- 샐러드 잎 - 200 그램
- 체리 토마토 - 10-15 개
- 녹지 무리 - 1 조각
- 달콤한 고추 - 1 조각
- 올리브 오일 - 4 품목. 숟가락
- 겨자 - 1 st. 한 숟가락의
- 마늘 - 1 개의 치아
- 레몬 (또는 석회) - 1/2 조각
나는 정말로 콩과 체리 토마토를 좋아한다. 그래서 나는이 채소와 함께 겨자 샐러드를 요리했으나, 손에 있지 않을 때는 대담하게 다른 것들을 첨가한다. 맛은 나 빠지지 않는다. 따라서이 샐러드의 칩은 겨자 드레싱이므로 재료를 대담하게 실험하십시오. 겨자 샐러드를위한 조리법 : 1. 그릇에 올리브 오일, 겨자, 마늘과 레몬 반을 짠다. 우리는 섞여서 옆에두고 있습니다. 2. 콩은 약 5 분 동안 끓는 물에서 요리합니다. 그런 다음 우리는 끓는 물에서 콩을 가져 와서 즉시 채우기 때문에 채소는 아름다운 녹색을 잃지 않습니다. 3. 후추는 씨앗과 핵에서 정제되어 얇은 고리로 잘립니다. 양파는 반 송입니다. 샐러드 그릇에 다진 상추, 후추, 양파를 넣습니다. 4. 체리 토마토를 4 등분으로 자른다. 우리는 잘게 다진 파슬리, 소금, 후추, 겨자 드레싱을 샐러드에 넣습니다. 부드럽게 믹스 - 샐러드 준비가되었습니다! 원하는 경우 강판 파마 장 치즈를 뿌릴 수 있습니다. 식욕을 돋우십시오!
분무 : 3-4