가볍고 상쾌한 샐러드 파삭 파삭 한 북경 양배추, 신선한 오이 및 올리브 샐러드는 비타민 샐러드 몸을위한 빛의 조리법을 찾는 사람들에게 유용합니다. 꿀과 신선한 크렌베리를 기본으로 한 재미있는 드레싱은 샐러드의 맛을 풍부하게하고 색상 범위를 향상시킵니다. 삶은 사탕 무우와 죽은 태아의 마음의 형태로 샐러드 장식 요소의 아이디어는 발렌타인 데이에 낭만적 인 저녁 식사를 위해 그런 샐러드를 만들고 싶은 사람들에게 유용합니다
성분 :- 양배추 북경 150 g
- 오이 150 g
- 구덩이없이 올리브 50g
- 크렌베리 신선한 35g
- 사탕무 50 g
- 올리브 오일 2 큰술. l.
- 꿀 10g
- 소금 2 g
- 검은 후추 0.25 tsp.
- 1 단계 샐러드 준비를 위해 북경 양배추 오이, 사탕무, 죽은 태아, 올리브, 크랜베리, 꿀, 소금, 후추가 필요합니다.
- 2 단계 죽은 조각을 조각으로 자릅니다. 작은 곰팡이를 사용하여 몇 개의 하트를 잘라냅니다.
- 3 단계 나머지 페타를 작은 조각으로 자릅니다.
- 4 단계 얇게 배추를 자른다.
- 5 단계 중간 큐브로 얇게 썰어서 오이를 넣습니다.
- 6 단계 슬라이스 올리브를 첨가합니다.
- 7 단계 요리 될 때까지 사탕무를 삶아 조각으로 자르고 특별한 모양으로 마음을 자릅니다.
- 8 단계 드레싱을하려면 올리브 오일, 소금, 후추, 크랜베리 반을 합치십시오.
- 9 단계 크랜베리를 부수십시오. 꿀을 넣으십시오. 저어.
- 10 단계 샐러드 위에 페타 죽 조각을 넣으십시오.
- 11 단계 핑크 크랜베리 꿀 드레싱을 부어주세요.
- 12 단계 부드럽게 저어주고, 죽은 태아와 사탕 무우의 심장 위에 놓고, 크랜베리의 나머지 부분을 덮는다. 즉시 서빙하십시오.