유전.
가족 중 누군가가 저체중으로 고통 받았다면, 당신은 받아 들여야 할 가능성이 큽니다. 어머니, 할머니 또는 먼 친척까지도가 If픈 경우, 귀하의 경우입니다. 이것은 유전학, 유전학입니다. 그녀와 논쟁하기가 어렵습니다. 체중을 얻는 것만 큼 어렵습니다. 당신이 봉사 할 수있는 유일한 위안은 날씬한 인물을 꿈꾸는 여자 친구와 지인의 시기심입니다.
질병의 증상.
가족 중에 균형 잡힌 대표를 찾지 못했다면 건강을 확인하십시오. 평범한 감기조차도 식욕에 영향을 줄 수 있습니다. 그리고 많은 질병들이 일반적으로 내부에서 몸을 먹습니다. 끊임없이 체중을 줄이면 도움이되지 않으므로 의사와 상담하십시오. 원인은 호르몬 장애, 부어 오르거나 기생충 일 수 있습니다.
신경성 식욕 부진 같은 현상이 여전히 있습니다. 이 진단은 매우 무서운 것입니다. 대부분의 경우, 의사는 사춘기 소녀에게 그것을 넣습니다. 광택 잡지의 모형을 모방 한 아름다운 날씬한 여배우 소녀들은 슬림 해지는 경향이 있습니다. 종종 음식을 완전히 거절하고 훈련으로 몸을 피우며 구토를 유발합니다. 이 질환이 시작되면 식욕이 둔 해지고 완전히 사라집니다. 그리고 결과는 소화, 심장, 신장 문제입니다. 사망 사례가 더 자주 발생했습니다.
신체 활동.
일상 생활을 재고하십시오. 아마도 체육관이나 수영장에서 운동을 끝내 셨을 것입니다. 또는 당신의 일은 무거운 육체 노동과 관련이 있습니다. 이 경우, 신체가 에너지가 부족하다는 사실 때문에 체중이 부족합니다. 이 경우 건강하고 영양가있는 식사로 전환하면됩니다.
스트레스, 우울증.
성인 대다수가 특별히 굶어 죽지는 않습니다. 그러나 직장이나 가족과 관련된 스트레스는 긴장감 때문에 체중 감량을 할 수 있습니다. 식욕을 잃었다면 우울증의 징후로 작용할 수 있습니다.
식욕 부진.
식욕이 약한 사람들이 많이 있습니다. 그들은 음식을 먹는다. 왜냐하면 그들이 원하는 것이기 때문이 아니라 그들이 필요하기 때문이다.
차 또는 커피의 과도한 소비
그것은 차보다 해가 없을 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 불충분 한 체중을 유발할 수 있습니다. 커피와 마찬가지로 카페인이 들어있어 몸에 가장 좋은 영향을 미치지 않는다는 사실이 중요합니다.
이것들이 저체중의 주요 원인입니다. 각 사람은 자신의 외모를 다르게 취급합니다. 체중에 대해 걱정하지 않는다면 운이 좋으면 복잡하지 않아야합니다. 행복하고 bbw, 그리고 어떤 다이어트에 앉아하지 않는 얇은 있습니다. 모든 것이 그 (것)들에게 어울립니다. 그리고 의식 생활 전체를 다른 방법이나 체중 감소 또는 체중 증가를 이용하는 사람들이 있습니다. 의사는 또한 사람의 체중이 특정 기준이어야한다고 생각합니다. 초과 중량과 부족은 모두 건강에 해로울 수 있습니다. 다이어트 나 고열량 식품의 흡수를 피하고 외모를 바꾸지 않아도됩니다.
체중을 늘리십시오. 그리고 가장 중요한 것은, 당신이 바깥을 어떻게 보든 상관없이 자신에게 행복해야한다는 것입니다.
Olga Stolyarova , 특별히 사이트 용