모든 정교회 신자들에게 사순절 준수는 매우 중요합니다. 이 기간 동안 평신도는 영적으로 자신을 정화하고 힘을 회복 할 수 있습니다. 2018 년에 사순절을위한 간단하고 정확한 식사 일정은 부활절 전에 적절히 빨리 식사하는 데 도움이 될 것입니다. 상세 표는 매일 메뉴를 만드는 데 적합합니다. 그것은 금식 중에 식단에 들어 가지 않아야하는 음식 요리의 사용을 배제 할 것입니다. 우리가 픽업 한 비디오 힌트는 평신도에게도 유용 할 것입니다. 그녀는 사순절 동안 행동의 기본 원칙을 설명하고 패스트 푸드 금주법 중 영양 규칙에 대해 이야기합니다.
테이블에있는 사순절 2018을위한 정확한 힘 달력은 평신도를위한 간단한 메뉴입니다
캘린더 테이블에 2018 년 전체 사순절에 대한 간단하고 정확한 식사 메뉴
사순절 동안의 각 식사는 가족기도로 시작해야합니다. 또한 생각의 순결을 유지해야합니다. 어떤 부정도 자신으로부터 멀리 떨어지게해야합니다. 그러한 행동은 영혼의 적절한 정화와 조화의 회복에 기여할 것입니다. 그러나 사순절 매일의 요리 선택에 착각하지 않으려면 독자가 달력 표를 선택하는 데 도움이 될 것입니다. 이 기간 동안 개최되는 공휴일, 즉 제품을 선택하는 규칙을 기념합니다. 편리한 힌트는 식사 시간 내내 가족을위한 완벽한 메뉴를 쉽게 만들 수 있도록 도와줍니다.2018 년을위한 사순절 날의 올바른 달력 - 평신도에게 먹을 수있는 것
2018 년의 위대한 사순절 기간 동안 사람들이 먹을 음식은 무엇입니까? 올바른 달력
사순절 기간 동안 음식에 적합한 식사를 선택하는 것은이 기간 동안 일어나는 요일과 휴일에 완전히 대응해야합니다. 식사의 전체 기간 동안 예외는 고기, 계란 및 우유입니다. 다른면에서 그레이트 사순절 기간의 음식은 다음 요일로 나누어집니다 :- 월요일, 수요일, 금요일 : 건조 식품 (음식은 과일, 야채, 빵, 물, 차가운 컴프란트로 미리 요리 할 수 있음).
- 화요일, 목요일 : 기름을 사용하지 않고 뜨거운 음식, 차가운 음식 (곡물, 수프, 채소, 과일)을 요리하고 먹습니다.
- 토요일, 일요일 : 기름으로 요리하는 뜨거운 음식, 차가운 음식 (샐러드, 시리얼, 수프, 야채, 과일).
2018 년 Great Post의 매일 매일 평신도를위한 비디오 팁 - 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것
사순절 동안 먹이는 법칙을 준수하는 것은 모든 정교회 신자들에게 바람직합니다. 임산부, 수유부모, 건강 문제가있는 사람, 노인 및 12 세 미만의 어린이 만 예외입니다. 행동 특성 및 사순절 메뉴를 구성하는 방법에 대한 자세한 내용은 다음 비디오 힌트를 참조하십시오 :평신도를위한 메뉴가있는 2018 년 대여의 정교회 달력 - 제대로 빨리 먹는 법
정교회 평신도를 2018 년 사순절에 빨리 감는 법 - 달력 메뉴
사순절 동안 월요일, 수요일 및 금요일은 평신도가 마른 식사를 관찰해야하는 날입니다. 요즘에는 감귤류 (바나나, 석류, 사과), 견과류로식이를 다양화할 수 있습니다. 호밀, 밀 등 다양한 종류의 빵을 먹을 수 있습니다. 빵을 마른 빵으로 바꿀 수 있습니다. 나머지 요일에는 아래 나열된 요리를 포함하여 메뉴를 만들 수 있습니다. 화요일, 목요일 :- 죽 (메밀, 쌀, 오트밀, bulgur, 밀, 기장);
- 소금에 절인 야채와 절인 야채, 보존;
- 야채 국물, 버섯 스프 (구이 제외);
- 삶은 야채와 구운 야채;
- 파스타;
- 감자, 당근 퓌레.
- 야채 스튜;
- 채소 수프, 시리얼과 파스타가 들어간 수프, 콩류;
- 버섯 스프와 버섯 스튜;
- 감자 요리 (으깬 감자, 구운 감자와 튀긴 감자);
- 버터와 야채 샐러드;
- saltwort, rassolnik.