감정은 성인의 삶에 커다란 영향을 미칩니다 - 우리는 어린 아이들에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 많은 엄마들은 아기가 때로는 흥분되거나 흥분되거나 기쁨으로 완전히 통제 할 수 없다는 것을 알고 있습니다. 아이에게 감정을 관리하도록 가르치는 것이 중요합니다.
금지하지 마라.
감정을 이해하고 다른 사람들이 수용 할 수있는 능력을 표현하는 능력은 성숙한 사람의 가장 중요한 특성 중 하나입니다. 그러나,이 기술의 기초는 어린 시절에 놓여 있습니다. 작은 어린이는 감정을 조절할 수 없습니다. 파도처럼 머리가 부스러기를 압도합니다. 그리고 부모님의 임무는 아기를 돕는 것입니다.
성인의 주된 문제는 어린이의 부정적인 감정이며, 종종 울음, 눈물 또는 육체적 침략이 수반됩니다. 이 상황에서 부모들은 보통 상속인에게 화를 내지 말고 울지 말 것을 요청합니다. 불행히도,이 방법은 거의 효과가 없습니다. 그러나 여전히 아이에게 부정적인 감정을 관리하도록 가르 칠 수 있습니다.
첫째, 어른이라 할지라도 그가 그것에 대해 물었 기 때문에 느낌을 경험하는 것을 멈출 수는 없습니다. 둘째, 댐에 의해 차단 된 물처럼 금지 된 부정적인 감정은 다른 방법을 찾게됩니다. 따라서 분노가 드러나지 않은 아이는 무고한 국내 고양이에게, 심지어는 혼자서도 고통을 겪을 수 있습니다. 우울증, 정신병에 걸릴 수 있습니다. 그렇기 때문에 부정적인 감정을 억제하지 말고 어린이에게 평화로운 길을 안내하도록 가르치는 것이 중요합니다.
감정의 바다에서 빠져 나오지 않는 법
아이가 화를 내거나 분개하게 울면 어떻게해야합니까? 이러한 감정에 대한 자신의 권리를 인정하십시오. 비록 그들의 이유가 당신에게 어리석은 또는 사소한 것처럼 보이더라도. 좋아하는 장난감, 친구와의 싸움, 신발에 신발 끈을 묶는 데 실패한 시도는 성인을위한 사소한 것처럼 보일 수 있지만 어린이에게는 적합하지 않습니다. 말도 안되는 이유로 아이가 화가 났다고 말하면서, 당신은 자신의 감정과 감정을 진지하게 생각하지 않는다는 것을 알리십시오. 자녀의 감정을 부정적인 평가를하지 마십시오. "좋은 아이들은 분노하지 않고 해를 끼치 지 않습니다."또는 "소년들은 울지 않습니다."등의 구절은 아이들이 자신의 감정을 부끄러워하고 어른들을 숨길 수 있도록 가르칩니다.
동정을 보여라. 아이들이 화가 났거나 슬프다 고해도 혼자가 아니라는 사실을 아는 것이 중요합니다. 자녀가 가까이 있다는 것을 자녀에게 알려주십시오.
이 경우, 아들이나 딸의 감정을 나타내며, 그녀의 말을 부릅니다. 나중에 그것은 자신의 감정을 밝히고 비명을 지르는 것을 배우는 데 도움이 될 것이지만 "나는 화가났다"또는 "나는 화가났다"고 말할 수 있습니다. 아이에게 감정을 표현하는 "안전한"방법을 제공하십시오. 분노의 열에서 2-3 세의 어린이들은 때때로 그들의 사랑하는 사람을 때려보십시오. 그것이 그것을하게하지 마십시오! 아기를 손으로 잡고 조용히 침착하게 말하십시오. "엄마를 때릴 수는 없습니다."그리고 부정적인 감정을 없애기 위해 예를 들어 베개 나 공을 치라고 초대하십시오.
아이가 이미 감각을 가지고 있다면 그 이유에 대해 질문하지 마십시오. 그에게 울거나 삼킬 기회를 더주는 것이 좋으며, 그 다음에 그가 침착하게되었을 때 일어난 일에 관해 그에게 이야기하십시오.
사과하는 법 배우기
아이들을위한 가장 좋은 방법은 어른의 모범에서 배우는 것입니다. 따라서 자녀에게 자신의 감정을 관리하는 방법을 보여주기 위해 자신과 자신이 그것을 할 수 있어야합니다. 어른들은 대개 자신을 통제 할 수 있지만 어린이와 의사 소통을하면서 때때로이 기술이 실패합니다.
한편, 아이는 자신의 부정적인 감정이 부모로부터 부정적 반응을 일으키지 않을 것임을 아는 것이 중요합니다. 엄마와 아빠가 분노 나 분노를 나타내지 않고 감정적 인 폭발을 견뎌 낼 수 있다면, 아이는 자신의 감정이 자신이나 다른 사람들에게 위협이되지 않는다는 것을 이해합니다. 이것은 그의 능력에 대한 자신감을 갖게합니다.
그러므로 유치한 분노, 분노 또는 슬픔에 차분하게 반응하는 것이 중요합니다. 그러나 부모도 살아있는 사람들이며 힘든 날이나 나쁜 건강을 가지고 있습니다. 그리고 감정적 인 "zabryki"에 대한 응답으로 "끓여"시작한다는 것을 이해한다면, 아이들이 부모님을 분노 케하거나 화나게하려는 것이 아니기 때문에 이런 식으로 행동한다는 것을 기억하십시오. 그들은 단지 자신의 감정에 대처하는 방법을 모르며, 다른 방식으로 표현하는 법을 모릅니다. 자녀가 슬프거나 화가 나면 나쁜 엄마라는 의미는 아닙니다. 부정적인 감정은 인간 생활의 정상적인 부분이며, 경험 한 후에 만 아이들은 그들을 통제하는 법을 배웁니다.
당신이 뒤로 물러서지 못하고, 예를 들어 아기에게 소리 쳤다면, 용서를 구하는 힘을 찾으십시오. 따라서 감정에 대처하지 않으면 어른이 어떻게 행동해야하는지 보여줍니다.
그게 무슨 뜻이야?
우리의 감정은 처음부터 발생하지 않습니다. 각각은 자체 기능을 가지고 있습니다. 예를 들어, 상황이 우리에게 어울리지 않으며 어떻게 든 빠져 나가야한다는 부정적인 "신호". 긍정적 인 감정 - 모든 것이 우리에게 어울리는 지표는 우리에게 좋습니다. 이것은 일종의 "생강 빵"입니다. 나는 긍정적 인 상태로 돌아가고 싶습니다. 그리고 이것을 위해 무엇이 일어날 필요가 있습니다. 놀람의 기능은 현실이 우리의 기대를 충족시키지 못한다는 것을 "보고"하는 것입니다. 관심은 사건을 예상하고 공포는 위험을 경고합니다.