모든 것을 연마하십시오.
치약의 가격은 20에서 600 루블로 다양합니다. 이 경우 가격이 항상 품질을 결정합니다. 그것은 생산의 기술적 과정, 구성 요소의 양과 특성, 효율에 관한 연구에 달려있다. 중요한 지표는 마모성입니다. 높을수록 세균성 플라크와 얼룩이 더 잘 제거됩니다. 그러나 실리카, 탄산 칼슘 또는 인산 칼슘이 출발 물질로 사용되어 에나멜 지우기로 이어질 수 있다는 점을 염두에 두어야합니다. 따라서 페이스트를 구입할 때 RDA의 마모 수준을 고려해야합니다. 가장 낮은 값은 20에서 50 사이의 일반 단위 (cu)이며 평균은 120에서 120까지입니다.
선택
건강한 치아의 일상 관리를 위해 RDA 100 u가있는 파스타를 권장합니다. 민트, 멜리사, 오크 나무 껍질, 샐비어, 전나무, 카밀레, 프로 폴리스, 녹차 등의 약초 추출물. 의료 및 치료 - 예방 용 페이스트에서 RDA는 70 μM 이하로 허용됩니다. 즉, 트리클로산과 같은 공격적인 항균 성분이 없어야합니다. 과민성 치아는 RDA가 25 y 이하인 치약에 적합합니다. e, 바람직하게는 질산 칼륨으로 처리한다. 그것은 치아 세관에 침투하여 민감한 신경 섬유의 표면에 침착하고 보호막을 만듭니다.
화이트 - 화이트
많은 사람들에게 가정에서 치아 미백에 대한 아이디어가 매력적입니다. 이를 위해 표백 젤과 특수 페이스트가있는 개별 치과 용 쟁반이 사용됩니다. 그들은 화학 반응의 속도가 빠르기 때문에 빠르게 치아를 희게하고 임상 표백 절차 후에도 색을 유지합니다. 일부 페이스트는 잇몸의 다양한 질병을 치료하고 예방하는 데 사용할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 그들의 통제되지 않은 사용은 에나멜을 파괴하고 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 따라서 활성 유기산과 과산화수소가 함유 된 제품을 구입하기 전에 전문가에게 문의하십시오.
아홉 번째 요소
몸에있는 불소의 농도를 줄이면 불소 함유 페이스트를 구입하십시오. 이 요소는 첫째, 미생물의 중요한 활동을 저해합니다. 둘째로, 설탕 가공이 느려지고 충치와 잇몸 질환의 위험이 줄어 듭니다. 셋째, 치아의 에나멜과 상호 작용하여 산에 대한 내성이 거의 두 배로 상승합니다. 그럼에도 불구하고, 불소는 매우 유독 한 원소이며, 파괴 효과의 수준에서 수은에 이어 두 번째입니다. 그것의 초과는 갑상선 질환과 치아의 불소화로 이어질 수 있으며, 그 징후 중 하나는 자연 색의 변화입니다.
훌륭한 청소
잇몸에서 최첨단까지 부드럽고 치밀한 움직임으로 치아를 닦으세요. 치약과 칫솔 외에도 혀를 치우기 위해 긁는 도구와 특별한 치실을 사용하십시오. 섭취 한 후 항균 작용이있는 헹굼 보조제를 사용하십시오. 가능하다면, irrigator를 구입하십시오. 강력한 pulsating water head는 치간의 공간과 dentogingival 주름에서 음식 찌꺼기를 씻어 내고 잇몸과 구강을 마사지하여 혈액 순환을 개선합니다. 판매시 개별 노즐이있는 가족 용 사본과 여행자 용 미니 버전이 있습니다. 커피와 담배에서 플라크를 제거하려면 특수 연필을 사용하십시오. 치아의 매끄러운 표면은 팁의 측면 부분, 치아 사이의 간격 - 연필의 끝 부분을 깨끗하게합니다. 시술 후 흔적이 남아 있으면 에나멜 구조에 깊은 색소 침착이 있음을 나타냅니다. 이 경우에는 치과 의사의 도움 없이는 할 수 없습니다.
가정용 미백제 :
• 과산화수소에 대한 알레르기;
• 충치;
• 급성기의 치주 질환;
• 치과 입금;
• 임신 또는 수유.
더 부드럽거나 더 부드럽다.
3 개월마다 칫솔을 교체하는 것이 좋습니다. 중요한 순간을 놓치지 않으려면 만료일이 끝날 때 변색되는 털이있는 모델을 구입하십시오. 합성 털을 가진 칫솔을 선호하십시오, 박테리아를 재생하는 것은 어렵습니다. 머리에주의를 기울이십시오 - 두 개의 치아를 동시에 덮어야합니다. 경도 수준은 에나멜의 두께, 지워진 치아 및 잇몸의 상태에 따라 다릅니다. 평균 강성은 건강한 치아에 적합하고 민감한 치아에는 부드럽습니다. 치과 의사는 다른 수준의 강모를 사용하는 브러시를 사용하는 것이 좋습니다. 구강 내 도달하기 어려운 부위에 쉽게 침투하고, 대구치, 구개 및 설측 표면을 정 성적으로 세척합니다. 새로운 컬렉션에는 깃털 모양의 강모가있는 모델이 포함됩니다. 세련된 팁은 치실과 pridevnevuyu 부분을 신중하게 청소 치실로 행동하실 수 있습니다. 십자형 강모가있는 브러시가 있으며, 치석의 90 %까지 제거합니다. 또한 효과적인 미백을 제공하는 고무 처리 된 강모와 오래 지속되는 항균 효과를위한은 이온 강모가 있습니다.
소리의 속도로
전기 브러시와 초음파 브러시로 깊고 부드러운 청소가 보장됩니다. 웨이브 진동이 빠르기 때문에 가장 파괴적인 세균성 플라크가 쌓이는 치아의 목 부분을 청소합니다. 최근에는 특수한 청소 헤드가 장착 된 모델이 사운드 칫솔 열에 등장했습니다. 칫솔모의 증가 된 운동 진폭은보다 효과적인 플라크 제거를 제공한다. 헤드에 내장 된 마이크로 프로세서는 도달하기 어려운 장소로 침투하는 강모의 진동 운동을 생성합니다. Smartimer 기능 덕분에 표준 청소 모드에서 2 분 동안 브러시가 작동 한 다음 요청시 30 초 동안 표백 모드로 전환됩니다. 이러한 브러쉬로 치아를 닦으려면 강한 우울증없이 가벼운 움직임이 필요하고 RDA가 70 이상인 페이스트를 선택해야합니다. e. 구강의 가장 신뢰성 있고 편안한 방법은 소형 할로 라이트 미터를 사용하는 것입니다. 일본, 미국 및 유럽 국가에서이 똑똑한 기술을 정기적으로 사용하는 것은 좋은 음색이 아니라 세련되고 건강한 추세로 간주됩니다.
팁
오른 손잡이 인 경우 왼손으로 치아를 닦으십시오. 뇌에서 이러한 비정상적인 행동을하는 동안 특정 neurofactor가, 그것은 나쁜 분위기에 대처하고 기억을 개선하는 데 도움이됩니다.