우리가하는 첫 번째 일은 낚시하는 것입니다. 깨끗이 씻으십시오. 올리브 오일로 시체에 가볍게 기름을 바르고,
- 도라다 - 1 조각
- 멸치 - 50 그람
- 마늘 - 1 개의 치아
- 녹색 파슬리 - 30 그람
- 케이 퍼 - 2 티스푼 (절인 오이로 대체 가능)
- 올리브 오일 - 3 항목. 숟가락
- 솔 - 1 핀치
- 후추 가루 - 1 핀치
우리가하는 첫 번째 일은 낚시하는 것입니다. 깨끗이 씻으십시오. 올리브 오일, 소금, 후추로 시체에 살짝 기름을 발라주십시오. 호일로 덮여있는 베이킹 시트 위에 놓습니다. 호일 상단을 닫고 180도 오븐에서 20 분간 구우십시오. 물고기가 구워지는 동안, 소스를 준비합시다. 멸치를 잘게 자르십시오, 파슬리. 우리는 마늘을 닦고 가볍게 갈아서 닦을 것입니다. 상기 소스 및 올리브 오일 성분은 믹서기에서 완전히 혼합됩니다. 균질 한 중 밀도의 덩어리가 얻어 져야한다. 우리는 오븐에서 고기를 꺼내 접시에 올려 놓고 장식합니다. 소스와 함께 제공하십시오.
요리법 : 1