임신 한 여성의 출산 준비

출산은 자연적인 생리적 과정입니다. 그리고 무엇보다도 먼저 두려워해서는 안됩니다. 임산부가 각 여성에게 출산을 준비하는 것은 다른 방식으로 발생합니다. 임신 기간 중 누군가는 다양한 코스, 수영장에 참석합니다. 확실히 나쁘지 않습니다. 그러나 갑자기, 출산 때 모든 것이 잊혀지고, 길을 잃고, 겁 먹은 다음, 모든 사람들과 그들이 코스를 다니는 사람들과 실제로 그들을 수행 한 사람들을 비난하기 시작합니다. 그러나 여기에 내 개인적인 의견과 경험이 있습니다. 나는 출산을 위해 임산부를 준비하는 과정에 참석하지 않았다. 유일한 것은 여성 상담에서 한 강의였습니다. 그러나, 재미 있었지만, 평범한 소파에 앉기가 너무 불편해서 모든 것을 기억하지 못하고 모든 것을 얻을 수 없었기 때문에. 그게 제가이 강연에서 잘 기억하고있는 것입니다. 그래서 이것은 호흡 기술입니다. 물론, 출산 중에 사용됩니다. 물론, 나는 많은 다른 임산부들과 마찬가지로 출산을위한 준비에 대한 많은 정보를 뒤적 거리며 말했다. 그리고 지금 요점.

나는 많은 임신 한 여자들처럼, 출산을 두려워하지 않았다. 나는 이것이 사라지지 않았다는 것을 알았고, 그것은 여전히 ​​일어날 것입니다. 나는 출산에 관한 악몽 같은 이야기를 듣지 않았다. 대부분의 지인들과 어머니와 언니는 출생에 관해서 끔찍한 말을하지 않았습니다. 그리고 당신은 단지 정신이 필요하다는 것을 깨달았습니다. 괜찮을 것입니다. 내가 할 수 있다고.

싸움이 시작되었을 때, 나는 침착하게 샤워에 가서 자신을 순서대로 넣었다. 남편이 나를 병원으로 데려 갔다. 가족 중에 나는 호흡 기술을 기억했다. 아시다시피, 모든 여성 자신이 호흡하는 법을 쉽게 이해할 수 있습니다. 그러나 그것은 소리 치를만한 가치가 없습니다. 외침은 출산 과정을 지연시키고 어머니와 자녀 모두를 더욱 악화시킵니다. 나는 비명을 지르지 않았다, 나는 크게 호흡했다! 그리고 나는 계속해서 더 고통 스러울 것이라고 생각했습니다. 아마도 이것은 또한 나를 도왔습니다. 통증이 더 심할 것이라고 생각하면, 지금 느끼는 고통은 견딜 수없는 것처럼 보입니다. 그리고 아기가 가슴에있을 때, 모든 고통은 완전히 잊혀집니다.

그리고 물론 사전에 병원에 데려 가기 위해 필요한 모든 것을 준비해야합니다. 대다수의 탄생은 의도 한 시간에 시작되지 않으므로 마음의 평화를 저해하지 않아야합니다. 미리 출산 병동에서 출산하는 여성에게 필요한 것들의 목록을 선택했는지 알아보십시오. 가방을 모으고 어딘가에 가까이 놓으십시오.

그래서 여자들은 배달을 두려워하지 마라 !!! 조금만 기다려 주셔서 감사합니다. 여기 오랫동안 기다려온 아기와의 만남이 있습니다! 너가 원했던 거 아닌가?

엘레나 Romanova , 특히 사이트