- 콜리 플라워 - 250 그람
- 쌀 - 120 그람
- 물 - 200-250 밀리리터
- 밀가루 - 50 그람
- 치즈 - 100 그램
- 크림 - 100-150 그램
- 너트 멕 - 0.5 스푼
- 감자 전분 - 1 티스푼
- 식물성 기름 - 20 그람
- 너트 멕 - 0.5 스푼
- 소금, 후추 - - 맛에
고온에서 기름에 프라이팬에 2-3 분 동안 컬러 콜리 플라워. 그런 다음 양배추에 쌀을 넣고 약 2 분 동안 볶습니다. 그런 다음 열을 줄이고 프라이팬의 내용물을 따르고 소금을 넣고 덮으십시오. 밥이 이미 잘 부풀어 오르는 15 분 후에, 땅콩 육두구를 넣고 다시 섞는다. 스토브에서 양배추로 밥을 먹으면서 접시에 소스를 준비해야합니다. 깊은 접시에서, 당신은 평균 강판에 크림, 밀가루, 소금, 전분 및 강판 치즈를 혼합해야합니다. 그런 다음이 소스는 쌀과 양배추 프라이팬에 붓는다. 모두 잘 저 어서 약 5 분 동안 잘 섞고 덮고 끓여야합니다. 완성 된 형태로 캐서롤은 사진처럼 보입니다. 절단하기 전에 캐서 롤을 식힌다.
분무 : 5-6