호박 오렌지 음료 호박 - 야채는 매우 건강합니다. 오렌지 호박 품종에는 베타 카로틴이 당근보다 몇 배 더 많이 포함되어 있습니다. 호박 주스는 치아 에나멜을 강화시켜 감기에 매우 효과적입니다. 호박 음료는 독특한 차분한 치료법입니다. 그것은 신경을 진정시키고 달콤한 꿈을 되 찾는 것입니다. 호박을 좋아하지 않는다면 걱정하지 마십시오. 이 음료만으로 즐거운 레몬과 오렌지 노트.
성분 :- 호박 300 g
- 오렌지 70 g
- 레몬 40 g
- 설탕 5 큰술. l.
- 물 1500 ml
- 1 단계 호박을 마시려면 호박, 오렌지, 레몬, 설탕, 물이 필요합니다.
- 2 단계 호박을 껍질을 벗기고 입방체로 자르고,
- 3 단계 피부에서 오렌지와 레몬을 꺼내서 설탕과 함께 10 분 동안 자르고 덮고,
- 4 단계 호박 물을 부어 8-10 분 동안 끓인 다음,
- 5 단계 마지막에 오렌지 - 레몬 혼합물을 넣고 끓으십시오.
- 6 단계 블렌더로 혼합물을 갈아냅니다.