엄격한식이 요법이 비만의 길입니까? 저 칼로리 다이어트의 단점과 이점은 무엇입니까? 그녀는가 sl픈 몸이나 건강 문제를 많이 가져 오나요?
영양 학자들은 인체가 "생물학적 오븐"과 같다고 믿는다. 살기 위해서는 음식에서 오는 에너지가 필요합니다. "정상적인"몸무게를 유지하려면 신체가받은 칼로리와 소비 된 칼로리 사이의 균형을 유지해야합니다.
급속하게 체중을 줄이는 기술이 있습니다. 경우가식이 요법에 국한된 경우, 특히 신체의 침해로 이어지는 제로 또는 제로.
생화학 적, 촉매 적, 면역성, 내분비 적, 에너지 과정에 심각한 불균형이 있습니다. 신체는 심한 태도의 정확성에 다시 한번 확신합니다. "체중 감량 - 병이 든다"고 위로가 가볍게 회복됩니다. "불균형의 심각성을 심각하게 저해하는 신체는 점차 체중 감소에 저항하고 점차 체중이 증가합니다.
훈련 센터에 관한 연구에 따르면 심각한 식량 제한이 건강에 해롭다는 것이 증명되었습니다. 기아와 관련된 질병의 위험은 내부 통제 시스템에서 발생하는 장애로 인해 여러 번 증가합니다. 세포 좌절, 신경 장애, 미네랄 불균형, 비타민 결핍, 단백질 기아는 손톱의 취성, 탈모, 위장관의 파괴, 만성 질환의 악화, 급성 전염병의 진행 정도의 가중치, 약점, 기면 등으로 이어질 수 있습니다. 이 모든 것은 심각한 식량 제한의 결과입니다.
비만 치료를위한 가장 좋은 방법은 DG (단식 공복), RDT (식이 요법 치료), 체액 제한, 이뇨제, 완하제, 사이펀 관장 등입니다.
굶주림, 배고픈 날, 금식의 날, 체중 감량을위한 이뇨제의 약속이 전인에게 금기라는 것을 체중 정상화와 관련된 수많은 진료소에서 증명합니다. 외부 효과 (체중 감량 속도)를 위해 사람들에게 건강을 가져올 수 없습니다. 또한 여러 번 기아에 시달리는 생존자들은 다른 사람들보다 과식증에 더 많이 걸리기 시작합니다 ( 과식증 은 식욕 이 급격히 증가 하는 정신 질환 으로 우울증 , 과식증 , 후속 구토 ).
굶주림의 결과로 우리는 슬픈 결과를 얻습니다 :
긴장된 스트레스를 받으면 식욕이 증가합니다.
현기증;
밤 잠을 자고 나면 휴식의 느낌이 부족합니다.
약점의 느낌;
과민성;
효율성 감소;
월간주기의 위반;
위장 장애;
식욕의 자극;
기준선과 비교하여 체중 증가 (체중 감소 전);
환경에 대한 관심도 감소.
금식 과정에서 위험한 기준 중 하나는 체액의 제한입니다. 유액을 제한하는 것은 해롭지도 않고 어리 석다. 탈수 (탈수) 결과 질량이 3kg 감소합니다. 액체는 지방 조직을 향한 방향성 (trophism) (즉, 사랑, 사랑)을 갖는다. 지방을 남겨두고 액체를 남겨 두십시오. 이뇨제를 마시면 피부 탄력, 주름, 무기질 불균형, 칼륨 소실의 원인이되는 탈수 (탈수) 이외에 탈수증이 유발됩니다. 칼륨은 지방 대사 (지방)의 정상화에 절대적으로 필요합니다. 이뇨제는 징후 (심부전, 알레르기 성 부기, 해독 등)에 따라 처방 될 때 많은 사람들의 생명과 건강을 보호합니다. 초과 체중으로 처방하는 것은 신체에 체액 저류의 위험이 있기 때문에 그러한 장애가 있거나 호르몬 요법의 배경에있는 경우에만 필요합니다.
합리적인 영양, 기아 및식이 요법, 운동, 체중 감량 및 심리 치료를 촉진하는 약물의 사용은 초과 체중을 제거하는 데 도움이되지 않습니다. 과체중은 여러 가지 대사 과정과 우리의 정신에 영향을 미치는 복잡한 문제입니다. 그리고 비만 치료를 위해서는 전문가 (영양사, 의사)의 감독하에 만 필요합니다.