- 계란 2 개 세트
- 양파 - 1 개
- 토마토 - 1 조각
- 녹색 완두콩 - 100 그람 (냉동 또는 통조림)
- 크림 - 4 품목. 숟가락
- 버터 - 20 그램 (윤활 형태의 경우)
- 소금 - 1-2 핀치 (맛)
- 고추 검은 땅 - 1 핀치 (취향에)
오일이 많은 쪽이 작은 판이나 몰드에 윤활유를 바르십시오. 잊지 마세요 - 금속 요리는 없습니다 !! 우리는 양파와 토마토를 자른다. 곰팡이에 퍼지고 완두콩을 더합니다. 화려하고 아름답게 섞으세요 :) 한 숟가락의 크림을 부어주세요. 우리는 야채 위에 달걀을 몰고, 노른자를 이쑤시게로 찔렀다. 이 작업을 수행하지 않으면 전자 레인지에서 조리 할 때 "발사"됩니다. Solim and pepper. 우리는 한 숟가락의 크림을 추가하고 유리 뚜껑이나 접시로 덮어 전자 레인지로 보냅니다. 우리는 3-4 분 동안 매우 높은 전력을 켭니다. 당신이 노른자를 두껍게 좋아한다면 - 약 1 분 정도 조리 시간을 늘리십시오.
분무 : 2