파인애플의 성분 및 특성
파인애플의 유용한 특성은 정말 독특합니다. 그들은 프로 비타민 A, 비타민 B1, B12, B2, PP, C, 칼륨, 마그네슘 및 많은 다른 미량 원소 중 유용하고 영양가있는 물질을 포함하고 있습니다. 파인애플의 성분은 다음과 같습니다 : 물 86 %, 설탕 11.5 %, 구연산 0.7 %, 단백질 0.04 % 및식이 섬유. 또한이 과일에는 아스 코르 빈산이 포함되어 있습니다 - 거의 50mg. 또한, 파인애플은 모든 향기로운 물질 (60 세 이상)이 그에게주는 독특한 향과 독특한 향을 가지고 있습니다.
파인애플의 유용한 특성은 지방 연소에만 국한되지 않습니다. 파인애플이 붓기를 감소 시키므로 고혈압 사람, 신장 및 심혈관 질환자에게이 과일을 더 자주 사용하는 것이 좋습니다. 파인애플의 사용은 혈액의 희석에 기여하는데, 이는 혈전증 및 혈전 정맥염을 예방하는데 유용하다는 것을 의미합니다. 기분이 좋으면 매일 신선한 과일 절반 또는 갓 짜낸 파인애플 주스 한 잔을 매일 사용하는 데 도움이됩니다.
이 과일은 혈관 벽에 여러 가지 퇴적물을 제거하기 때문에 뇌졸중이나 심근 경색증 예방에 탁월한 도구입니다. 파인애플이 근육과 관절의 통증을 덜어 준다는 의견이 있습니다.
또한, 파인애플은 훌륭한식이 제품입니다. 과일을 100g 먹은 후에는 48kcal 밖에 얻을 수 없습니다. 평균 한 과일의 무게가 약 1kg 인 것을 고려하면, 한 번에 먹을 경우 섭취하는 칼로리는 불과 480 칼로리에 불과합니다.
이 과일에 들어있는 효소 복합체는 항 염증 효과가 있기 때문에 협심증, 부비동염, 폐렴, 관절염, 신우 신염 등의 질병에 유용합니다. 감기 증상이 모두 나타나면 파인애플을 혼합 한 후 (약 100g), 레몬 쥬스 소량, 크 바스 반 컵 (최고의 집).
무엇보다도 파인애플을 사용하면 죽상 동맥 경화증 및 다양한 염증 과정이 진행되는 것을 막을 수 있습니다. 그는 상처를 가속화하고 치유합니다. 태아는 소화 시스템의 기능을 향상시키고, 췌장 기능이 부족한 사람들을 돕고, 신흥 셀룰 라이트를 제거합니다.
파인애플은 다른 음식과 섞이면 효소로 작용하여 소화를 개선하기 때문에 빈 복부에서 먹는 경우에만 파인애플이 많은 이점을 가져다줍니다. 이것은 또한 특히 지방이 많은 고기와 섬유질을 좋아하는 사람들에게 좋습니다.
모든 사실은 과일 효소가 고농도로 함유되어 거의 모든 유형의 암을 치료할 수 있다는 사실에 기인합니다. 그러나 이것은 아직 완전히 입증되지 않았습니다. 그러나이 과일은 프리 래디컬을 결합시키는 놀라운 능력을 가지고 있기 때문에 종양학 분야의 다양한 질병 예방에 좋은 도구라고 알려져 있습니다.
미용에 파인애플 적용
파인애플 속성이있어 화장품으로 활발히 사용되었습니다. 파인애플이 첨가 된 다양한 얼굴 피부 관리 제품은 지방의 풍부한 방출을 제거하고 박테리아를 제거합니다.
파인애플과 지성 피부를 가진 사람들에게는 바꿀 수 없습니다. 매일 태아의 육체로 닦아 내면 놀라 울 것입니다.
파인애플은 쉽게 굳은 살을 제거합니다. 그냥 밤에 바른 장소에 적용하면 다음날 피부를 닦고 옥수수를 제거해야합니다.
잇몸에 문제가있는 경우 파인애플을 첨가 한 치약을 사용하는 것이 매우 유용합니다.
그러나 파인애플을 과도하게 섭취하면 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 산도가 높아 태아가 점막을 자극하므로 위장에 궤양이 생길 수 있습니다. 산도가 증가하면 파인애플에 의지 할 필요가 없습니다.
다음과 같은 경향이 주목됩니다 : 파인애플에 쉽게 접근 할 수있는 국가에서는 이빨없는 사람들이 훨씬 더 보편적입니다. 설명하기 쉽습니다. 산 함량이 높기 때문에이 과일은 치아 법랑질에 악영향을 미칩니다.
임신 한 여성은 파인애플을 사용할 때 매우주의해야합니다. 설 익은 과일에는 낙태 동작이 있고 식욕을 돋는 주스가 만들어지는 과일의 품질을 추적하는 것은 아마도 항상 그런 것은 아닙니다.
체중 감량을위한 파인애플
파인애플이 체중 감량을위한 효과적인 수단이라는 사실은 모든 방향에서 큰 소리로 외칩니다. 그러나 브로 멜라 인 (bromelain)을 성분으로하는 다양한 약물에 관여하지 마십시오. 사실이 경우 브로 멜라 인 분자는 피하 지방에 침투해야하며 혈액을 통해이를 할 수 있습니다. 그러나 소장에서 혈액 속으로 들어가는 브로 멜라 인 (bromelain)은 작은 입자들로 분해되어 다시 분자로 회복 될 수 있으며 미스터리로 남아 있습니다. 따라서 파인애플이 지방을 태울 수있는 능력을 믿지 않아야합니다.
그럼에도 불구하고 위에서 언급했듯이, 효소 복합체는 소화 기능을 향상 시키지만 기뻐할 수는 없습니다.
당연히, 파인애플 규정 식은 약간 여분 파운드로 분해하는 것을 도울 수있다 - 그러나 이것은 어떤 정확하고 관측 된 규정 식든지 가능하다. 파인애플 다이어트는 아마도 과일의 맛의 특성 때문에 다른 사람들의 배경에 어긋난다. 또한, 파인애플은 설탕이 충분 함에도 불구하고 실제로는 칼로리가 적습니다.
많은 인터넷 사용자가 체중 감량에 도움이되는 다음과 같은 제조법을 조언합니다.
채소에서 파인애플을 껍질을 벗기고 껍질과 함께 고기 분쇄기를 통과하십시오. 생성 된 죽은 보드카 (0, 5 리터)로 채우고 일주일 동안 냉장고에 보냅니다. 먹기 전에 스푼을위한 결과 치료를하십시오. 이 팅크 양은 약 3 주 동안 지속되어야합니다.
물론,이 조리법은 파인애플이 지방을 분해하고 보드카가 신체를 탈수하므로 도움이됩니다. 아마도 당신은 한 달에 몇 킬로그램을 잃을 것입니다. 그러나 만약 당신이 유해하고 지방이 많은 음식을 먹는다면 그 효과는 물론 없을 것입니다.
어쨌든이 열대 과일은 소화에 도움이된다면 먹을 가치가 있습니다.