조금 시간을 내서 맛있고 건강한 음료를 만들고 맛있고 건강한 녹차를 마 십니다. 당신이 약간의 한 모금 후에 당신의 생각을 정리할 것이고, 평소의 자기 통제가 돌아올 것입니다.
그리고이 모든 것은 차를 마시는 것이 당신의 영혼을 긍정적으로 조정한다는 사실 때문입니다. 이 순간, 녹차 한 잔을 향하여 기울어 진 감귤류와 딸기 향이 나는 건어물이 든 건초의 가벼운 향기에 숨을들이 쉰다. 그리고이 향기로운 냄새는 우리가 영혼에 적응하는 데 도움이됩니다. 집에서 차를 끓일 경우 더욱 향기롭게 할 수 있습니다. 이렇게하려면 오렌지, 레몬, 멜론 껍질을 넣고 끓는 물을 녹차에 붓고 녹차를 넣습니다. 매우 향긋한 맛있는 건강 음료를 구입하십시오. 녹차가 들어간 컵은 감귤의 작은 조각으로 장식 할 수 있습니다.
맛있고 건강한 녹차의 장점 . 녹차는 예방 차원의 치료법이 아니므로 녹차가 치료 될 수 있다고 생각할 필요는 없습니다. 병을 옮기기가 쉽거나 아프지 않을 때 도움이 될 것입니다. 이 맛있고 유용한 음료에는 불소, 칼륨, 구리, 요오드, 아연뿐만 아니라 많은 비타민이 있습니다. 오직 하나의 비타민 P 만 비싸 - 혈관벽을 강화시키고 탄력을 유지합니다. 하루에 5-7 잔의 녹차를 마시면 혈액에서 콜레스테롤과 지방의 분해를 촉진시켜 간 비만을 예방하고 면역 체계를 유지하며 신체의 노화를 억제합니다. 심장병, 죽상 동맥 경화증, 뇌 혈관 예방을 위해 녹차를 대환영시킬 것입니다. 항 염증, 항균 및 항 바이러스 작용은 우리에게 맛있고 건강한 음료를 제공합니다. 식중독, 인플루엔자, 정신 분열증으로 술에 취해 있어야합니다. 요오드 함량으로 인해 차는 내분비 시스템에 긍정적 인 영향을 미칩니다 (그녀의 작업에서). 갑상선이 커지면이 차를 마시는 것이 도움이 될 것입니다.
글쎄 , 엄밀히 말하면 사람들은 녹차가 필요합니다. 그냥 무게를 잃고이 맛있는 음료를 사용하는 수단으로. 그것은 신체에서 지방의 배설을 촉진하고 신진 대사 과정을 강화시킵니다. 이 외에도 녹차는 중금속과 각종 슬래그의 소금을 몸에서 제거합니다. 의사는 녹차를 마시고 체중 감량을하는 사람들에게 권장하고, 봄에는 비타민제, 계절성 비장 및 냉담을 겪습니다.
녹차는 혈관계에 진정 효과가 있으며, 혈관을 확장시키고, 경련을 제거하여 혈액 순환의 과정을 촉진시킵니다. 테오필린, 테오브로민 및 당연히 카페인의 구성 성분에 포함되어 상쾌한 음료의 특성을 부여합니다. 카페인은 전신에 전하를주고 테오브로민은 치료 용량으로 심장 근육을 자극하고 신장 혈류를 증가 시키며 작은 순환계에서 혈압을 낮 춥니 다. 그러나 테오필린은 강력한 이뇨 효과가 있으며 뇌와 심장의 혈관을 팽창시키고 기관지의 혈류를 자극하여 중추 신경계를 자극합니다. 따라서 흥분성 물질의 몸에 큰 영향을주기 때문에 의사는 강한 차를 들키지 말고 수 분간 양조하십시오.
사상자가없는 아름다움 . 녹차가 수분을 공급하고 피부를 진정시키고, 구제를 설명하고, 자극과 홍조를 완화 시키므로, 미용 전문가들은 오랫동안 알고 있습니다. 녹차에서 발견되는 탄닌 (tannins)은 피부에 고밀도의 필름을 생성하며, 이는 차례로 살균 효과가 있음이 알려져 있습니다. 화장품 분야에서는 녹차 추출물과 유도 된 활성 성분이 모두 사용됩니다. 여름철에는 과다한 피부에 보습이 필요할 때 올리브 오일과 녹차의 오일 혼합물이 잘 도움이됩니다. 이 모든 것을 혼합하여 피부에 바르고 타월로 감싸고 20 분 동안 휴식해야합니다. 이 오일 혼합물은 완전히 흡수되어 피부가 자연스러운 빛을 발하고 부드럽고 매끈 해집니다.