해 생각해야한다고 분명히 말하고 있습니다. 또한 의사들은 커피 주인이 암 종양에 노출되어 있음을 반복적으로 확인했습니다. 벤조 피렌 (Benzopyrene)은 발암 물질로서 발달을 촉진합니다. 또한 암성 혈액 질환의 발병에 영향을 미친다는 것이 증명되었습니다.
우리가 커피의 장점에 관해 이야기한다면, 그들은 비타민 P, D, A, 인, 요오드, 망간 등의 미네랄을 포함하고 있습니다. 아이들의 경우 커피는 그저 금지되어 있으며, 13-15 세의 청소년 인 경우에도 커피를 사용하지 않는 것이 바람직합니다.
오늘날 시장에서 가공하는 방법은 다이어트 커피 또는 커피 음료를 찾을 수 있지만 카페인이 전혀 없습니다. 치커리, 개 장미, 콩 및 다른 식물의 Delaiahon는 아이의 내용이 알레르기 성이 아닌 경우에 적용되고, 그런 음료를 마실 수있다. 이러한 음료의 구성에는 많은 허브와 어린이의 내장에 유용한 물질들이 있으며, 식욕을 자극하고, 아기의 신경계에 영향을 미칩니다. 개 로즈는 면역계 및 일반적으로 수복물로서 유용합니다. 그러나 그러한 무해한 육포조차도 2 년 전에는 유용한 음료가 될 수 없다.
그것은 간단하게, 끓는 물 100 ml에서, 분말은 1 복용량 숟가락의 양에 추가되고, 불이 꺼지고, 음료는 잘 섞일 필요가 있고, 그 후에 그것은 몇 분 동안 서 있어야한다. 압력을 가하게하려면 체를 사용하십시오.