- 사과 - 300 그램
- 셀러리 뿌리 - 1 개
- 레몬 주스 - 1 일. 한 숟가락의
- 코티지 치즈 (지방 함유량 18 %) - 100 그람
- 우유 - 1/2 컵
- 마요네즈 - 150 그램
- 헤이즐넛 - 1 st. 한 숟가락의
준비 : 얇은 조각으로 사과를 자르십시오. 강판에 셀러리 창살을 바르십시오. 그릇에 사과와 샐러리를 저으면서 레몬 주스를 부어 라. 코티지 치즈, 우유, 마요네즈를 제압하십시오. 준비된 두부 드레싱으로 샐러드를 저어 버리고 잘게 잘린 견과를 뿌린다. 즉시 제출하십시오.
분무 : 2