이 식물을 키울 수없는 사람들은 걱정할 필요가 없습니다. 우리 시대에는 도시의 식료품 가게에서 향신료를 찾을 수 있습니다. 딜 (dill), 파슬리 (parsley), 마요라나 (marjoram), 실란트로 (silanro) 등 많은 요리가 엄선 된 요리를 만들 수 있습니다. 향신료는 음식뿐만 아니라 맛있는 향기뿐만 아니라 미묘한 메모를 작성, 멜로디 먹는 때 부어.
방향족 약초가식이 요법에 도움을주고 왜 체중 감량을위한 수단으로 간주됩니까? 당연히, 이것은 규정 식 음식의 맛에있는 증가이다. 어린 시절부터 우리에게 익숙한 요리는 향신료를 추가하여 완전히 새로운 맛을 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 소스 "pesto". 그것은 치즈, 견과류, 올리브 오일과 바질과 같은 재료를 포함합니다. 바실은 아름다움, 아로마 및 세련된 신선한 맛을 위해 추가되었습니다. 소스는 다이어트 크래커, 토스트와 혼합되어 먹거나 가벼운 야채 샐러드, 스프 및 고기 요리에 추가됩니다.
영양사는 또한 향신료를 먹는 것이 좋습니다. 사실은 향신료가 음식의 맛에 영향을 미치고, 모든식이 접시에 풍미를 더할 수 있습니다. 매운 약초는 당신이 좋아하는 칼로리 소스를식이 요법으로 만들어 소금을 대체합니다.
향료는 마리 네이드, 수프, 가금류, 생선, 고기 요리에 추가됩니다. 그들은 또한 요리의 장식으로 사용됩니다.
매운 허브를 구입하는 것은 문제가되지 않습니다. 당신이 다이어트를지지하거나 적어도 당신의 음식을 보았다면, 먹을 허브와 맛을 실험 해봐야합니다.
그래서, "체중 감소를위한 허브"를 사용하는 것과 함께?
- 바질은 많은 수의 제품과 결합됩니다. 이 고기 : 돼지 고기, 양고기, 쇠고기, 게임. 대부분의 야채, 과일, 파스타 및 심지어 파이.
- 딜은 치즈, 야채 및 계란 요리를 아주 잘 만듭니다. 또한 오이와 완벽하게 결합되어 고기와 게임의 일부 요리에 사용될 수 있습니다.
- 마조람은 게임, 갑각류, 채소 및 치즈 요리를 준비하는 필수 요소입니다. 또한 그것은 종종 마리 네이드에 추가됩니다.
- Kervel은 충전물과 깃털의 준비에 없어서는 안될 필수품입니다. 가금류, 간장 및 야채의 일부 요리에 첨가 할 수 있습니다.
- 만 잎은 물고기 요리, 고기 요리의 맛을 완벽하게 보완 할 것입니다. 다양한 국물에 좋습니다.
- 페퍼민트는 알려진 음료 (차, 다양한 칵테일)뿐만 아니라 디저트와 가벼운 케이크에 맛을 완벽하게 가미합니다.
- 로즈마리의 가지는 야채와 소스와 분리 할 수 없습니다. 튀김을하고 야채를 내놓을 때 첨가 할 수 있습니다. 그들은 또한 고기와 게임의 요리를 장식합니다.
- Chaber - 콩 요리에 좋습니다. 그것은 가스를 완벽하게 제거합니다.
- 세이지 - 고기와 가금류를위한 최고의 조미료. 계란과 게임에서 나오는 요리의 맛을 완벽하게 표현합니다.
- 타라곤은 육류, 게임, 생선 요리에 적합한 범용 양념입니다. 특히 생선 요리와 연체 동물 요리와 잘 어울립니다. 매리 네이드와 소스에서 널리 사용됩니다.
- 백리향 - 쇠고기 요리와 결합. 또한 호박, 뿌리 채소 및 콩 요리와 함께 사용됩니다.
향신료는 건강에 유익하고 모양이 아름답고 맛있게 요리 할 수있는 훌륭한 방법입니다.