- 닭 가슴살 - 1 조각
- 후추 불가 리아 어 - 1/2 조각
- 올리브 오일 - 3 항목. 숟가락
- 전구 - 1 개
- 마늘 - 2 개의 이빨
- 삶은 쌀 - 2 컵
- 토마토 - 2 개
- 향료 - - 맛을 내기 위해 (붉은 고추, 오레가노, 커민)
- 소금, 후추 - - 맛에
치킨 필렛을 씻어서 작은 조각으로 자르고 그릇에 담는다. 우리는 불가리아어 고추를 조각으로 자르고 닭고기를 더합니다. 우리는 날카로운 땅콩 후추 (소금)와 올리브유 큰 스푼을 넣습니다. 우리는 그것을 잘 섞는다. 우리는 기름이없는 깊은 프라이팬을 가열합니다. 우리는 고추에 닭고기를 뿌렸다. 치킨 필레가 거의 준비 될 때까지 중간 열에 약 7-8 분을 요리하고, 약동하십시오. 치킨 필레가 거의 준비되면, 프라이팬의 전체 내용물을 다시 그릇에 넣고 프라이팬을 불에 맡깁니다. 닭고기를 구울 때 얇은 양파를자를 시간이있었습니다 (빨간색이 있지만 보통 전구를 사용할 수 있음). 마늘도 깨끗이 잘게 썬다. 토마토 우리는 작은 조각을자를거야. 나는 더 부드러운 토마토를 사용하는 것이 좋습니다, 그들은 빨리 부드럽게하고 더 풍미를 제공합니다. 이제 닭 튀김 프라이팬에 활과 마늘을 넣으십시오. 중간 열에 3-4 분 볶는다. 그런 다음 기성품 인 밥을 프라이팬에 넣으십시오. 우리는 토마토를 보냅니다. 향신료, 소금, 후추와 약간의 물을 말 그대로 100ml 이상 첨가하십시오. 우리는 모든 것을 철저히 섞어 놓습니다. 프라이팬에 구운 닭고기 필레를 후라이 팬으로 가져다가 프라이팬의 내용물과 섞어 충분히 준비하십시오. 이것은 보통 또 다른 4-5 분입니다 -이 시간 동안 물은 증발하는 시간을 가지고 있으며, 모든 재료는 "잡아"접시의 팔레트를 형성합니다. 우리는 즉시 봉사한다. 식욕을 돋우십시오! ;)
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