아비 세나 (Abicenna)라는 다른 이름으로 알려진 아부 알리 이븐시나 (Abu Ali Ibn Sina)의 터키 마사지의 발전에 큰 공헌을했습니다. 그는 980 살에서 1037 살까지 살았다. 그는 많은 질병에 대한 치료제로 마사지를 사용했습니다. 또한, 그는 마사지 기술의 분류를 개발했습니다. Avicenna는 마사지를 다음과 같은 유형으로 나눌 수있었습니다 : 길고, 온건하고, 강하고, 약하고, 준비가되어 있고, 진정되거나, 회복력이 좋습니다. 그는 강한 마사지가 몸을 건강하게 해줍니다. 약하다 - 그것을 풀어주고 부드럽게 만든다. 연장 된 - 초과 체중에 대처하는 데 도움이되며 온건 한 - 신체의 발달을 촉진합니다. 준비 - 신체 운동을 시작하기 전에 몸을 준비하는 데 도움이되며 훈련 후에 회복 마사지가 적용됩니다.
아라비아에서 의학 발전은 터키 마사지의 발전에 기여했습니다. 그는 서서히 아르메니아, 터키, 페르시아와 같은 이웃 나라들을 정복하기 시작했다. 이들 국가에서는 일반적으로 공중 목욕탕에서 마사지를합니다.
터키 마사지는 아랍인들에 의해 정복당한 사람들로부터 빌려온 엄청난 수의 다양한 요소와 기술을 흡수했다는 것은 분명히 주장 할 수 있습니다. 그들 중에는 인도 전문가들이있었습니다. 터키 마사지는 동서양에서 동서양으로 마사지 문화의 이주자로 간주됩니다.
마사지의 종류
고전 마사지
이런 종류의 마사지는 터키에서 유래합니다. 그는 온천 센터, 호텔 및 터키 식 목욕탕 (터키 식 공중 목욕탕)을 치렀으며 한 세션의 기간은 50 분입니다. 마사지하는 동안 마사지 오일이 사용됩니다. 피부를 진정시키고 구조를 개선하십시오. 여성들은 종종이 마사지를 사용하여 모양을 개선합니다. 보통, 마사지는 transtoral 음악을 동반합니다.
껍질을 벗기는 터키 비누 마사지
이 마사지는 널리 사용되며 특히 인기가 있습니다. 또한 터키의 스파 및 호텔에서 개최됩니다. 세션은 60 분 동안 지속되며 멜로디 음악이 수반됩니다.
마사지를 받으려면 특별한 워밍업 테이블이 필요합니다. 먼저, 사람을 씻은 후 안마사가 단단한 양모 또는 kise (특수 장갑)를 사용하여 원형 운동을 만들고 껍질을 벗겨 거품을 부어줍니다.
이 유형의 마사지는 피부를 재생하고 구조를 개선하는 데 사용됩니다. 인간의 피부는 죽은 피부의 나머지 입자들로부터 정화됩니다. 마사지는 휴식을 취하고 류마티스 질환, 골 연골 증, 근육 팽창, 관절증 및 신체 활동으로 인체의 전반적인 상태를 개선합니다.
편안한 스파 마사지
편안한 스파 마사지는 고전적인 터키 마사지를 기본으로하며 휴식, 휴식 및 명상을 위해 사용됩니다. 마사지 세션은 1 시간을 넘지 않습니다.
마사지는 가열 된 기름을 사용하여 이루어져야합니다.이 마사지는 일반적인 전통 목욕 절차에 훌륭한 보조 식품으로 사용됩니다. 스파, 터키 식 목욕탕 및 사우나에서 개최 될 수 있습니다. 수행하는 과정에서 강제적 인 명령은 조용한 음악을 울려 야하며 이완에 도움이됩니다. 양초와 향을 사용하는 것은 불필요하지 않을 것입니다. 방은 어두워 져야합니다.
술탄의 마사지
마사지는 이슬람 세속 통치자의 칭호를 기리기 위해 선정되었습니다. 그것은 터키 고전 마사지를 기반으로합니다. 마사지를하는 것은 하나가 아니라 두 명의 안마사입니다. 클라이언트의 취향에 따라 두 명의 여성 또는 두 명의 남성이 있습니다. 세션은 50 분 동안 지속됩니다. 절차 도중, 국가 터키 음악은 소리가 난다. 마사지는 피부 구조를 완화시키고 개선시키는 데 도움이됩니다. 여성들은 다시 그 그림을 순서대로 가져 오는 데 도움을줍니다.
클래식 터키 식 발 마사지
발 마사지 또는 발 마사지는 투르 쿠에있는 국립 마사지 학교의 기술을 기반으로합니다. 목욕탕, 온천 및 피트니스 룸에서 사용됩니다. 평균 세션은 20 ~ 30 분 지속됩니다.
발 마사지는 바닥에서 수행됩니다. 다다미 또는 충분히 열심히 또한 적합합니다. 마사지 기술을 통해 척추의 다른 부위에 작용할 수 있습니다.
모든 기술을 수행하려면 지원이 필요합니다. 지원으로 대나무 막대기 또는 막대기가 작동합니다. 역도 선수는 너무 커서는 안됩니다. 가장 중요한 것은 클라이언트가 편안함을 느껴야한다는 것입니다. 세션이 시작되기 전에 클라이언트는 공중 목욕탕에서 워밍업해야합니다. 신체에 미치는 영향은 시트 또는 다른 재료를 통해 엄격하게 수행되어야합니다. 세션이 끝나면 클라이언트는 휴식을 취해야하며 잠을 잘 수 있습니다.
클레오 파트라의 마사지
조류가 사용됩니다. 함맘에서도 나옵니다.
조류는 엄청난 수의 다양한 비타민, 식물 호르몬, 미네랄, 아미노산, 소금 및 기타 영양소를 함유하고 있습니다. 목욕에서 사람은 땀을 내기 시작하고 그의 숨구멍이 열리기 시작합니다.
그 후에, 안마사는 조류를 피부에 문질러줍니다. 이로 인해 피부가 강 해지고 촉촉 해지며 피부의 외관이 좋아집니다. 이 마사지는 피부의 수분 보호 필름을 강화하고 진정시킵니다. 모든 피부 타입에 적합합니다.
조류 이외에 다양한 과일 주스, 식물성 오일 및 아로마 오일도이 과정에서 사용됩니다. 마사지는 국부적 인 팽창을 치료하고, 셀룰 라이트와 싸우고, 몸에서 독소 및 다른 유해한 물질을 제거합니다. 복부에 여분의 지방을 제거합니다.
알로에 베라 마사지
마사지는 마사지 실 또는 터키 식 목욕탕에서 수행됩니다. 이를 위해 알로에 베라의 꿀과 에센스가 혼합되어 사용됩니다. 모든 피부 타입에 적합합니다. 미네랄과 비타민은 젊어지게됩니다. 알로에 베라는 피부에 수분을 공급하고 작은 주름을 제거합니다. 태양 보호에 권장됩니다.