그렇다면이 추억은 어디에서 왔으며 어디에서 시작합니까? 그리고 모든 것은 하나의 작은 생각, 무의미하게 작아서 당신이주의를 기울이지 않는 것으로 시작됩니다. 그러나 결국 눈에 띄지 않게 침몰하게되고, 눈덩이처럼 쌓여서 점점 커지면서 불안감, 감정, 두려움을 쌓게됩니다. 그러나 과거의 관계에 대한 기억은 특별합니다. 그들은 크게 기억에 물려 들어가고, 잊어 버리는 경우도 있습니다. 특히 사랑하는 사람과 이별 할 때 그렇습니다. 그러나이 기간은 한 사람에게 가장 어려운 시험입니다. 대부분의 심리학자들에 따르면, 사람들은 유년기로 돌아가는 것을 두려워하기 때문에 최악의 관계가 있더라도 서로 나누고 싶지 않습니다. 그것은 부모님과 새롭게 헤어지는 것과 같습니다.
빈부하고 헛된 희망으로 인해 이별은 꽤 오랜 시간 지속되며, 그로 인해 더 악화됩니다. 이 순간 우울증, 슬픔 및 기타 부정적인 감정이 모든 힘으로 쌓여 가고 있습니다. 이 세상에는 기쁨을 가져다주지 못하는 사람이 없습니다. 당신은 아무것도하고 싶지 않습니다. 미해결 된 문제로 인해 미완성 된 비즈니스가 형성되는 경우가 종종 있습니다. 이 경우, 당신은 평온한 어조로 전 애인 (아가)과 이야기해야하며, 일단 당신과의 관계에서 나는 모든 포인트를 정렬합니다.
그러나 과거의 관계에 대한 기억을 없애는 방법은 아직도 있습니까? 종종 숨겨진 고충은 감옥에서 오랫동안 자신의 감정을 불러 일으 킵니다. 그러나 가해자 (용서자)가 용서 받았음 (용서받은) 사실을 고려하더라도 며칠이나 몇 달 만에 그 분노가 여전히 되돌아 올 수 있습니다. 그러나 속담이 치유되면 모든 상처가 치유됩니다. 유일한 질문은 얼마나 오래? 그리고 답은 모두가 다른 방식을 가졌습니다. 누군가는 일주일 후에 모든 것을 잊을 준비가되어 있으며, 누군가는 몇 년을 필요로 할 것입니다. 여기서 중요한 요소는 관계의 지속 기간과 사람의 성격입니다. 시간은 과거 관계를 잊어 버리고 기억을 없애는 방법 중 하나입니다.
또 다른 옵션은 작별 인사를하는 것입니다. 예를 들면, 조약돌을 들고 무거운 것을 가져다가 버리고 과거의 모든 추억을 어떻게 상상하는지 상상해보십시오. 또는 초를 비추고 그것을 보면서, 녹은 왁스와 함께, 과거의 감정 또한 은폐되는 방법을 상상해보십시오. 좋은 효과는 일반적인 사진의 손상입니다 : 휴식, 화상 또는 단순히 항아리에 던져.
과거의 관계를 잊을 수있는 또 다른 기회가 있습니다. 우리는 그의 환경에서 전 애인을 생각 나게하지 않도록 노력해야합니다. 우선, 그의 물건, 전화 및 컴퓨터, 사진, 선물에 관한 모든 연락처를 제거하십시오. 일반적인 오락 장소를 피하십시오. 그리고 최종 분석에서 이별 대상과의 접촉을 최소화하십시오. 그리고 뭔가 할 일을하는 것이 더 낫습니다. 육체적 인 운동은 이미로드 된 두뇌를 내리고 기분을 개선하는 데 도움이되므로 일종의 스포츠를하는 것이 좋습니다. 더욱이, 새로운 인상과 지인은 과거의 기억을 산만하게합니다.
심리학자들 중에는 매우 흥미로운 사실이 있습니다. 나쁜 습관이나 의존성으로부터 21 일 동안 없앨 수 있습니다! 그들이 확신하는 것처럼 많은 시간을 두뇌가 새로운 수술 모드로 재건되어야합니다. 당신은 "나는 (내가 필요로하는) 사람이 필요 없다", "아무도 나를 더 이상 사랑하지 않을 것"과 같은 부정적 생각을 피하면서 이것을 도울 수 있습니다. 그와는 반대로, 그것이 어떻게 보이는지에 관계없이 가능한 한 적극적으로 생각할 필요가 있습니다. 그리고 이렇게 생각하십시오 : "나는 곧 사랑하는 사람을 만날 것입니다!". 결국, 아시다시피 생각이 실현 될 수 있으며, 바로 다음날, 행복이 당신에게옵니다. 새로운 기회를 놓치지 않고 열려 있어야합니다.
새로운 관계에서 모든 것을 희생하지 말고 자부심을 지키십시오. 그렇지 않으면 이것은 선택한 하나 (선택한 것)를 놀라게 할뿐 아니라 그 사람이 끌어 당긴 좋은 자질을 잃을 수 있습니다. 그러나 원칙적으로 이것은 본성 때문에 여성에게 적용됩니다. 그리고 가장 중요한 것은 : 과거를 후회해서는 안되며, 이것이 내가 평생 살고 싶었던 바로 그 사람이라는 생각을 포기하지 마십시오. 그리고 모든 것이 앞으로 나아갈 것이라는 생각에 스스로 적응하십시오.
각 사람은 과거의 관계에 대한 자신의 추억을 없애는 방법을 결정합니다. 욕망이있을 것이지만, 해결책은 항상 발견 될 것입니다. 그리고 그가 어떤 방법으로 선택하든 상관 없습니다. 가장 중요한 것은 그가 도왔다는 것입니다. 그리고 한 가지를 기억하십시오 : 과거는 과거와 과거에 있습니다. 좋은 일이라해도 그것을 남겨 두는 것이 좋으며, 나쁘면 더 그렇습니다. 현재에 살고 밝은 미래를 믿으십시오!