- 호두 버터 - 10 그람
- 참깨 - 20 그람
- 소금 - 찻 숱가락 1 개
- 아몬드 - 30 그램
- 브로콜리 - 400 그램
1. 브로콜리를 씻어서 꽃가루로 나눕니다. 우리는 요리 한 브로콜리를 끓는 물병에 넣습니다. 줄기도 여기에 넣을 수 있습니다. 양배추는 물로 완전히 덮어야합니다. 준비 될 때까지 5 분 동안 요리하십시오. 2. 향신료를 첨가하여 맛을 낸다. 이 조리법에서는 zir, pink 및 black peppers, 백리향과 육두구를 추가합니다. 3. 우리는 아몬드를 끓는 물로 채우고 잠시 동안 두십시오. 껍질에서 껍질을 껍질을 벗기십시오. 믹서기에 아몬드를 갈아서. 4. 믹서기의 그릇에 브로콜리의 꽃 봉오리를 놓고 점차적으로 국물을 넣고 우리가 원하는 일관성을 가져다줍니다. 5. 이제 우리는 판을 쏟아 부었다. 호두에서 식물성 기름 (찻 숱가락)과 버터를 넣으십시오. 참깨와 다진 알몬드를 뿌린다.
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