특별한 방법으로 혼합 된 에센셜 오일은 피부 상태를 개선하고 스트레스를 완화하며 긴장을 풀도록 도와줍니다. 오늘날 아로마 테라피와 아로마 테라피와 같은 아로마 테라피의 수단이 널리 보급되어 있습니다. 치유 오일은 또한 강장제, 크림, 샴푸의 일부입니다. 어떤 종류의 기름이 당신에게 옳은지를 알게되면, 얼굴, 몸, 머리카락을 돌보는 효과적인 방법을 쉽게 만들 수 있습니다. 아로마는 기억을 깨우고, 감정을 향상 시키며, 마음을 달래거나 자극합니다. 서로 다른 냄새가 우리 몸의 다른 반응을 일으키므로 자신의 것을 찾기 위해 여러 가지 오일을 시험해야합니다. 오렌지색 오일이 동시에 풀리고 활력을줍니다. 밤 전에 마사지 나 아로마에 이상적입니다. 카모마일, 샌달 우드, 라벤더, 일랑 일랑 오일과 결합합니다. 햇볕 치료에 적합한 클렌징 성분을 함유하고 있습니다. 안티 셀룰 라이트 치료법에 추가하십시오. 일광욕을하기 전에 오렌지 기름을 사용하지 마십시오. 바질의 에센셜 오일은 상쾌한 성질을 가지고 있으며, 스트레스 해소와 분위기를 고양시킵니다. 마사지와 아로마 테라피에 사용됩니다. 바질 오일로 위를 마사지하면 소화가 회복됩니다. 베르가못, 제라늄 및 라벤더 오일과 함께 사용됩니다. 유분에 첨가되어 곤충의 물린 상처에서 부종을 제거합니다. 이 기름을 감기에 흡입 할 때 사용하십시오. 임신에 금기. 너무 오랫동안 바질 오일을 사용하지 말고 반드시 테스트하십시오. 제라늄의 에센셜 오일은 최고의 균형 에이전트 중 하나입니다. 따뜻한 목욕에 추가되면, 잠자기 전에 휴식을 취하고 시원한 곳에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다. PMS 및 임신 중에 사용됩니다. 기분 변화를 피하려면 하루 종일 손목과 위스키에 제라늄 오일을 바릅니다.
재스민
자신감을 얻으려면 마사지 또는 목욕을 위해 혼합물에 자스민 오일을 넣으십시오. 그것은 또한 즉시 기분을 높이고 최음제의 특성을 가지고 있기 때문에 근무일을 마치는 데 이상적입니다. 그것은 베르가못, 일랑 일랑, 장미 및 샌달 우드 오일을 포함한 대부분의 에센셜 오일과 결합됩니다. 민감하거나 건조한 피부를 촉촉하게합니다. 기유와 함께 사용됩니다. 아로마 램프에 재스민 오일 몇 방울을 넣고 하루를 마감하십시오.
일랑 일랑
일랑 일랑의 에센셜 오일은 꽃 향기가 강해 조금씩 조금씩 사용하십시오. 이것은 마사지와 아로마를 위해 고안된 진정 작용과 편안한 혼합을위한 최고의 오일 중 하나입니다. 베르가못, 레몬, 네롤리 및 백단향의 오일과 함께 사용됩니다. 일랑 일랑의 오일은 문제가 있거나 건조한 피부를 관리하는데 좋습니다. 증기 트레이, 클렌저 및 보습제 혼합물에 첨가하십시오. 일랑 일랑 오일로 향수를 바르십시오. 진정한 분위기를 조성합니다. 삼나무 에센셜 오일은 부드러운 우디 향을 가지고 있으며, 마사지와 아로마 테라피에 사용됩니다. 효과적으로 비듬에 대항합니다. 30 분 후에 두피에 기름을 문질러서 헹구십시오. 이것을 일주일에 두 번하십시오. 베르가못, 네롤리, 로즈마리 오일과 함께 사용됩니다. 삼나무 오일은 모공을 완벽하게 좁 힙니다. 기름진 피부를 위해 디자인 된 클렌징 스팀 욕조에 몇 방울을 보급하십시오. 스트레스 해소가 필요할 때 삼나무 기름으로 목욕을하십시오. 임신에 금기. 가장 인기있는 에센셜 오일. 혼합물에서는 다른 오일의 성질을 강화시키고, "홀로"진정시키고, 이완시키고, 수면을 향상시킵니다. 라벤더 오일을 베개에 뿌려 잠들면 더 빨리 잠들 수 있습니다.
