닭고기를 넣은 메밀 나는 향기롭고, 부드럽고 부서지기 쉬운 메밀 죽의 조리법을 제안합니다. 죽과 함께 닭 허벅지를 준비 할 것입니다. 베이킹 과정에서 죽은 닭고기 주스와 아로마가 포화되어 훨씬 맛있게됩니다. 결과적으로 45 분이 지나면 야채와 부드러운 구운 고기로 맛있는 죽을 쉽게 얻을 수 있습니다.
성분 :- 치킨 허벅지 4 개입
- 소금 1 tsp.
- 만 잎 4 개.
- 해바라기 세련된 해바라기 기름 50 ml
- 양파 1.5 개.
- 당근 1.5 PC.
- 통조림 완두콩 150 g
- 물 300 ml
- 메밀 가루 1 큰술.
- 검은 땅콩 0.5 tsp.
- 닭고기와 야채를 넣은 메밀 죽을 만들기 위해서 메밀, 당근, 양파, 닭 허벅지, 통조림 완두콩, 소금, 후추가 필요합니다.
- 2 단계 메밀 메밀을 물속에 헹구어 물이 깨끗해질 때까지 여러 번 바꾼다.
- 3 단계 베이킹 접시에 준비된 크룹을 넣고 끓인 당근을 넣고 큐브로 자릅니다.
- 4 단계 통조림 완두콩을 넣습니다.
- 5 단계 양파를 중간 크기의 큐브로 자르고 식물성 기름으로 볶습니다.
- 6 단계 메밀에 양파를 넣습니다. 소금과 후추. 모든 것을 고르게 저어주십시오.
- 7 단계 닭 허벅지로 윗부분에 소금과 후춧가루를 얹는다. 베이 리프를 배치하십시오.
- 8 단계 물을 끓여 가열하여 주형에 부으십시오. 포일로 위에 폼을 닫고 45 분 동안 200C의 오븐에서 조리하십시오.
- 9 단계 고기로 죽을 낸다.