포크와 숟가락으로
췌장에 가기의 황금률은 당신의 위를 아끼지 않고 먹는 것입니다. 돼지 고기, 돼지 고기, 오리, 거위, 오리 고기와 가금류의 더 많은 지방종. 이 모든 것은 짙은 김이 나는 빵 껍질이 형성 될 때까지 불에 태워야하며 활발한 소스 인 췌장으로 풍부하게 물을.니다. 기발한 기관은 튀김과 매운 음식을 용납하지 않습니다. 그런 잔치가 끝나면 아주 빨리 물과 물로 전환 할 수 있습니다. 단식은 췌장을 치료하는 효과적인 방법 중 하나입니다.
물고기, 소시지 같은 변덕스러운 팬 노크는 훈제를 좋아하지 마십시오 .
그러므로 해산물에서 우리는 흡연 방법으로 조리 한 것을 선택합니다. 그리고 그 (것)들이 그을음의 합성 풍미를 추가하는 경우에 - 위장병 학자에게 구급차에 돌진하십시오. 췌장이 실제로 물고기 대구, 파이크 퍼치, 헤이 크, 파이크를 좋아한다는 사실을 무시하십시오. 그러나이 진미는 한 쌍, 오븐에있는 오븐, 스튜에 더 잘 요리됩니다.
우리는 건강한 생활 방식이 우리의 모든 것임을 이해하고, 우유 유제품 (커드, 코티지 치즈, 사워 크림, 요구르트)을 흡수합니다. 그리고 뚱뚱한! 부 렌카 (Burenka)의 선물 (뚱뚱한 비율이 인상적이라면)은 췌장을 잘 뿌린다. 기발한 기관이다. 그리고 반대로, 우유는 푸딩, kefir 형태의 비 산성 및 저지방 코티지 치즈 (porridge 등)에서이 글 랜드의 영향을 매우 많이받습니다.
우리는 확신합니다 : 그 남자는 초식 동물의 가정에서 왔고 거대한 판을 가지고 우리는 야채와 과일을 뿌렸습니다. 물론, 원시 형태로! 왕은 완두콩, 콩, 다른 콩을 만듭니다 - 공주 췌장은 콩에 앉아있는 것을 좋아하지 않습니다. 췌장에는 그러한 양의 식물성 물질을 처리 할 시간이 없으며 히스테리 성을 조정합니다. 축하합니다. 과일 낙원은 많은 주를 보지 못할 것입니다. 첫째로, 완전한 기아가있을 것이고, 그 다음에 크래커가 생기게 될 것입니다. 물 위에 삶은 고기, 삶은 고기, 생선이 될 것입니다. 그리고 10-14 일 후에 모든 것이 순조롭게 진행된다면 위장병 학자들은 약간의 조림 당근, 꽃 양배추, 구운 사과를 허용 할 것입니다. 원시 야채와 과일은 췌장이 실질적으로 회복되었을 때에 만 허용됩니다.
우리는 위니 푸우 (Winnie the Pooh)와 주부 쿠시 (Housewife Kusi)의 스타일로 삶을 정리합니다. 케이크, 케이크 - 특히 중유 크림 사용! - 췌장과의 싸움에서 멋진 동맹국 - 변덕스러운 기관. 설탕, 꿀, 잼, 쵸콜렛, 마멀레이드도 좋아하지 않습니다. (하지만 과자가 적다면이 과자를 용인 할 수 있습니다.) 그리고 뱀 같은 젤리, 마시멜로, 젤리.
그리고 물론 금단의 과일 냄비가 의약품을 효소로 소화하는 데 도움이 될 것이라고 단호하게 믿습니다. 과식하는 동안 정제는 췌장을 저장할 수 있지만 1 ~ 2 회.
