8 개월 (인위적으로 구루병이나 빈혈이있는 어린이 - 이전)부터 시작하여 부스러기 메뉴에 코티지 치즈를 넣을 수 있습니다. 반 티스푼 줘. 복용량을 점차적으로 늘려 3-4 일 안에 하루에 20 그램을 섭취하십시오. 부스러기의 년에서는 일 당 50g의 제품을 먹어야합니다. 아기처럼 코티지 치즈에서 간단하고 빠른 요리법.
어느 것을 선호합니까?
그것의 superfoodness 및 영양 가치에도 불구하고, 코티지 치즈는 가장 쉬운 음식이 아니다. 일반적인 성인 포장, 가게에서 구입, 아기가 적합하지 않습니다. 좋은 시장이 아닙니다. 어떤 종류의 우유와 그것이 만들어 지는지 확인하는 것은 불가능합니다. 낙농 공장의 이유식 가게에서 조리 된 특별한 어린이 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 다른 지방 함량 일 수 있습니다 : 3.8 % (유백색)에서 10 % (크림 같은). 얇고, 움직이거나, 코타 지 치즈를 더 많이 먹기 위해 아픈 아기로부터 회복되었습니다. 그는 추가적인 힘이 필요합니다. 그러나 복용량으로 그것을 과장하지 마십시오. 아기가 너무 뚱뚱하면식이 요법을 더 많이 선택하십시오. 으깬 감자 또는 과일의 전체 조각의 형태로 과일 두부는 당신의 미식가를 기쁘게 확신합니다. 그러나 모든 것이 나중에 있습니다. 그리고 첫 번째 보완 식품의 경우 코티지 치즈는 첨가물 없이도 할 수 있습니다. 패키지의 라벨을주의 깊게 읽으십시오 : 염료, 방부제 또는 향료가 들어 있으면 안됩니다. 그러나 천연 제품은 빨리 악화되므로 상자의 반쯤 먹은 내용물을 다시 제공 할 수 없습니다. 젖소 단백질과 신장 질환에 대한 불내증으로 고통받는 아기에게는 금기의 코티지 치즈를 금합니다. 알레르기가 있으면 과일 필러를 버려야합니다.
스스로 요리하기
커티지 치즈 전체를 조리하는 기술은 수세기 동안 변하지 않았습니다. 당신은 kefir이나 신선한 우유 (선호하는 "친숙한"암소의 가정)에서 만들 수 있습니다. 과정을 가속화하기 위해 발효 물, 케 피어 또는 사워 크림에 우유를 첨가하십시오. 의사와상의하기 위해 누룩의 종류를 권장합니다. 응고 될 때까지 수 욕조에서 예열을하고 거즈에 기울입니다. 따라서, 당신은 자신이 원하는 일관성의 신선한 제품의 필요한 금액을 준비 할 수 있습니다.
코티지 씹는 당면
- 2 큰술 베르 미첼 리의 숟가락
- 1 큰술. 한 잔의 코티지 치즈
- 버터 스푼 1/2 찻 숱가락
준비 :
양조 한 베르 미첼 리 또는 다른 파스타 (바람직하게 작은 구경). 두부를 체로 두 부 려라. 완성 된 베르 미첼 리와 섞어 버터 조각 (냉장고의 경우 미리 녹여 둔다)으로 섞는다. 조금 잘게자를 수 있습니다.
달콤한 만두
- 커티지 치즈 50g
- 2 tsp 밀가루
- 1 큰술. 오트밀 숟가락
- 반달걀
- 설탕 1 티스푼
코티지 치즈는 체를 통해 문지르며 밀가루, 오트밀, 계란 및 설탕을 첨가합니다. 모든 재료를 철저히 섞어서 작은 만두를 만드십시오. 그들을 끓는 물에 넣고 요리 할 때까지 끓으십시오 (그러나 올라오고 나서 2 분 이상 지나지 않아야 함). 가볍게 식어서 빵 부스러기를 태우지 말고 접시 위에 놓고 버터, 사우어 크림 또는 과일 소스를 곁들여 드십시오.
사과와 배 디저트
- 커티지 치즈 50g
- 절반 바나나와 사과
- 설탕 1 티스푼
준비 :
집에서 구입하거나 가게에서 아기 코티지 치즈를 더 부드럽게 만들기 위해 체로 샀다. 작은 강판에 사과를 자르고, 균일 한 퓌레가 형성 될 때까지 포크로 바나나를 저어줍니다. 이제 조심스럽게 비타민 tastings을 두부와 섞는다. 과일 대신에 작은 눈의 건강을 위해 필요한 당근을 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 작은 뿌리, 붓, 나트륨을 미세하게 빻아 서 두부에 넣으십시오. 균질 한 덩어리가 형성 될 때까지 잘 저어주십시오. 바나나, 사과 또는 달콤한 당근 자체에는 충분한 양의 천연 과당이 들어 있습니다. 그러나 이것이 조금 변덕 스럽다면 설탕을 넣으십시오 (1 년 후에 설탕과 소금이 들어간다는 것을 기억하십시오).