- 스쿼시 - 1 개
- 갈색 설탕 - 2 티스푼
- 버터 - 2 티스푼
- 올리브 오일 - 1 st. 한 숟가락의
- 셀러리 - 1/2 컵
- 노란 양파 - 1/2 조각
- 신 사과 - 1 조각
- 백리향 - 1/2 찻 숱가락
- 카레 가루 - 1/2 티스푼
- 계피 - 1/4 티스푼
- 옥수수 빵 롤 - 2 개입
- 크랜베리 - 1/4 컵
- 치킨 스프 - 1/2 컵
- 소금 후춧가루 갓 - - 맛을 위해
- 파르 메산 치즈 - - 맛을 위해
1. 오븐을 200도까지 예열하십시오. 스쿼시 반으로 잘라. 씨앗에서 맑음. 스쿼시를 베이킹 접시에 넣고 위로 자르십시오. 몰드의 바닥에 약 2cm의 물을 붓는다. 각 반에 버터 1 큰술과 갈색 설탕 1 작은 술을 넣으십시오. 2. 오븐에 15 분 동안 두십시오. 버터와 설탕의 잔여 혼합물로 스쿼시를 부어 건조를 방지하십시오. 스쿼시가 포크로 뚫을 때까지 30 ~ 45 분 동안 다시 오븐에 넣으십시오. 3. 그 동안 프라이팬에 올리브 오일을 가열하십시오. 셀러리, 양파와 사과를 자르십시오. 프라이팬에 셀러리, 양파, 사과, 커민, 카레, 계피를 넣습니다. 사과와 야채가 부드러워 질 때까지 튀 깁니다. 프라이팬을 불에서 꺼내어 옆에 두십시오. 4. 스쿼시 옆의 베이킹 트레이에 diced 옥수수 빵을 놓습니다. 황금 갈색과 파삭 파삭 할 때까지, 약 10 분 동안 구우십시오. 5. 크랜베리와 토스트 옥수수 빵을 프라이팬에 야채 혼합물에 넣고 부드럽게 섞을 때까지 철저히 섞습니다. 저어, 국물을 천천히 첨가하십시오. 소금과 후추로 계절을 정하십시오. 6. 스쿼시 반을 준비된 것으로 채우고 구워 질 때까지 오븐에 넣으십시오.
분무 : 2