컵과 유리로
모든 음료 중에서 가장 중요한 음료수는 탄산 음료입니다. 그것은 bloating을 일으키고 특별히 췌장에 의해 익숙하지 않습니다 - 기발한 기관. 그리고 팝이 다양한 화학 물질로 달랠 수 있다면 - 이것은 태양 신경총에서 통증을 얻을 수있는 훨씬 더 믿을만한 방법입니다. 그냥 가스, 검은 색과 녹색 차, 장미 엉덩이, 콩트, uzvar, 철분 췌장에 유익하지 않고 미네랄 워터로 갈증을 풀 수 있다는 것을 잊어 버려. 그러나 과일 컵, 과일과 야채 주스, 그녀는 싫어한다. 이 이익은 적당히 즐기십시오.
커피 - 아침, 점심, 중식의 스낵. 그리고 또 30 분의 저녁 식사. 우유 나 크림이 더 좋습니다. 흑 지방은 우유 지방을 함유하고 있어도 위장에있는 토일 러를 완벽하게 소모합니다.
휴일에는 "샴페인, 마티니, 와인, 코냑"과 같은 "술과 함께 스포츠"를 준비합니다. 술에 취한 물약의 이름은 중요하지 않습니다. 우리의 사랑스런 철분은 어떤 형태로든 알코올을 용납하지 않습니다. 결과는 적어도 절절한 절대 절기의 1 년입니다. 췌장 알콜 성 질환은 전혀 불가능합니다.
센티미터 포함
허리를위한 투쟁에서, 우리는 용감한 구속을 표시하고 하루 종일 먹거나 부스러기를하지 않습니다. 그리고 저녁에 우리는 냉장고 근처에서 승리를 축하합니다. 체계적으로 우리는 닭 다리를 입에 넣고 (당신도 2 명, 승자를 판단하지 말라), 돼지 고기 볶음, 야채 샐러드, 요구르트, 식욕을 돋우는 "나폴레옹"(케익 한 조각의 그림은 어떻게됩니까?). 하루 종일 비활성 상태 인 췌장은 그러한 부하를 견디지 못하고 깨질 것입니다. 그건 그렇고,이 선은 음식을 소화하기위한 효소와 호르몬 인슐린, 글루 콘, 리포 카인, 소마토스타틴을 생산합니다. 그녀의 파업은 호르몬 결핍으로 이어질 것입니다. fatties의 클럽을 떠나지 않기 위하여 오랫동안 기회가 있습니다 - 당신이 끊임없이식이 요법을하더라도.
비즈니스 정장에서
우리는 긴장하며 우리 동료들과 상사들의 발언에 크게 반응합니다. 우리는 다가오는 회의 전에 두려움에 빠져 있습니다. 스트레스는 췌관 근처에있는 담관의 경련을 일으 킵니다. 공포의 연쇄 반응이 그녀에게 전해져 통증을 유발합니다. 차 한 잔 또는 물 한 잔으로 상황을 구할 수 있습니다. 약간의 액체가 경련을 완화시켜 민감성 동맥을 진정시킬 것입니다.
비키니 입은
휴식 - 그래서 진정해! 가장 푸른 바다에서 해가 질 때부터 해돋이까지 일출니다. 그리고 휴일 전후에 우리는 일광 욕실, 사우나, 목욕탕에서 나가지 않습니다. 과열은 췌장에 효과적인 방법입니다.
칵테일 드레스
파티에서 우리는 진짜 증기 기관차로 변합니다. 우리는 연기, 연기, 연기를냅니다. 담배 연기는 췌장을 자극하는 혈관 경련으로 이어진다. 빈속에 담배를 피우고 친구가되는 것이 좋습니다 (추천 : 파티 전에 언로 드를 준비하십시오). 아침까지 모든 축제를 치루어야합니다. 그 삶의 얼마만큼 - 우리는 나중에 잠을 자 겠어! 일반적으로 상식에 위배되는 모든 일을해야하며, 놓치지 않고 췌장에 들어가야합니다 ...