허브는 자연의 의사입니다. 그들은 다양한 질병의 치료에 오랫동안 도움을주었습니다. 최근에는 허브가 체중 감량으로 인기를 얻고 있습니다. 당연히, 나물에 무게를 잃기의 방법은 매우 빠르지 않으나, 그럼에도 불구하고, 효과적이고, 체중 감소는 환약 및 온갖 종류의 규정 식에 아닙니다 아닙니다 건강한 방법으로, 그리고 생긴다.
허브 분류
체중 감량을위한 허브는 신체 활동 방식에 따라 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다.
몸에서 물을 제거하는 데 도움이되는 허브
과잉 체중의 원인은 몸에 과도한 물의 축적입니다. 이뇨제를 사용하면 몸에서 액체를 제거하고 슬래그를 제거하고 팽창을 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나이 약초의 효과에주의 할 필요가 있습니다. 사실은 액체와 함께 이뇨제 나물이 칼슘, 칼륨, 마그네슘을 씻어 내고 그 손실이 몸에 매우 나쁜 것입니다.
이뇨제에는 파슬리의 뿌리, 카모마일, 씨 및 뿌리 뿌리가 포함됩니다.
굶주림을 줄이는 약초
- 첫 번째 방법은 위장에 들어가서 위 벽에 점액을 생성시켜 위액 분비를 낮추는 약초를 마시는 것입니다. 적은 주스 - 덜 굶주림.
- 두 번째 방법은 위장에 들어갔을 때 용량이 증가하고 위장을 차지하는 약초를 사용하는 것입니다. 이것은 당신이 적은 음식을 먹는다는 사실에 기여합니다. 결과적으로 평소보다 열량을 적게 소비합니다. 시간이 지남에 따라 몸은 덜 섭취하는 데 익숙해지고 기아는 훨씬 적게 발생합니다.
굶주림을 줄임으로써 체중을 줄이려면 마시맬로, 아마 종자, 옥수수 수염, 안젤리카 뿌리와 같은 허브를 사용할 수 있습니다.
소화의 정상화를 촉진하는 허브
이 허브 카테고리에는 축적 된 지방이 분열되는 약간의 완하제 효과가있는 약초가 포함됩니다. 포도, 바다 buckthorn, 마르 멜로, 양배추, 송어와 건포도뿐만 아니라 허브 : 아니스, 갈매 나무속의 껍질, 캐러 웨이 씨앗, 알로에가 포함되어 있습니다.
콜레곤 그라스
Cholagogue 풀은 과도한 담즙 생성을 자극하여 몸에서 제거합니다. 전용 담즙은 음식을 분해하고 급속 배설을 촉진합니다.
채식 잔디 그룹에는 쓴맛이 나는 허브가 포함됩니다. 그것은 민들레, 발레리나와 아라 카모마일의 뿌리입니다. 목록에는 블루 베리, 크랜베리, 딸기가 들어있는 허브가 섞여서 보완됩니다.
에너지 소비를 촉진하는 허브
이 그룹에는 약동기가있는 경우에도 신진 대사 및 대사 과정의 향상으로 인해 칼로리가 급속하게 연소되는 약초가 포함됩니다. 이 그룹에는 로즈마리, 심황 및 생강이 포함됩니다.
당뇨병 환자용 허브
이들은 당뇨병 환자에게 보여지는 약초이며 혈당 수치를 낮추는 데 도움이됩니다. 즉 : 월 귤 나무속의 싹, 쐐기풀, 지골, 끈끈한 나뭇잎의 잎, леспедеца. 등등.
수수료 사용.
체중 감량을 위해 개별 허브와 허브 컬렉션을 모두 마실 수 있습니다. 보통, 수집은 각 그룹에서 가져온 다른 허브와 동일한 양으로 만들어집니다. 양조하고 조리법에 따라 먹습니다.
필요한 컬렉션을 선택하고 오른쪽 풀을 검색 할 시간적 여유가 없다면 기성품 수수료로 전환 할 수 있습니다. 이렇게하려면 약국을 방문하십시오.
약국은 원하는 결과를 얻는 데 도움이되는 많은 비용을주의로 환원합니다. 적합한 컬렉션을 선택할 때 지침과 금기 사항을 읽으십시오. 예를 들어, 일부 잔디에 알레르기 반응이있는 경우뿐만 아니라, 모유 수유 및 임신시에는 체중 감량에 대한 요금이 금기입니다.
그 후에 의사에게 방문하는 것이 좋으며, 약초 준비가 복잡한 방식으로 이루어지며 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있기 때문에 선택한 수집품 구입을 위해 미리 준비해 두었습니다.
허브의 과학은 매우 고대이고 심각합니다. 각 공장은 긍정적 측면과 부정적 측면을 모두 가지고 있습니다. 그러므로 우리는 당신이 직접 실험하지 말고 전문가를 만나서 선택한 슬리밍 비용을 승인 할뿐만 아니라 유기체에 대한 조사를 실시하고 가장 적합한 허브를 골라서 좋은 결과를 얻을 수 있도록 다시 방문하십시오.