향
명상을 원한다면 부드러운 향유가 적절한 분위기를 조성합니다. 자신감을 회복해야 할 때이 마사지 오일이나 아로마 테라피 용 오일을 사용하십시오. 그것은 바질, 라벤더와 백단향의 오일과 결합됩니다. 건조하고 부서진 피부와 스트레치 마크로 도움을줍니다. 젊어지게하는 속성을 소유하고 있습니다. 두통과 부드러운 주름을 완화하기 위해 이마와 위스키에 바릅니다. 마요라나 (Marjoram)의 부드러운 에센셜 오일은 체육관에서의 과부하 후에 특히 유용합니다. 제라늄, 라벤더, 로즈마리 오일로 통증 완화 및 근육 긴장 완화를위한 마사지 혼합물에 첨가하십시오. 마요라나 유가 함유 된 목욕은 긴장을 풀어 주며, 압축은 긴장을 완화하고 주름을 부드럽게하며 두통을 진정시킵니다. 정기적 인 통증을 완화시키기 위해 마저람 오일로 배를 마사지하십시오. 임신에 금기.
남 Juniper
주니퍼의 에센셜 오일에는 신선한 후추 향이 가벼운 후추 노트가 있습니다. 피를 맑게하여 관절과 근육에 통증을 완화시킵니다. 베르가못, 라벤더, 샌달 우드 및 로즈마리 오일과 함께 사용됩니다. 안티 셀룰 라이트 스크럽에 첨가 된 오일은 그 효과를 향상시킵니다. PMS의 증상을 완화시키기 위해 주니퍼 오일로 뜨거운 목욕을하십시오. 임신에 금기. 네롤리의 에센셜 오일은 스트레스, 흥분 또는 우울증의 경우 대체 할 수 없습니다. 다른 릴렉스 한 오일과 혼합하고 치유 욕조를 이용하십시오. 재스민, 라벤더, 제라늄, 로즈의 오일과 함께 사용됩니다. 밝은 오렌지색의 네롤리 오일은 건조하고 민감한 피부를 완벽하게 보습하고 회복시킵니다. 네롤리 기름을 냅킨에 털고 향기를들이 마셔 어려운 상황에서 진정시킵니다.
패 출리
파출 우리의 에센셜 오일은 이국적인 우디 향이 있습니다. 진정 마사지 혼합물에 더 추가하고 마사지를 자극 - 아주 조금. 주니퍼와 바질의 오일을 혼합하여 활력을 되찾고 샌달 우드 오일과 자스민을 함유하고 있습니다. 염증, 건조 및 갈라진 피부를위한 혼합물에 파출 우리 오일을 첨가하십시오. 여드름과 싸우는 데에도 사용하십시오. 패 출리 오일을 비듬 방지제로 두피에 바르십시오. 검은 머리카락에 빛을 발하려면 샴푸에 몇 방울 정도의 기름을 바르거나 물을 헹구십시오. 장미의 에센셜 오일은 진정 마사지 혼합물의 이상적인 성분입니다. 장미 기름을 곁들인 뜨거운 목욕은 멋진 수면제입니다. 그것은 재스민, 라벤더, 네롤리, 일랑 일랑의 오일과 결합됩니다. 건조하고 민감하며 성숙한 피부에 이상적입니다. 바디 제품과 스팀 욕조에 얼굴을 추가하십시오. 장미 기름으로 시원하고 압축되어 눈이 피로 해지고 결막염이 생깁니다.
