- 도라다 - 2 개들이
- 올리브 - 200 그램 (움푹 들어간 곳)
- 레몬 2 개 세트
- 올리브 오일 - 100 그램
- 파프리카 Molotoya - 1 st. 한 숟가락의
- 설탕 - 1 핀치
- 소금 - 1 티스푼 (0.5 티스푼 - 레몬의 경우, 0.5 - 물고기의 경우)
- Cilantro - 50 그램 (녹색 고수의 냄새가 마음에 들지 않으면 딜, 파슬리로 바꿀 수 있음)
- 후추 가루 - 1 핀치
저녁에 생선을 요리하려면 아침에 레몬을 준비하십시오. 얇게 썰어 소금으로 뿌린다. 그리고 이제 우리는 직접 요리를 준비합니다. 우리는 물고기를 청소합니다. 우리는 시체를 소금과 후추로 문질러 복부에 녹색 잎을 넣습니다. 올리브 오일, 설탕, 소금, 파프리카를 섞는다. 베이킹 트레이에 기름을 발라주고 그 위에 물고기를 뿌립니다. 레몬은 씻어서 물고기에 깔아 놨다. 우리는 올리브 위에 잠 들어 올리브 오일과 향료를 섞습니다. 약 25-30 분 동안 예열 된 200도 오븐에서 우리 요리를 굽습니다. 형성 한 주스를 가진 물고기를 주기적으로 급수하십시오.
분무 : 2