요리 시간 : 25 분.
난이도가 높은 요리 : 쉬운
분수 : 6
1 부분 : 315.1 kcal, 단백질 - 8.6 g, 지방 - 9.9 g, 탄수화물 - 47.9 g
당신이 필요로하는 것 :
• 200 그램의 블루 베리
• 밀가루 300g
• 3 큰술. l. 설탕
• 요구르트 500 ml
• 달걀 1 개
• 소금 한 덩어리
• 2 tsp. 베이킹 파우더
• 튀김 용 식물성 기름
할일 :
1. 큰 그릇에 소금과 베이킹 파우더로 밀가루를 넣습니다. 설탕을 넣으십시오. 케 피어는 계란을 때리고 밀가루에 부어 넣는다. 덩어리가 없도록 철저히 저어 준다. 일관성을위한 반죽은 두꺼운 사워 크림과 유사해야합니다. 빌베리를 청소하고, 씻은 다음 조심스럽게 말린 다음 반죽에 넣으십시오.
2. 프라이팬에 1 큰술을 예열하십시오. l. 식물성 기름. 반죽은 2 큰술의 부분에있는 팬에 퍼졌습니다. l. 프라이 팬케이크 2 분. 한편으로 뒤집어 1.5 분 더 볶는다. 다른 것과. 필요한 경우 프라이팬에 약간의 기름을 붓습니다.
잡지 "델리 학교"№ 14 2008