전투 기술

싸우는 것은 자기 방위의 기술, 신체적 특성 (유연성, 조정, 반응 속도)의 개발을 마스터하는 것만이 아니라 우선 심리 상태의 정상화, 자신감의 육성, 가능성의 범위 확대, 내면의 조화와 자유를 얻는 것입니다. 피트니스 센터의 네트워크 인 TERRASPORT 는 다양한 종류의 무술을 전문적으로 제공합니다.

합기도 - 공격자의 힘과 관성을 사용하는 독창적 인 자기 방어 시스템. 전투 및 질식 기술의 기술 연구. 일반적인 신체 훈련. 강도 수준은 낮음에서 높음으로 다양합니다. 준비의 모든 수준. 그룹 및 개인 트레이닝, 스튜디오.

KARATE . 공수의 접촉 작풍은 전투의 고대 전통 및 현대 전투 기술의 조합이다. 그룹 및 개인 트레이닝, 스튜디오.

요가 쿤달리니 는 깊은 전통을 가진 현대인을위한 연습입니다. 정서적, 육체적 효과가 있으며 사람의 의식을 확장시킵니다. 그룹 및 개인 교육.

혼합 격투 - 무술 요소로 에어로빅 훈련. 그것은 신경근 조율과 속력 내구성의 개발을 목표로합니다.

그룹 및 개인 교육.
테이 박스. 타이 복싱은 고대 타이어 무술에서 오는 현대 무술입니다. 펀치, 킥, 다양한 방법으로 적을 균형에서 벗어나 던지며, 무릎과 팔꿈치를 적극적으로 사용합니다.

그룹 및 개인 교육.
프라이드. 자기 방위의 완벽한 체계를 가르치고, 그 중 하나는 세계의 다양한 무술의 응원과 파업을 포함합니다. 권투, 태국 복싱, 레슬링, 고통스럽고 질식 기술, 자기 방위에 효과의 요소.

특수 장비가 사용됩니다 : 바닥 곰, 덤벨, 레슬링 인형 및 다다미. 그룹 및 개인 교육.
TERRASPORT 피트니스 센터 네트워크 고객은 이러한 여러 가지 다른 단일 전투를 이용할 수 있습니다. 와서 전투의 기술을 이해하십시오!

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휘트니스 센터 TERRASPORT - 지명 "최고 휘트니스 클럽"에있는 "은총"포상의 지명 된 사람.