독특한 오일 성분은 인체에 매우 귀중하므로 식용 오일 중에서 금이라고 쉽게 부를 수 있습니다. 아마 인유는 다가 불포화 지방산의 원천입니다 : 리놀레산, 리놀레산, 올레산 - 일반적으로 "Omega"라는 일반 이름으로 산으로 알려져 있습니다. 인체가 외부로부터받을 수있는 이러한 산.
기름의 구성은 지방산과 지방에 대한 신체의 일일 요구 사항을 제공하기 위해 아마 인유 1 ~ 2 큰술을 먹는 것으로 충분합니다. 많은 사람들에게 오메가 3 (linolenic acid)는 해산물, 생선 기름과 관련이 있습니다. 그러나 아마 종자로 대표되는 식물 원천은 바다보다 열등하지 않습니다.
액체 형태의 아마 인유는 물론 다른 식물성 기름이나 캡슐 형태로 구입할 수 있습니다. 제품은 선택된 씨앗을 냉간 압착하여 만들어야합니다. 다른 오일 가공은 쓸모 없기 때문에 받아 들일 수 없습니다. 아마 "제거 된", "탈취 된", "명확하게 된"이라는 단어는 아마 씨앗의 기름에는 허용되지 않습니다.
신선한 기름은 투명하고 약간 노란 색이며, 탁한 냄새가 없어야합니다. 점도, 건조한 기름 냄새, 쓴 맛, 탁한 정도는 기름이 부패한다는 것을 나타냅니다. 이 제품은 화장품 마스크로도 사용할 수 없습니다. 안전을 위해 오일은 어둡고 밀폐 된 용기에 보관해야합니다. 고온 및 저온을 피해야합니다.
건강상의 이점.
아마의 씨앗에서 유래 한 기름은 신체의 전반적인 강화와 정화에 기여하여 면역력을 자극합니다. 항산화 및 항 염증 효과가 있습니다. 기름의 조성은 심장 혈관계와 위장관에 유리하게 영향을 미친다. 오메가 3는 뇌 세포의 정상 기능에 필수적입니다. 산은 태어날 때뿐만 아니라 아이의 생애 첫 해에 특별한 의미가 있습니다.
오메가 3는 우리의 일상 식단에 필요한 요소이며 체내로 들어오는 지질의 초과를 조절하는 데 도움이되기 때문에. 결과적으로, 아마 인유는 부작용이 없을뿐만 아니라 과잉 킬로그램을 잃고 자하는 사람들을 돕습니다.
중요하게도, 아마 인유는 오직 차가워 져야합니다. 고온에서의 오일 사용은 상실됩니다.
아마 인유는 다양한 피부 손상 (화상, 상처, 균열), 이끼, 타박상에 외부 적으로 사용됩니다.
아름다움을위한 혜택.
특히 가려운 건조하고 퇴색하는 피부의 경우 화장품 용도로 다양한 마스크에서 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 현대 여성은 오메가 3가 피부에주는 영향에 대해 알고 있습니다. 고도 불포화 지방산은 피부의 노화를 지연시킬 수 있습니다. 따라서 아마 인유는 요리와 미용에있어 여성 대표자를위한 훌륭한 조수입니다.
아마씨 기름과 분쇄 커피의 혼합물은 셀룰 라이트를 벗겨 내기 위해 싸우는 데 사용됩니다. 이러한 스크럽은 부드럽고 피부를 자극하지 않습니다.
건조하고 손상된 피부의 경우, 아마 인유 (반 티스푼), 비타민 E 1 캡슐, 달걀 한개의 노른자와 같은 성분의 마스크를 사용할 수 있습니다. 혼합물은 예열 된 피부에 적용되어야합니다. 30 분 동안 마스크를 손에 얹고 특별한 장갑을 낀다.