생강차는 동쪽에서 우리나라에 왔으며 전통적으로 그 여분 파운드를 잃고 싶은 모든 사람들에게 조언합니다.
티베트어 진저의 진저는 신진 대사를 촉진하고 따뜻하게하며 혈액 순환을 자극하는 뜨거운 음식에 기인합니다. 그리고 현대 의학은 생강 차가 생강에 함유 된 에센셜 오일 덕분에 작동하고 신진 대사 과정을 강화한다고 말합니다. 또한 생강은 피부가 젊어 지도록 해줍니다. 그래서 여성의 몸에는 끊임없이 있어야합니다.
체중 감량 차를위한 요리법
제법
보온병, 얇게 썰어 진 생강 한 조각을 넣으면 하루 안에 끓는 물로 채우고 마실 것입니다. 우리가 평소와 같이 먹으면 우리는 언제든지 그것을 마 십니다. 우리가식이 요법을한다면 식사 30 분 전에 차를 마 십니다.
2 차 제조법
우리는 생강 스트립을 얇은 띠로 자르고 물로 채우고 작은 불로 끓여서 25 분 동안 요리합니다. 체온을 낮추고 생강차에 꿀과 레몬 즙을 넣으십시오.
두 번째 조리법에서 할리우드 스타가 약초를 더 추가합니다. 예를 들어, 데미 무어는 차를 마시지 만 꿀, 레몬, 박하 또는 레몬 밤을 첨가합니다. 콩팥의 작용을 개선하려면 방광에 생강차와 크랜베리 잎을 합치십시오.
제 3 법안
과체중을 줄이려는 사람들에게 권장됩니다. 이 조리법은 마늘, 생강, 물 20 분량의 정향들로 구성되어 있습니다. 우리는 보온병 병으로 25 분을 고집하고, 여과하고, 하루 종일 데려갑니다.
체중 감량에 대한 중요 사항
생강차는 체중을 줄이는 것뿐만 아니라 녹차 또는 홍차를 사용하여 지속적으로 섭취 할 수 있습니다. 차를 꿀과 함께 사용하면 꿀을 따뜻한 숟가락으로 먹거나 자란다. 레몬 한 조각을 컵에 담는 것으로 충분합니다. 생강차를 사용하여 체중을 줄이는 경우, 여과하거나 주입 물을 매우 포화시켜야합니다. 밤에이 차를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 체중 감량을 위해 차를 만들 때 생강을 잘라내는 것은 매우 얇은 꽃잎이어야합니다. 작은 매실 크기의 생강 2 리터를 먹으면 충분합니다.
30 세 이상의 고혈압이나 고혈압을 앓고있는 분들을 위해 생강차를 로즈힙으로 먹는 것이 좋습니다. 이러한 차는 암 세포와 함께 부인 과학의 문제를 해결하고 혈관을 정화시킵니다.