로즈마리
로즈마리의 토닉 에센셜 오일로 마사지하면 피로를 풀고 활력을 되찾아 주며 뜨거운 목욕을합니다 - 깔끔한 생각. 또한, 로즈마리 오일은 비듬이 지저분한 싸움을합니다. 그것은 바질, 라벤더 및 Schizandra의 오일과 결합됩니다. 로즈마리 오일은 젊어지게하는 효과가 있습니다. 피곤한 피부를위한 보습용 혼합물에 사용하십시오. 로즈마리는 집중력을 증가시킵니다. 중요한 일을 할 때 몇 방울의 기름 방울을 아로마 램프에 떨어 뜨리십시오. 임신 및 간질 동안 금기. 카모마일 에센셜 오일은 신경을 진정시키고 수면을 개선합니다. 스트레스가 많은 날로부터 회복하기 위해 따뜻한 욕조에 기름 방울 10 방울을 넣거나 건전한 수면을 위해 베개를 뿌려주십시오. 그것은 라벤더와 장미 기름과 결합됩니다. 카모마일은 천연 항염증제이므로 민감하고 문제가있는 피부에 이상적입니다. 카밀레 오일로 금발 머리카락을 헹구십시오.
샌달 우드
백단향 에센셜 오일은 신경을 진정시키고 관능을 증가시킵니다. 편안한 마사지를위한 최고의 오일 중 하나입니다. 샌들 오일이 든 목욕탕은 분위기를 고조시킵니다. 재스민, 주니 퍼, 패 출리 및 로즈의 오일과 함께 사용됩니다. 샌달 우드 오일은 건조하고 비늘처럼 생긴 피부를 부드럽게 관리하며 스트레치 마크를 매끄럽게합니다. 아로마 램프에 샌달 우드 오일 몇 방울을 넣어 명상에 동참하십시오. 티 트리 에센셜 오일은 항진균 성 항 바이러스제입니다. 희석 된 형태로, 그들은 다리를 윤활시킬 수 있고, 깨끗한 컷을 할 수 있습니다. 기침이나 콧물을 흘리면 치유 향을 흡입하는 것이 좋습니다. 여드름과 여드름의 피부를 정화하기 위하여 얼굴을위한 증기 목욕에 차 나무 기름을 추가하십시오. 당신의 개가 벼룩을 가지고 있다면, 그녀의 샴푸에 차 나무 기름을 추가하거나 비눗물에 몇 방울 떨어 뜨리십시오.
유칼립투스
유칼립투스 에센셜 오일은 감기에 탁월한 치료법입니다. 그것을 가진 흡입은 감기를 제거하는 것을 돕는다. 아로마 램프에 기름 몇 방울을 넣으면 방을 소독 할 수 있습니다. 그것은 라벤더와 차 나무의 기름과 결합됩니다. 화장품에 적용 희석 유칼립투스 오일은 피부 염증을 치료합니다. 영향을받는 지역에 매일 두 번 적용하십시오. 유칼립투스 오일을 사용한 따뜻한 압축은 근육의 통증과 통증을 경감시킵니다.
오일 선택
신뢰할 수있는 제조업체의 에센셜 오일을 구입하십시오. "자연"은 항상 순수한 것을 의미하지는 않습니다. 라벨에는 "순수한 에센셜 오일"과 라틴어 이름을 함께 써야합니다. 첫 번째 냉간 압착의 깨끗한 오일을 기유로 사용하십시오. 예를 들어, 아몬드 오일은 모든 피부 유형에 좋습니다.
저장
에센셜 오일과 그 혼합물은 불 또는 햇빛이없는 어두운 유리 병에 담아 보관하십시오. 뚜껑을 꼭 닫으십시오. 일부 순수 오일은 2 년까지 저장할 수 있으며, 에센셜 오일과베이스 오일의 혼합물은 최대 3 개월까지 저장할 수 있습니다.