전날 소련 소피아 로타 루 (People 's Artist 's Sofia Rotaru)의 인민 예술가 (People 's Artist)는 왕실의 세련됨으로 그녀의 70 번째 생일을 축하했습니다. 이탈리아 최대의 리조트 인 포르토 체르 포 (Porto Cervo)라는 마을의 고급 빌라에 온 가족이 함께했습니다. 포르토 체르보 (Porto Cervo)는 "억만 장자의 천국"이라고도 불립니다. 로타루는 과도한 홍보를 좋아하지 않으므로, 친밀감과 친한 친구의 좁은 공간에서 방한 분위기에서 축하 행사가 열렸습니다.
70 세의 소피아 로타 루 (Sofia Rotaruu)의 사진이 인터넷을 망가 뜨 렸습니다.
Instagram에서 가입자를 기쁘게하기 위해 Sofiya Mikhailovna는 여러 사진을 출간했으며, 이로 인해 그녀의 추종자들의 기쁨을 만끽하게되었습니다. 부드러운 피부와 눈 백색 미소를 지닌이 호리 호리하고 날씬한 여성이 여덟 다스를 교환했다고 믿는 것은 어렵습니다. 사랑 스럽다 팬들은 로타루 페이지를 열렬히 비웃었습니다.
verasladkih 모든 시간 동안 슈퍼 여자!
renata_tovt 아주 아름답습니다. 아무 말도 없습니다. 나는 당신을 경외합니다.
kemezhuknadia 시간이 너 너 끝나지 않았다.
islam.miller 당신은 세계에서 가장 아름다운 여성입니다. 당신은 아름다움의 표준입니다.
동의하십시오. 70 년 동안 모든 여성이 그녀의 연설에서 그런 칭찬을 듣고 있습니다! 그래서 유명한 "농부"의 미적 아름다움과 매력의 비밀은 무엇입니까?
소피아 로타 루의 특별 식단
그녀의 젊음을위한 조리법은 가수의 열성적인 팬의 세대를 풀기 위해 노력하고 있습니다. 일부 사람들은 성형 외과, 가수가 영혼을 악마에게 팔았으며 아침에는 가금류 우유를 마시는 것으로 생각합니다. 그러나 현실에서는 모든 것이 훨씬 더 산문적입니다. 가수는 인생을 아주 좋아하며 가족을 사랑하며 독창성이없는 자신을 생각하지 않습니다. 그리고 예술가는 오랫동안 "소피아 로타 루의 다이어트"라고 불릴 수있는 특별한 음식 시스템을 고수해 왔습니다.
그것은 처음 9 일 동안 소금, 소스 및 조미료가 함유되지 않은 밥을 먹을 수 있습니다.
다음 3 일간 메뉴는 삶은 야채 또는 신선한 채소만으로 이루어져야하며, 소금과 첨가물도 없습니다.
나머지 3 일은 단지 과일과 물입니다.
9 일 동안 가스없이 많은 양의 물을 마시고 비타민 미네랄을 섭취해야합니다. 한 코스의 경우 초과 중량이 7 킬로그램까지 손실 될 수 있습니다. 식단이 끝나면 단 음식, 밀가루, 지방, 훈제 식품 및 피클의 소비를 최소화하면서 정상적인 식단으로 돌아 가야합니다. 식이 요법은 2 개월 이내에 반복 될 수 있습니다.